red

Hyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

duck-maaaaaaaaanie... gdzieeeeeeee plyyyyyyyyniesz... ahoooooj marynarzu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hrhrhr -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To jest jego sprawa. Skoro nie odpowiedzial to znaczy,ze nie chce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

arni - kliknij na profil klubowy. Tam wszystko masz. Z tego co wiem to metrowiec diety jako takiej nie trzyma. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Alex ma bardzo duży potencjał, wiele walk miał fantastycznych. Tylko to więzienie, imprezki, "gwiazdorstwo" które wytyka mu Fiodor i odsunięcie się od Red Devil. Hulaszczy tryb życia nie zaprowadzi go na szczyt. Przejście do UFC może by było dla niego dobre, wiedziałby, że na szczycie nie stoi brat, może byłby bardziej zdeterminowany [...]

DZIEŃ 3 - TRENINGOWY (17:00-18:20) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/750d4b74b5e1433c8c5924d752d91a2e.png

DZIEŃ 5 - TRENINGOWY ( 17:20 - 18:20 ) Kolejny dzień powoli mija :) Nie mogę się doczekać ważenia, ale dopiero za 11 dni :/ Stabilnie :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fa547347873481bb34c89163d238ca1.png Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-07 23:52:53

DZIEŃ 6 - TRENINGOWY ( 17:10 - 18:00 ) Ale tu ciiiisza :P MISKA : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c2b804dd15947bc980ca1393adea683.png ***120gram TOSTA - pelnoziarnisty Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-08 21:09:35

7 DZIEŃ - NIETRENINGOWY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b716e41418644cfafbd38b6d6544e65.png

DZIEŃ 9 - TRENINGOWY ( 17:00-18:00 ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23ac760e6594497c8efb784eb7cbcf51.png Zmieniony przez - Zdem w dniu 2014-11-11 23:43:23

DZIEŃ 16 - NIETRENINGOWY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c763e5e509f4946b364826fd983506a.png

DZIEŃ 17 - TRENINGOWY (17:30-18:30) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f58b8d9af0248f0ae154d7f68154591.png

DZIEŃ 18,19,20 - TRENINGOWE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccc0ace6fec04f1d881043c72a623920.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb7f8f4e8c4e4bb88c527755597fa3c6.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f9d93b979ce4daca592e8865dfbd285.png

Vithal jest podobny do siebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] wiadomosc do wszystkich dilow.jezeli juz robicie to co robicie ,robcie to profesjonalnie i wysylajcie te J.EbA,nE cenniki na priva maila lub gg i nie ,ieszajcie w to forum.nie bedzie wtedy krzyku o nic.sam bym chetnie dostal taka powiadomke na maila od kogos z UK bo wolalbym brac sprawdzone koksy a nie jakies podejrzane scierwo.pozdrawiam red

Tylko zwroc uwage na date wyslania tego artu. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Polecam tabletki KOFEX,jezeli nie lubisz kawy To prawda,ze kawa przyspiesza spalanie tloszczu dodatkowo tez ma wiele innych zalet... Bylo juz pare postow na ten temat Pij na 30 przed treningiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

To sproboj z tymi tabletkami KOFEX mozna kupic w aptece... Smak...hmmm sredni,ale sa OK -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

chce wszystko co zrobi przysłowiowy "gn*j" na treningu i na ciele w połączeniu z dietą i dobrym treningiem jak i regeneracją, tylko wlasnie mam tego Red Wolf, i sam nie wiem juz co do niego dorzucic poza białkiem i BCAA, jakas kreatyna czy jakis stack moge do tego dorzucic mocny? Co byś polecił ?