red

Bardzo spoko sylwetka,ale przeczytaj posta o tym jak pozowac,bo to Ci cholernie zle wychodzi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh sory za te "No i" Rozstrzepany jestem troche... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Red trykot in zapasy White skarpety in soccer Lniany string do wiązania dłoni w muay thai

Ja myslalem,ze ta ankieta do Twojego wieku jest na poczatku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] jeśli nie będziesz musiał zwracać uwagi na podstawowe elementy techniczne czy braki w kondycji, łatwiej będzie ćwiczyć szybkość. Polecam do przeczytania: Sozański H. (red.), "Podstawy teorii treningu" oraz Durjasz M., "Trening bokserski. Metody i środki kształtowania szybkości na etapie treningu ukierunkowanego". Na [...]

Dobry, dobry, łap soga I to piekne jest %): "Jego rówieśnik zdecydował się zrobić zdjęcie swojemu brzuchowi i zaprezentować je na forum dla bywalców siłowni www.sfd.pl. Prosi o radę: „Mam 175 cm wzrostu i ważę około 78, dawno się nie warzyłem . Robiłem brzuszki raz na dwa, trzy dni, trwało to około dwóch miesięcy, ale efektów nie [...]

wiek w profilu ma być widoczny i CAŁA http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html badań nie robiłeś? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-26 23:18:38

[...] rano + kofeina z kawy na nocne trasy w aucie to gingko z mrm ( ale az 4 kapsy ) + kawa - cala noc za kierownica i super - sprawdzilem wielokrotnie - 1000 razy lepiej niz red bule lub feta ja sobie radze w zupelnosci tymi smakolykami - alc , tyrozyna , tauryna , gingko , kawa ,ps probowalem z posfatydyloseryna fajnie sie czuje ale znowu przy [...]

Bez sensu wrzucac takie fotki... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie no bez przesady. Ale rok przynajmniej. Wtedy mozna juz pytac o rade. Co poprawic itp. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

kanarek ma racje. Ja sam zrobil bym w pol roku to co roblem w rok. Ale z ta wiedza co posiadam teraz. No niestety... uczylem sie na wlasnych bledach. Wiele rzeczy zle robilem i sporo tez kontuzji mialem. Ale ma to tez swoj maly urok -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

Heh racja. Dales mi pomysl na zalozenie nowego postu. Wieczorkiem cos klikne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ojjj kolego masy Ci brakuje i dawaj ostro w barki, bo niedlugo bedziesz mial szersze kaptury niz bary -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fajna mina i butla z gazem. Lap soga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

teraz to juz mam lzy w oczach lucek ,red, kondziu, nicolai -sama elita naprawde dzieki za poparcie CARPE DIEM

Chyba nie trzymasz diety ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

moją żona 2 lata codziennie używa xylometazolin(jest uzaleziona od tego) i żadnej opryszczki nie ma, tak samo jak od Pierdo*onej Herbatki Red-slim tea...;)

Jw ja też bardziej czuje działanie supli w shotach niż klasyczne pre w prochu. Napalm, redwailler, Red od all

Pij pij. Wody nigdy nie za malo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kurde cos mi sie pitoli i nie potrafie przeniesz artu. Niech ktos to zrobi ! Co do pytania. To zalezy,ktora czesc klatki chcesz rozbudowac. Podstawowy chwyt na ogolna mase klaty to taki wiekszy niz szerokosc barkow. Ale stosuje sie jako uzupelnienie waski wchywt (20-30cm) Aby rozbudowac srodkowe partie miesni klatki. Wtedy musisz lokcie prowadzic [...]