SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

posiadam

  • W co wyposażyć Domową siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Atlas,ponieważ sam go posiadam jest naprawde dobry jak za taką cene. Ławka też spełni twoje oczekiwania,bardzo dobry zestaw wybrałeś.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2009-01-13 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny, co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Zdjec nie posiadam. Typ endo, troche zalany, glownie dupa i uda, bf kolo 12 jak ostatnio mierzylem. 2. 18 lat 3.86kg 185cm 4. Ze 3 lata z przerwami 5. Cel: przyrosty, pomoc w treningu, pobudzenie a najlepiej wszystko naraz 6. Było kilka cykli na kreatynie, teraz kończe animal pumpa. 7. spalaczy nie bylo, moze na lato 8. 9.koncze cykl 10.Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-10-11 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ADAMSKI BYŁ SIÓDMY,A W PARACH CZWARTY.WIECEJ INFORMACJI NA TEMAT TEGO ZWODNIKA NIESTETY NIE POSIADAM KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2003-05-20 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczące diety redukcyjnej. Sam się tego trzymam i daje to efekt. Nie stosuję jakiejś wyszukanej diety, bo finanse mi na to nie pozwalają. Korzystam z produktów, które posiadam w kuchni. Sama dieta nie da jednak takiego efektu, gdy nie będzie połączona z jakąś aerobową formą ruchu. Najprostszą i najtańszą formą jest bieganie, ale nie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-12-11 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doświadczonych kolegów i proszę o pomoc posiadam 2 amp. Wino 10 ml i 2 amp. teścia 10 ml czy może ktoś mi doradzić jak to dawkować? i co brać na ochrone wątroby i stawów. Dodam że to mój 2 cykl, zacząłem dawkować teścia już 2 tydzień co 2 dzień bije . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-06-04 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny cykl2!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuje 2 lata z przerwami w wakacje!19lat!Jesli chodzi o mozliwosci sprzetowe to posiadam ławeczke z regulacją skosu i modlitewnikiem.Sztange 150cm prostą,sztange łamaną,hanlte!Ogolne obciązenie do 100kilo!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-03-13 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!!! HMB JABLCZAN BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko mają problem z odczytaniem przekazu. jesli nie satysfakcjonuje CIe moja odpowiedz - to jest Twoj problem. udzielilem jej opierajac sie na wiedzy i doswiadczeniu ktore posiadam. Pamietaj, ze to Ty przychodzisz po pomoc i tylko Ty mozesz byc stratnym w tej sytuacji. Zachowalbym wiec umiar w nazewnictwie, bo ja fochy bedziesz stroil to nikt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2008-04-01 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam jeszcze jedną kurtkę w tym samym kolorze tylko większy rozmiar :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2010-10-14 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie gryfem 120c m?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    150 bierz, idealny do wyciskania, sam taki posiadam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-07-25 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Joshidy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kazumiego (Kyokushin). Nie kopie praktyczie nic poza lowami, ale te ma dopracowane do perfekcji. Rozwala nimi przeciwników nawet kopiąc na luzie i bez wysiłku. Jakby co to posiadam jego HL. Z drugiej strony, Mirko chyba nie mierzył siły swojego lowa, a całkie możliwe że jest mocniejszy niż ten Kazumiego. Szkoda Joshidy, brawo dla niego za [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2006-07-06 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zatozabrać???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak na szybko, ale nadal chcę zrzucić coś, nawet jakby miało mnie to kosztować wiele wyrzeczeń. Widzialem tą ankiete i nie podam wam w tym momencie danych, bo ich nie posiadam. Przy odrobinie czasu pomierzę się i podam wam wyniki. Oczywiście założę zeszyt do odchudzania. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to raczej będą to domowe bo do siłowni nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-02-17 02:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławka, atlas, drazek, porecze, stojaki Dieta: Je Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie ma Zażywane suplementy: Kreatyna Mono posiadam Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 2mies Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad- 80kg mc- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-11-04 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Downhill, 4 cross, dirt, trial

    Post
    Inne dyscypliny

    Stary posiadam hardtaila GT Chucker 1.0 z 2004 roku calkiem spoko smiga sprzecik. Niestety na fulla tez mnie jeszcze nie stac :] na razie skupilem sie na masie :] a do rowerku wroce wiosna bo powoli sezon sie konczy :] POzdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2006-10-22 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - nasz sensei zwraca na to baczna uwage:) Nas nie przygotowuje do zawodow lecz do realnej walki. uzywamy nie tylko kopniec iduerzen typowych, ale i lokci i kolan, posiadam wiedze o walce w parterze - wiec o jakich ograniczeniach mowisz? Nie wiedzialem ze jakies istnieja? To nie styl jest zly lecz poprostu trenujacy nie wszystko umieja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-12 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ100 - rozchodzi się o to że do cyklu mogę wrzucić Pro-Trena, bo takowego posiadam, o m-drolu słowa w wątku nie napisałem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-11-14 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka dla średnio-zaawansowanego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-ms-l102-i5077979350.html Polecam te produkt, sam od kilku lat posiadam wcześniejszą wersję tej ławki (jeszcze w całości spawana) i jestem z niej bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-02-16 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    znaczy sie niemam pojecia w tym sesie ze niczym sie nie przykułem, natomiast duzo o tym czytałem i teori troszke posiadam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2005-01-27 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam clom i tamo i hcg tak cykl był długi i spory choć rozpisywane były tu na forum lecz na innym nicku i nie pamietam żadnych danych hasła i meila na którym to było więc mam nowe konto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-08-20 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ja posiadam Podręcznik KRAV MAGA David Kahn. Podręcznik zawiera zestaw ćwiczeń i 12to uzgodniowy plan. Oddam tanio:) [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-01-29 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą książkę akurat posiadam... Czekam dalej forumowicze!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-02-17 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)