posiadam

[...] po niezłej pracy jeżeli będziesz się źle czuł we własnym ciele?? Spróbuj jej to jakoś tłumaczyć. Ja nigdy nie miałem takich problemów, dla mnie to jest niepojęte jak można coś komuś w Twoim wieku po prostu ZABRONIĆ. Co do ćwiczeń w domu to jest przygotowany przez Michaila Trening Domatora, ale niestety nie posiadam linku więc proszę o wklejenie.

[...] się że wcale nie zrobiłem plecy i nóg. Hmm jeśli zaczął bym jakiś cykl to pewnie i bym ćwiczył 4 x w tygodniu bo pewnie by mi się bardziej chciało .. podstawowe informacje posiadam nie jestem laikiem, po prostu czuję że już nie rosnę tak bardzo no i przez to się troszkę zniechęcam, nie chcę być nie wiadomo jak wielki ale chce jakiegoś postępu, [...]

najwyzej za tydzien bede kombinowal z hantlami tudziez poreczami ( krzeslami) . wyciagu w domu nie posiadam a co mysliscie o lamanym gryfie? moze to cos daje? krzychu to jak wygladaja Twoje plany na trica bez francuza, jakie np cwiczenie wykonujesz? Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-03-22 16:22:45

[...] coś na stawy Ostatnio przerabiany plan:brak, raczej ćwiczenie na czuja Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie posiadam możliwości sprawdzić, ostatnio po treningu na płaskiej 100kg x 8 Ćwicze bo lubie i tyle. Robie to dla siebie bo mam taka możliwość w domu. Nie mam jakiegoś [...]

[...] dalej walczyć z fatem:)napisałem ten post by zachęcić innych do zdrowego trybu życia:)pragne zejść do 68kg i wierze że osiągne swój cel:) tu masz wyraźnie napisane że posiadam diete zbilansowaną:)zupke chińską jadłem 2 dni kiedy byłem chory i nic innego nie przeszło by mi przez gardło. Zmieniony przez - nitropump w dniu 2009-05-11 18:54:05

Mam pytanie o odblok, a mianowicie posiadam 15000 j.m hcg do tego 46 tab clomidu, 30 tab provibolu, 45 tab tamoxifenu i 40 tab nolvy. Jak ułożyć odlok z tego? No na pewno 24h po ostatnim propie dam HCG ale kolega podpowiada mi że przez 15 dni po 1000 j.m. a słyszałem wersje że jednak lepiej wziąć 2500 i po 3 dniach kolejne 2500 i po następnych [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie posiadam na chwilę obecną, postaram sie wrzucić. Wiek : 16 lat Waga : 60 kilogramów Wzrost : 1,77 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa 72 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

Nie chce zakładac tematu nowego, więc napisze w tym. Mam mały problem, bo posiadam 2x HP i chce na HST na 8 tygodni, jednak to nie starczy. Mam troche CP, ale tego jest bardzo mało, mam N2, ale również mniej niż myślałem. A chciałem na tym pociągnąć tylko pierwszy tydzień, pozostałe 7 tygodni na HP spokojnie by wystarczyło. I teraz moje pytanie [...]

Jedna para sprzedana. Posiadam jeszcze drugą taką samą.

Dzięki wielkie. Mam jeszcze pytanie co do ćwiczeń na plecy, jakie inne znacie oprócz drążka bo nie posiadam ???? Z góry dziękuje.

posiadam dwa hantle chromowane skręcane po 20kg Zmieniony przez - lukas197 w dniu 2012-06-03 20:54:06

posiadam takie bluzy :

Zapomniałem dopisać priorytety: chodzi mi o poprawę w ilości podciągnięć, na chwilę obecną poziom troszkę spadł, dam radę około 17 razy... chcę też osiągać lepsze wyniki w biegu na 1000m. judo tak dodatkowo powiedziałbym.... (basen odgrywa dość ważną rolę). Posiadam sztangę oraz hantle... ale myślę, że to będzie za dużo :) drążek, bieg, judo, [...]

Białko, o którym mówisz - sam posiadam, a BCAA od Allnutrition zaś posiada mój kolega i na podstawie dotychczasowych doświadczeń Ci to mówię - nie raz ważone i informacje są w miarę wiarygodne hah To ja proponuje kupno nowej wagi, bo ta ewidentnie Cię oszukuje. /SFD/2016/10/27/e4b7b771a6d046ef9e3f782b6768b433.jpg

Ok. Upieram się przy tym miodzie, ponieważ posiadam Ostrowię (jak wiecie, smak nieciekawy ). Dlatego chciałem trochę osłodzić jej smak. Można zrobić takie połączenie? /edit/ ok dzięki wielkie Wam wszystkim pozdrawiam Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-05-03 21:17:21

[...] w zestawie, ale uwierz lepiej kupić taką ławeczkę i mieć wygodną i wgl, a przyrząd do nóg możesz sobie do niej bez problemu dokupić tak samo jak modlitewnik a będziesz miał wygodnie ćwiczyć nogi i bica na modlitewniku:) Za całość wyjdzie Ci ponad 400zł ale na pewno będziesz dużo bardziej zadowolony niż z tej którą ja posiadam:) Pozdrawiam!

[...] xd jest tyle żeczy że mam ogromny metlik a całły czas tylko zbieram info a nie zaczynam trenować bo w diecie wystepują już wartościowe produkty co polecasz dokupić ? aktualnuie posiadam : platki owsaine,ryż brązowy, chleb żytni z słonecznikiem, jajka ,warzywa ,dużo szynki no i te maslo i owoce Zmieniony przez - Panox w dniu 2017-03-05 21:09:33

Tak jak pisałem posiadam drążek w futrynie dwa gryfy do hantli i sztange obciążenie aby 20 kg.

witam posiadam 20 deki norma 20 prolo i 10 omy moge wbijac wszystko na raz czy najpierw skonczyc ome i dopiero dorzucic tescia bo chcialem to poleciec tak poniedzialek deka z prolo sroda oma w czwartek deka i piatek prolo ewentualnie deka w piatek razem z prolo

[...] Po pracy jeszcze do sklepu prawie codziennie dla rozrywki jak przyjadę do polski to chodzę około 15 km dziennie. Jestem bardzo energiczny a nawet lekko nadpobudliwy. Chyba tyle. Wcześniej jadłem jogurciki dziennie i przyznam boczki się trochę pojawiły xD Nie wiem czy przy tasiemcu człowiek ma taką werwę jaką posiadam i czy ma tyle energii co ja.