[...] hcg powinno byc ok Malay biłem kiedyś i był ok Narazie skupie się na tym co pisaliście wcześniej Panowie i odpuszczę inne specyfiki, czyli to co w założeniu, e+bold e4d z hcg 500ui rozumiem można bić i brać z tego źródła jeśli nie posiadam i tak innego, zreszta wyniki za 3-4 tyg pokażą co siedzi w bramce, nagroda czy zonk, dzięki łodzianin!
postanowilem ze kupie ten za 180zl bo wydaje mi sie najsolidniej wykonany.Mam jescze 1 pytanko.CZy cwiczenia na biceps wykonywane na modlitewniku sa najbardziej skuteczne w rozwoju bicepsa?? Pytam poniewaz nigdy nie wykonywalem cwiczen na modlitewniku poniewaz jescze go nie posiadam a do najblizszej silowni mam daleko,dlatego postanowilem kupic.
Witam, jasne. Posiadam również obciążenie olimpijskie. Proszę o kontakt [email protected] Panie Kamilu dzięki !!! Gdy coś dla Pana lub znajomych będzie potrzebne proszę o kontakt na pewno zrobimy dobrą cenę !!!
Ja posiadam bitumiczne już jakieś 3 miesiące i nie są jakoś zbytnio uszkodzone. To też kwesstia tego czy będziesz o nie dbał czy rzucał na każdym treningu.
tak wiec od jutra moge jeść cm3 180kapsółek? c.d diety to posiadam Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-02-07 13:12:39
Tak naprawde to na silke zaczolem chodzic od poczatku wakacji czyli jakies 3 miechy ale dopiero od wrzesna zaczolem cwiczyc tak konkretnie. Nie posiadam specjalnie ułożonej diety ale staram sie jesc bardzo duzo i zdrowo. Nie wykonuje martwego ciągu. A wiec jak doradzi mi ktos jakiego planu sie trzymać? Zmieniony przez - daroo88 w dniu 2011-10-08 [...]
nie posiadam swojej furki i że tak powiem ciężko mi to gdzieś dowozić, znaczy wiadomo z hantlami mógłbym się ustawić akurat to nie problem ale nie jutro i nie w okolicach balickiej, w ciągu tygodnia z rana ok 8-9 olsza-rondo barei, w południe kazimierz w okolicach przystanku miodowa-św wawrzyńca no a po południu i wieczorem już zapraszam po odbiór [...]
[...] a inni walczą... Napewno chodzi też o ogolną sprawnosc fizyczną i koordynajce ruchową. Mnie np. od małego ojciec szkolił na boksera :) I nie wlewając sobie wydaje mi sie ze posiadam taką koordynajce i smykałke do walki, wszystko w tym temacie przychodzi mi łatwiej, sam sie nakrecam i organizuje treningi, poprostu to kocham. Jedni sie chyba do [...]
[...] bede w stanie wykonac to cwiczenie.,procz tego mam niewielkie skrzywienie boczne kregoslupa P.S znalazlem w necie info ,ze martwy ciag nie powinen byc wykonywany przy duzej wadzie wzroku, posiadam wade wzroku do -6,25 ,lecz to przeciwwskazanie wydaje mi sie bzdurne. jak jest naprawdę? Zmieniony przez - mechanik w dniu 2015-09-17 00:23:55
nie posiadam takowego. zdr.
Moja propozycja treningu który mam zamiar rozpocząć od 1.07.07r. Bedzie to trening ogólno rozwojowy, jak narazie posiadam : - steper - ławeczka prosta/ skośna - możliwość ćwiczenia rozpiętek z gumowym obciążeniem - no i na nogi prostowanie też z gumami -sztangielka 10 kg - sztangielka 5 kg w połowie lipca mam zamiar kupić sztange łamanom z [...]
Ok wiec mam je trenować identycznie Z tym przejmowaniem ciężaru to jak to może sie odbywać ? Powiedzmy jeżeli bd trenować obie ręce takim samym ciężarem i intensywnoscia Posiadam 2 sztangielki z talerzami do 20kg na jedna w domu no i na silce sporo sprzetu planuje zaczac od treningu obwodowego 3razy w tyg Zmieniony przez - projektor7 w dniu [...]
Na klatkę daj tyle kilogramów ,abyś zrobił to technicznie ,ale też z odpowiednim wysiłkiem. Jeśli chcesz trenować narazie rozwojowo i wytrzymałościowo to moge napisac trening 300 spartan bo coś takiego posiadam ;] Zmieniony przez - Kr4k w dniu 2011-01-05 21:19:39
Dieta jest bardzo dobra 8 posilkow dzienie bogata w mieso owoce i warzywa z przewagom bialka ograniczam ilosc weglowodanow i tluszczow wiedze ktora posiadam na temat diet zdobylem w szkole jestem technikiem zywienia Dieta u mnie jest moja najmocniejsza strona
dzięki za opinie Chaczyk / fotki wstawiłem,ponieważ innych nie posiadam a chciałem zobaczyć jaką kolwiek subiektywną ocene. MAJSTER16 / teraz jest trochę lepiej, cwiczę pod masę, zacząłem jeść mięso, zmieniłem trening, bo przez 2 lata źle ćwiczyłem się okazało, każdy uczy się na błedach a nie miał mi kto pomóc i eksperymentowałem ze miernym [...]
Dzieki za rady Przed jazda na silke wezme bcaa i tauryne, po treningu silowym to samo, a po powrocie odrazu zarzuce carbo. Natomiast bede chcial pozniej brac kreatyne wiec dobrze bedzie jak do tego dorzuce z rana kreatyne z tauryna pozniej bedzie jak wyzej, a po powrocie kreatyna z carbo i tauryna. Pytanie czy nie za duzo tej tauryny bedzie ?? [...]
[S] Kreatyne i Stack Kreatynowy
Zdjęcia lepszej jakosci nie będzie nie posiadam innego aparatu. Zdjęcie z flashem: http://desmond.imageshack.us/Himg526/scaled.php?server=526&filename=hpim2278.jpg&res=medium zdjęcie bez flasha: http://desmond.imageshack.us/Himg208/scaled.php?server=208&filename=hpim2279t.jpg&res=medium Paczka priorytetowa dotarła na drugi dzień do adresata. Twoja [...]
tylko takie posiadam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e790aceac6484383b7e9c7c3a841910c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2c58056f48f49b0adc79b28f89b4b55.jpg
Posiadam podobny zestaw od Marbo ,2 głowe trenuje się bardzo dobrze, 4 głowe już trochę gorzej. Z uwagi na wyprofilowane do przodu stopy ławki na prasę spokojnie można zakładać 80 kg bez obawy przeważenia. Prasa może także służyć jako blokada do ud przy treningu klatki na skosie ujemnym. Żeby zrobić dobry trening nie jest potrzebny super [...]
[...] 10 8 6 Wyciskanie na skosie góra (hantle)12 10 8 6 Wyciskanie hantli na plask 8 8 8 8 Rozpiętki 8 8 8 8 nie za duzo to bedzie serii na klate?? niestety modlitewnika nie posiadam o podciaganiu do drazka nie pisalem bo jeszcze nie mam, ale jak juz bede miec to pierwsze cwiczenie na plecy to bedzie drazek co by jeszcze dolozyc do tricepsa?? [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
