posiadam

[...] tylko palce czuje łydki i o dziwo brzuch. Co do hantelków nie mam cięższych te wykorzystywałam do aerobów stąd mam je w posiadaniu, Moj brzdąc to 6 kg żywej wagi:-) Nie posiadam w domu drążku do podciągania, gum elastycznych również nie posiadam. Co do pompek potrafię ją zrobić prawidłowo tylko i wyłącznie z użyciem piłki czyli wersja [...]

MoCCa ile ja bym dała, żeby mieć takie ramiona jak Ty.. Moje marzenie, może się kiedyś spełni, jak zrzucę tą pokrywę fatu, którą posiadam na nich %-) @@-)

Czego chcieć więcej? Po prostu więcej Mam cichą nadzieję przysiąść i oczywiście wstać z 220 kg do końca roku... zobaczymy Nawet fajne ujecie klatki, na dowód tego że takową posiadam (Adrian ) Wyszło o niebo lepiej niż poprzednio. Mając tak kijowy aparat łatwo totalnie skopać zdjęcie. Szkoda że tak słabo żyłki widać jak wyłażą na cycu gdy napinam [...]

Bull - probowalem dzis zrobic dla Was zdjecie opakowania Econo ale jest jeden problem ktorego nie wzialem pod uwage. Niestety po wyciagnieciu z paczki opakowanie nie nadaje sie fotografowania, jest cale pogiete ;/ Tak wiec nie pomoge (posiadam jeszcze pure bcaa ale ta fota wg mnie jest dobra).

[...] 8x12kg/ 6x14kg/ 6x16kg/ 20x12kg/ 25x10kg 12x6kg/ 10x8kg/ 8x10kg/ 6x12kg/ 6x14kg/ 20x10kg/ 25x8kg ok, ładne czucie, póki co chwyt stalowy, oby jak najdłużej, bo nie posiadam pasków %-) 2. Uginanie nóg na maszynie 8+8+8/10+8+6/6+8+10 8+8+8x10kg/ 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ 6x20kg+8x15kg+15x10kg 8+8+8x10kg/ 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ [...]

ronnie - wezme w srode aparat, bo nie posiadam swojego musze pozyczac od dziewczyny. Wiedza to jest wiedza, nie ogranicza sie do postury absolutnie. Nie da sie tego klasyfikowac i porzadkowac pod kogos, zatem mnie nie interesuje jak wyglada Puma, nie chce mi sie tego rozkminiac nawet. Poczes no ambitnie, ale nalezy brac pod uwage ze 6-dniowka [...]

Posiadam książkę Nitobe Inazo "Bushido dusza Japonii".Co jakiś czas ją sobie czytam.Cholera,urodziłem się kilka wieków za późno i nie w tym miejscu co trzebaJedno jednak wiem,że trzeba mieć zasady i się ich trzymać jak samuraje.Coraz mniej w dzisiejszych czasach ludzi z zasadami i kręgosłupem moralnym.

[...] kat d? jesli nie to co musze zroic by moc pracowac tu jako "bus driver"? wypelniajac aplikacje np. do ARRIVA nie wiem co wpisywac,gyz nie pytajá oni o to czy posiadam kat d tylko czy mam pcv. A moze jesli wymienie prawko polskie na angielskiew DVLA to oznaczenia angielskie uatwiá mi rozwiázywania "testow" ;) [...]

[...] klatka piersiowa, plecy Wtorek: barki, tricepsy, bicepsy Środa: nogi , prostowniki grzbietu Czwartek: klatka piersiowa, plecy Piątek: barki, tricepsy, bicepsy Sobota: wolne Niedziela: wolne PS. wartości dla gainera są wartościami uśrednionymi. Nie posiadam posiadam jeszcze żadnego, wziąłem pierwszego lepszego 30% z Allegro.

Ja niestety nie posiadam takich wyników, podobnie jak nie posiadam wyników wersji aktualnej, więc wiele nie pomogę. Pierwsza wersja mnie osobiście mało interesuje na dzień dzisiejszy, ale drugiej chętnie obejrzę jak będzie okazja i popytam o nie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-12-15 14:22:27

a Jak posiadam creatyna ta w kapsulkach, to po ile dawkowac? I czy te tabletki polykac bo one dosc duze sa, czy wsypywac zawartosc do rozpuszczenia w wodzie?

Chciałem sie dowiedzieć, czy można gdzieś za darmo oglądnąć tą walke,(internecie?), gdyż leci ona na polsacie sport którego nie posiadam, posiadam za to platforme n więc jezeli ktos wie gdzie na niej można oglądnać to walke to prosze o odpowiedzi, z góry dziękuje i pozdrawiam. Ps. Jestem za Nikosiem.

Mam największy problem z plakatami, bo nie wiem czy dam radę je załatwić, bo odżywki z Treca i gazety to posiadam.

Franki Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do celu" - Austriacki Dąb. --Shin--

[...] albo jutro dorzece jego plan treningu, na bary miał zabujczy giantset oczywiscie przed zawodami Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do celu" - Austriacki Dąb. --Shin--

[...] Jak dostanę to zasłużenie, a co do Art'ów to może z 1/5 mam za nie na swoim liczniku. Jeśli wystawiam tu jakiś art to napewno taki którego nie ma tutaj, z tego co posiadam na kompie w notatnikach, albo PFD. (Pisze to z czystym sumieniem). Po nikim tu nie jadę, bo przez internet nie wypada, chyba, że ktoś mnie do tego prowokuje to [...]

[...] pracować także nad innymi. Kubica nie chciał jednak zdradzić, czy ostatnia afera wokół Renault zmieniła jego myślenie na temat ewentualnego przejścia do tego zespołu. Szczerze mówiąc nie chcę o tym mówić, ponieważ nie jestem w to zaangażowany. Nie posiadam żadnych informacji ponad to, co przeczytałem w prasie, zatem nie chciałbym tego komentować.

[...] mi o miesnie a raczej o przytycie. Moze cos na apetyt albo jakiś suplement? Posiadam w Domu Gain Bolic 6000 ale tego nie stosuje. Myślę ze podstawa jest dieta której nie posiadam bo jadam mało (brak apetytu) Jem 3 posiłki dziennie śniadanie 1 kanapka obiad i kolacja. Znalazłem diete tylko na 60 kg a nie 48 ;) mogł by ktos skorygować pod moją [...]

Problem w tym, że ja nie posiadam sztangi. Posiadam jedynie sztangielki. Ahh, zapomniałem o brzuchu. Co można robić na brzuch? Przy planie FBW można robić ABS albo A6W? Oczywiście jak coś to brzuch robiłbym wtedy w inny dzień jak można ABS bądź A6W. Zmieniony przez - chr1st0oo w dniu 2013-02-16 11:52:47

[...] z tym borowcem zmienilem troche zyciowe plany od tamtego czasu zaczela mnie troche bardziej interesowac ochrona w szerszym pojeciu tego slowa swoja wiedze w tej dziedzinie posiadam po czesci z rozmowy z tym borowcem,czesc z ksiazek,(tv i internet) troche sie zaglebilem ostatnio w dziedzinie systemow zabezpieczen i systemow ochrony (poniewaz [...]