posiadam

I do Uzupelnienie Posiadam Temat EMINENCE LAB /SFD/Images/2016/1/29/7a96d9f241864ac0ba16a43e271348bb.jpg /SFD/Images/2016/1/29/eb9d28f0723546c694691f739d4de887.jpg /SFD/Images/2016/1/29/5c4d83331add4a3ebeede1c2a316be0d.jpg /SFD/Images/2016/1/29/82aaf8061f25431ea2bd5c44ddab1db0.jpg /SFD/Images/2016/1/29/caf9df6815404b149bcf0f4b71fcd3a0.jpg

[...] robil Push/pull partia dwa razy w tyg (tak jak opisywales w artykule "pierwszy rok treningu") czyli dwa uklady push/pull na przemian. Generalnie czucie miesniowe jakies posiadam, potrafie zmeczyc na danym treningu konkretnie miesnie ale mimo wszystko chyba partie 1x/tydz powinien zostawic na koniec. Dysponuje trzema dniami treningowymi. Co [...]

[...] na temat :"czy tłuszcze nasycone sa zdrowe czy nie? " "czy mozna tłuszcze nasycone stosować w redukcyjnej diecie?" bo na ten temat juz zdanie posiadam i go nie zmienie poki co. Prosiłam o pomoc w kwestii proporcji i to tylko tyle.. ps. nie jestem poddenerwowana, uprzedzam pytanie ;), tylko staram sie w miare dobrze [...]

[...] Czy na podstawie takiego zdjęcia da się ocenić moją sylwetkę i predyspozycje do uprawiania sportów sylwetkowych? Waga:58 kg , wzrost: 165 cm P.S Obecnie tylko takie zdjęcie posiadam Witam, zdjęcia do obiektywnej oceny marne. Jeśli chodzi o warunki do uprawiania sportów sylwetkowych to być może posiadasz ale jak na dziś bardzo mierne. [...]

"umieszczam kilka z tysiąca pięcet tatuaży które posiadam" gdzie ty je miescisz?? jestes tak duzy czy one takie male

Ja posiadam 13 opakowan i nie czuje zmieszania i rozgoryczenia. Sieja panike i tyle :-)

[...] pasa nalezy wykonywac cwiczenia na miesnie brzucha :> wiec znalazlem tu taki zbior treningow http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Wydaje mi sie, ze wykonujac cwiczenie nr 8 mozna osiagnac zamierzony przeze mnie efekt, tylko, ze nie posiadam takiego "atlasu" wiec moze polecacie jakies alernatywy do treningu w domu ? pzdr

Nie posiadam takowej meczycielki zdr.

Ja pracuje w tej branży od kilku lat także wiedzę jakąś tam posiadam . Co do kiełbas to jeśli ma ktoś ochotę to szukajcie na etykietach jaka ilość mięsa przypada na 100 g produktu najlepsze oczywiście to te powyżej 100/100 g , ale osobiście mam dostęp za darmo do takich produktów i uwierz mi że nie jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy [...]

Potrzebuje ćwiczenie alternatywne do pompek na poręczach ponieważ nie posiadam poręczy :)

[...] Prognozuje się, że Unia Europejska w 2010 roku zwiększy swój udział na rynku żywności funkcjonalnej do wartości mieszczącej się w granicach 20 – 25% (niestety nie posiadam aktualnych danych). Na całym świecie popyt na żywność funkcjonalną nieustannie rośnie. Związane jest to głównie z chęcią posiadania długowiecznego zdrowia. [...]

Kolter - sam go używam (w sensie - noszę), czytałem opinie o tym gazie, także inne osoby po googlowaniu go zachwalają. Ja posiadam ten gaz, trochę niskie stężenie OC (3,5%), ale zachęciła mnie postać żelu i stosunkowo niska cena. http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_pro Ten sam gaz, tylko większe steżenie [...]

Dieta treningowa B-2,8 T-1,5 W-4 POSIŁEK I 80 gr płatków owsianych 30 gr białko 30 gr orzechy owoc POSIŁEK II (przedtreningowy) 120 ryżu brązowego 150 cyca/wieprz warzywa umiarkowanie 5 gr Oliwa umiarkowanie zaraz po treningu 30 gr Białko 150 gr jakiegos owoca jablko/pomarancz POSIŁEK III (potreningowy) 120 gr ryżu białego 150 gr [...]

[...] x10 brzuszki skośne x10 scyzoryki x10 wznosy na palcach x20 pompki x10 pompki w podporze tyłem x10 biceps 3kg x40 przysiady x15 podnoszenie ciężaru 6kg na wysokość głowy x15 Proszę o ocenę tego planu i wprowadzenie jakiś zmian. Nie posiadam praktycznie żadnego sprzętu (bicepsy trenuję ciężką encyklopedią), ale zamierzam zakupić hantelki 5kg.

Jezeli nie posiadam kuchenki, to czy moge upiec to w czyms innym np w prodziżu albo mikrofalówce?? Zmieniony przez - bobi8 w dniu 2009-03-23 23:18:38

Panowie taki przepis da rade ?? 0,5 l mleka 0.5% 5 jaj całych i 4 białka 250 g twarogu chudego 20 g orzechów wł 30 g migdałów 5 łyżek kakao nisko tłuszczowego 2 łyżki duże rodzynek Z tego wychodzi w moim przypadku 5 obfitych porcji ciasta... Każda z nich ma ok: 26B/12T/14WW, nie dawałem odżywki ponieważ takowej nie posiadam :P Wole jajka :)

Czy to wazne od kiedy posiadam konto? sfd odwiedzam od kilku lat, z tym ze w roli obserwatora, bo na treningach sie nie znam. Nie chcesz pomoc- rozumiem, ale nie utrudniaj. Uszanuj tez to, ze wole sklepowy sprzet (nie koniecznie z chin).

Malowanie to nieistotny szczegół. Najważniejszą rzeczą jest solidność i funkcjonalność sprzętu - Kelton wypada tutaj całkiem nieźle. Stojaki Magnusa sam posiadam i są dobre, osobiście nie wyobrazam sobie pożądnych stojaków z profilu 40x40, no chyba że stojaczków pod modlitewnik. A co do sprzętu Pimbury to faktycznie prezentuje się on przyzwoicie.

Nic nie posiadam, nic nie podawałem, chcę kupić, pytanie tylko co kupić?

Dziękuję, hantelek na chwilę obecną nie posiadam ale postaram się zrobić godne zamienniki ich w początkowej fazie a później zainwestuję. Zgodnie z obietnicą przesyłam moje zdjęcie. /SFD/2018/2/4/f19f0284c1c1428faaeff9307dff8ab1.jpg