posiadam

[...] elementów które stabilizują ruch? Widzę też że masz o wieeele lepiej zaopatrzony warsztat. Te uchwyty wyglądają identycznie! Czym wyginałeś płaskowniki? Szkoda że nie posiadam narzędzi do gięcia stali :-( Co do tej bramy to wydaje mi się że nie potrzebnie zastosowałeś obrotowy system na łożyskach, jeżeli kółeczko zacznie zmieniać swoje [...]

[...] sobie to chętnie udostępnię całą historię ćwiczeń po operacji, gdyż prowadzę szczegółowy dzienniczek - każdego dnia, który konsultuję ze SPORT-KLINIKĄ w Żorach. Ponadto posiadam zestaw ćwiczeń domowych z oznaczeniami graficznymi oraz czasem po operacji kiedy możemy je wykonywać. Być może przesadzam z działaniami w tym kierunku, ale wiele [...]

Witam pomoże mi ktoś w rozpisce ? Posiadam 50 tabletek Danabolu 10mg i białko C6 2250g.

WITAM MAM PYTANIE CZY MOGLIBYSCIE WSKAZAC MI JAKIES CWICZENIE KTORE OWZOROWYWALOBY CWICZENIE NA MODLITEWNIKU.MODLITEWNIKA NIESTETY NIE POSIADAM A PLAN WYDAJE SIE BYC CIEKAWY...MOZLIWOSCI KORZYSTANIA Z WYCIAGU TEZ NIESTETY NIE MAM. MAWASHI WSPOMINA TAM" modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu " A JA NIESTETY TAKIEJ MOZLIWOSCI NIE [...]

witam............przczytałem wszystko dokladnie i powiem,ze stosowałem już rozne zmiany i sztuczki na moje oporne łapki i nic stoją w miejscu.Tylko sie pąpują i nic. Może jakis planik dla mnie ktoś pomysli. Trenowałem okło 4 latka, teraz była przerwa 8 misiecy (wyjazd)i od 2mies powrót.Narazie nie mam dużo sprzetu bo trenuje w domu.Posiadam [...]

mam pytanie czy mozna zastapic cwiczenie .UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ lub hantlen NA „MODLITEWNIKU”na UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO i czy beda takie same efekty ..lub podobne modlitewnika nie posiadam i tu jest problem

mam pytanie czy mozna zastapic cwiczenie .UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ lub hantlen NA "MODLITEWNIKU"na UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO i czy beda takie same efekty ..lub podobne modlitewnika nie posiadam i tu jest problem ... przepraszam odp juz padła w czesniej

[...] 3 serie a dopiero później modlitewnik 3 serie????" Czy można stosować ten cykl osobno, czyli nie łącząc z innymi partiami. proszę cę o pomoc staż mój to 3 lata, i posiadam problemy z treningiem bicepsów. Wcześniej stosowałem treningi bicepsa osobno lub z tricepsem, jak możesz to napisz mi jak najlepiej wykonywać czyli z czym łączyć [...]

1. Czy chodzi o takie ćwiczenie: 2. Co mogę wykonać jako drugie ćwiczenie jeżeli nie posiadam modlitewnika, ani sztangi (mam tylko sztangielki, a niestety nie mogę korzystać z siłowni )? 3. Czy ten trening na biceps mogę łączyc z treningiem na brzuch(ABS2)? Z góry dzięki i pozdrawiam

Siema. Chłopaki super robota:) Dużo fajnych projektów. Również posiadam sprzęt własnej roboty m.in suwnice smitha, wysięgnik do worka bokserskiego, oraz stanowisko do ćwiczenia barków. W ostatnim czasie wykonałem ławkę skośną oraz stojak pod sztangę, może nie długo znajdę czas żeby wrzucić zdjęcia moich sprzętów z wymiarami. Pozdrawiam

Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Grapefruit (próbka) wypas. Wiśnia w połowie puchy, smak 8/10 rozpuszczalność 9/10 ktoś wcześniej pisał, że ma cherry w 600g puszce, ja teraz dostałem ten smak i ma jak zwykle 500g, jak Twoja ? :) Tak jak wyżej. Posiadam 600g puche (500g+ 100g gratis).

Cennikow nie posiadam. To zalezy tez od rejonu Polski i danych lekarzy.Ja za 1 ampulke preparatu (gdy lekarz robil mi poliki) zaplacilam 350zl. Pytalam sie o biodra, to koszt zabiegu jest 1.000zl. Ale jeden zabieg nie wystarczy. Ja zakupilam preparat i robie sobie zabieg na wlasna reke :). Jest o wiele taniej. POzdrowki.

Tak, posiadam odpowiednią dietę i póki co z suplementów przyjmuję dodatkowo tylko kwasy omega 3, witaminę D3 oraz C. Dodatkowo biorę suplement na stawy, tak jak pisałam, w którymś z poprzednich postów. Dziś też odstawiam leki przeciwzapalne, ze względu na to, że nie powinno się ich spożywać przez dłuższy okres. Poza tym odczuwam już lekką poprawę [...]

[...] zwykle o czymś zapomniałem, a dieta i nowe godziny treningów startują jutro. :) 1. - Czy zielona herbata może być w torebkach, czy koniecznie musi być sypana? Ewentualnie posiadam jeszcze takie herbatki z guaraną w formie ziółek, używałem gdy uczyłem się na lekcje i dawała niezłego kopa - czy to też może być? Aha i wedle zasad zdrowego [...]

Aha i jeszcze taka sprawa. Posiadam w domu ten cały pas, do zrzucania tłuszczu. Stosować go czy nie? A jeśli stosować to w jaki sposób ( ilość dni / czas )?

[...] na okładce - kojarzyłem go jedynie z pierwszych fot w tym temacie, a potem mi powiadomki siadły, jak zobaczyłem ile nabił mięcha to kopara mi opadła %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-09 21:34:28 Również posiadam ten numer :) w środku wywiad z Lesukovem dieta i trening %-) i opowiastka jak to się zaczęło, czyli od grania na pianinie %-)

[...] masz ich gdzieś. Tu nie jsteś ważny tylko TY tylko Ci ludzie którzy współtworzą tą stronę- zostaniesz tu sam i już nikomu nie pomożesz. Sam napisałeś "Zaznaczam, że nie posiadam żadnego formalnego wykształcenia medycznego a moje wypowiedzi mają charakter jedynie informacyjny". Mam doświadczenie (może nawet większe niż TY) tym bardziej [...]

Witam posiadam do sprzedania paski na nadgarstki TITAN THP dlugosc MID 24" wrist wraps sa nowe nigdy nie uzywane w folii ochronnej cena jaka mnie interesuje to 60zl sam uzywam identycznych juz prawie rok i nadal sa w swietnej kondycji

Witam. Sprzedam koszulke do wyciskania Titan Katana. Pasuje na wage ok 73-83kg. Zalezy od budowy zawodnika.Zdjecia dla zainteresowanych na maila. Posiadam rowniez F6. W poniedzialek bede wiedzial czy pojdzie na sprzedaz. Cena 220zl

Sprzedam koszulki Titan Katana S/S rozmiar 40 cena 200 zl jak nowa raz zalozona, Titan Fury rozmiar 44 w bardzo dobrym stanie cena 120 zl,Posiadam rowniez kostiumy : Titan Centurion rozmiar 38 w stanie idealnym cena 120 zl oraz Inzer Z-Suit rozmiar 29 w cenie 50 zl. Sprzet sprzedaje gdyz wycofalem sie ze startow w trojboju oraz wyciskaniu. Sprzet [...]