posiadam

[...] ziół, pychotka ;-D Obli podesłałam Ci na priv linki z MC sumo. Jakbyś znalazła chwilkę żeby zerknąć i udzielić kilku wskazówek będę wdzięczna :-D bo obecnie nie wiem czy mogę spokojnie zwiększać ciężar czy lepiej zmniejszyć i nad techniką popracować. Z góry przepraszam za jakość filmów, kręcone aparatem, kamery niestety nie posiadam :-|

[...] własnego chlebka, ale nie wiem jeszcze kiedy. Warto sobie przejrzeć temat z przepisami ladies, można tam sporo ciekawych rzeczy znaleźć. Nie wiem czy już kupiłaś piłkę, ja posiadam taką o średnicy 55 cm i dla mnie jest ok. Ty jesteś wyższa więc lepiej się sprawdzi u Ciebie ta 65 cm :-) Również będę śledzić Twoje zmagania. Życzę powodzenia :-)

[...] ArekU11 23+5 Powiem tak z tych 4 najsłabsza była użytkownika extinct , a do wyróżnienia 1 punktem zaliczyłbym Rabittta i rozdrigeza . Ale niestety nagród pocieszenia nie posiadam oprócz słowa GRATULUJĘ . PODIUM 1.Peepeek = 45 p 1. Miejsce - GI do BJJ http://www.groundgame.pl/titan-energy-gi-2-pary-spodni-duplikat-1.html - Pas do GI [...]

[...] w tydzień zrzucił 6kg wiem wiem że owa dieta zaszkodzi mojemu organizmowi ale jednak ja również jestem "tani" i dla mnie również liczą się efekty. Niestety nie posiadam tak silnej woli by czekać długo na efekt jeśli nie widzę szybkich efektów od razu sobie mówię że nie ma to sensu i olewam sprawę ;) Tyle mam do powiedzenia na ten [...]

Kochanie nie jestes sama zapewniam! Umiar w jedzeniu słodkości to coś czego nie posiadam i bynajmniej nie wynika to z łakomstwa (mam nadzieje ).Zajadam stresy a to chyba gorzej nawet

[...] ławeczkę z wbudowanym stojakiem, niewygodnym jak cholera, ma ona opcje na nogi do zginania i prostowania, sztangę, sztangielki i obciążenie - raczej wystarczająco. NIe posiadam jeszcze stojaków, ale jak sprzedam ławeczkę to zakupię zwykłą i stojaki. Na razie musi tak zostać. Do przysiadu poda mi facet sztangę. Wiem że jesteście zajęte, bo [...]

Ktoś tu zmienił avatarek :) Twój kotek???? 07.07- niedziela - u nas upał, stąd miska niedojedzona, a poza tym chciałam zauważyć że nie posiadam odżywki już chyba od pół roku, a problemu z białkiem nie miałam już od dłuższego czasu. Wręcz nawet muszę odejmować mięska :-( i nie wiem co jest, bo ja przecież ewidentnie grucha jestem ale jakoś [...]

[...] UWAGA: Każdy zawodnik powinien ubezpieczyć się we własnym zakresie lub przez klub. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki w czasie zawodów. Jako organizator posiadam polisę OC na Mistrzostwa Polski. Wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny w porozumieniu z organizatorem. Więcej informacji odnośnie Mistrzostw można uzyskać [...]

[...] 85cm w pasie Over 100kg zostawiam tym , którzy do czegoś wagę taką potrzebują - czy to zawody, czy siła ,czy po prostu respect na dzielni %-) Ja aspiracji zawodniczych nie posiadam, a to drugie mam od zawsze - w końcu jestem tutaj administratorem /-)_\-) Po 3 posiłkach już dzisiaj. Wrociłem z tych targów fitfest - padaka straszna %-) ale dam im [...]

Witam , zgłaszam sie do testu masowego , po ostatniej redukcji ostro wziąłem sie za nabijanie miecha , prowadziłem juz test i wszyscy widzieli ze sumiennie był robiony , regularne wpiski ze zdjeciami szamy z filmikami z treningu , opinie i testy supli ktore otrzymałem i wszystkim co powinno . Posiadam jeszcze suple Hi Tec wiec dołączyłbym je do [...]

Chcę zamieścić jedno-konkretne info z filmikami (których jeszcze niestety nie posiadam) itp. Dużo nie poszło, aczkolwiek zrobiłem rekord

ja wam tylko powiem ze z czterech psow jakie posiadam amstafka ktora tak samo jak pozostale ( dwa owczarki niemiecki i mastiff tybetanski) ma rodowod jest psem niezwykle lagodnym. Owczarki i amstafka maja 4 lata, mastiff rok i powiem szczerze ze to wlasnie owczarki z tego grona sa psami wykazujacymi najwieksza agresje do ludzi i innych zwierzat , [...]

[...] zamiennie z np. sałatką z tuńczyka /ewentualnie jak nie będę miał ochoty odżywka whey + masło orzechowe. /SFD/Images/2015/12/31/fb0be86d341d4e369611b8bb2342e551.jpg Co posiadam na stanie:-D Izolat Whey 80 Bcaa tabl Thermo pump Burn shape Omega 3 Również High kick miałem stosować przed meczami jednak zmienię na thermo pump a więc idzie [...]

Tak się składa Obli, że w mojej okolicy tam gdzie najlepsze asfalty to mało idiotów Poza tym od jutra będę jeździć w godzinach meczów Euro Czy jak wywieszę na balkonie flagę niemiecką (takową tylko posiadam), to wybiją mi szyby w oknach?

lejjla czy ty na silowni robisz te obwody ??? ludzie nie pultają sie ,że biegasz po siłce ? terco- dzięki za info- czyli skalpel szedł ruch ----aaaa tu juz mi sie odwidziała ta sylwetka staniki...akutalnie posiadam cyc póki co:D ciekawe jak po redukcji będzie ha Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-23 21:40:30

[...] wspięcia zatrzymać na dwie sekundy ruch, czuję wtedy bardzo łydki, ciężar nie imponuje, ale 10,5kg na rękę to będzie mój max w kombinacji obciążenia, które akuratnie posiadam. 3. Wiosłowanie 4kgx2/ 7,25kgx2/ 8,75kgx2 dołożę jeszcze, bo czuję, że mogę minimalnie zwiększyć ciężar na tym etapie 4. Pompki 3męskie-12damskich/ 3m-8d/ 0m-11d [...]

[...] ciała od cycka do cycka.Wiosłowanie to już chyba tylko po to by strzeliła godzina dziesięć treningu. Za radą Maćka rozrzuciłem węgle na cały dzień. Jako że z węgli posiadam tylko ryż, dżem malinowy i rodzynki, a do sklepu kawał drogi, na śniadanie wpadło do karkówki i smalcu 25g rodzynek, na drugie śniadanie zjadłem plaster sera (gruby [...]

[...] 1-2km i starczy. Swiatła dziennego mam 8h i ten czas poświęcam pracy. Przy najbliższej nadarzającej się okazji, do biegania wracam. Druga sprawa, to obuwie. To które posiadam, nie bardzo nadaje się do biegania po asfalcie, dodatkowo nie jest dostosowane do moich mocno pronujących stóp. Ten koleś na filmiku to z pronacją mi do pięt nie [...]

Ma wybite 24kg i myślę, że tyle waży, tzn mam nadzieję, że pożyczona waga oszukiwała :-D We wszystkich ćwiczeniach używam kettli 24kg, gdyż tylko takie póki co posiadam. Sylwetce sporo mięsa brakuje, ale pracuję nad tym, tak mi się wydaje.

[...] że nie ma lepszego speca od dwóch kulek niż Mike Mahler. Już kiedyś chyba się przymierzałeś. Może poszukaj u niego? Nie narzucasz się, cieszę się że zaglądasz i wnosisz jakieś uwagi. Z tym bólem nie jes jeszcze tak źle, w sumie posiadam sześć kettli, a używam dwóch :-D Swoją drogą polecam /SFD/Images/2016/7/5/083adfa8d91440a1a2c4199b5d71d6a5.jpg