posiadam

Witam Proszę o rozpisanie cyklu skladającego sie z 20 ampułek testosteronu i 18 deci...zależy mi na dobrej jakościowo masie, na odblok posiadam 24 tabletki clomidu do cyklu oczywiscie dieta i suplementy...i jeszcze proszę powiedziec co zrobic zeby nie bylo duzego spadku. Pozdrawiam i proszę o dobrze rozpisany cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

[...] nabije lekko pompy. od dwóch miesięcy lecę Splitem. Z dietą słabo, nie jestem w stanie utrzymać. Jedyna odżywka to Mutant Mass. która stosuję od miesiąca Fotek z przed nie posiadam, ale zaczynałem mają Biceps 30. Klatka 94. Na dzień dzisiejszy Biceps 36, klatka 104. Waga 80 kg Wiek 19 Lat. Może przyrosty nie są mega ponieważ sporo olałem [...]

[...] zaczac od nowego tygodnia. Prosze o przeczytanie i ewentualne korekty. Wydaje mi sie, ze w tym planie uwzglednilem wszystkie aktony poszczegolnych miesni (patrząc na to jaki posiadam sprzęt) 1 dzien PON Plecy MC 1x10 2x8 2x6 Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 3xMax Wioslowanie hantlą 2x10 2x8 Szrugsy 4x12 Tył barku Unoszenie sztangielek w [...]

Witam wszystkich użytkowników forum! Pierwszy raz zdecydowałem się zabrać za coś mocniejszego. Ostatnio na siłowni nie było postępów, więc to tym bardziej pomogło w wybraniu opcji 'aptecznej'. Posiadam test. propionate(100mg, co drugi dzień na 30 strzałów) i methandieone(10mg, 100tab.). Oba z Androlaba. Mety chce brać 20mg dziennie. Do tego hcg [...]

[...] zimowym umundurowaniem to już wysiłek... Licząc na wyrozumienie z cichą nieśmiałością oczekuję na jakieś wskazówki - co ćwiczyć, jak itd. Dodam, że w domu warunków nie posiadam żadnych - ciasnota potężna, biegać też niespecjalnie jest gdzie - bo w oparach spalin to raczej średnia przyjemność i walor zdrowotny... Zmieniony przez - ondrasz w [...]

[...] chodzi o ukladanie mi planu dzialan i mowienia co mam zrobic tylko chodzi mi bardziej o to zeby pomoc mi ulozyc diete ktora pomoze mi spalic moja gruba dupe xD Motywacje posiadam bo biegam i chodze na silownie (sporadycznie) ale to nic nie daje mysle ze to jest wina tego ze nie mam diety... Oczywiscie jedzenie ograniczylem ale to nic nie [...]

[...] 4 x siłownia, zapotrzebowanie 3200 kcal, zawyżone w diecie do 3400 ze względu na branie spalacza, który pomoże pozbyć się resztki zbędnej taknki tłuszczowej. Odżywki , które posiadam to białko, carbo, steck kreatynowy Storm i Tribulon. Białko mam zamiar brać po treningu siłowym (35 g) i na noc(35g). Carbo oczywiście tylko po treningu siłowym [...]

[...] Psychiatra dał mi jakies srri ale było gorzej więc to wyj**ałem po 2 dniach i przepisał mi pregnyl 3 paczki i ateczny clomid clostilbegyt mam 5 opakowań po 10 tabs, posiadam również nolvadex. Zbadałem tydzień temu testa i wynosi 650 (ponieważ 3 tyg wcześniej zapodałem strzał z susty, test był 150 ngl) lh i fsh nadal na glebie bo 0.30 i [...]

Witam Mam 16 lat, szukam planu dla mnie, zarówno żywieniowego jak i treningowego. W okolicach brzucha mam sporo niepotrzebnego tłuszczu i sam już nie wiem jak się go pozbyć. Moje ogólne cele jakie chciałbym osiągnąć to: - zredukowanie tłuszczu na brzuchu ( tutaj zaczyna się problem... kolega miał praktycznie identyczny brzuch jak ja, zaczął [...]

[...] naramiennych, gdyż trochę odstaje on od reszty barków i szrugsy, aby poprawic mięsień czworoboczny z raji tego, że mój terning pleców nie jest w pełni kompleksowy, bo nie posiadam drążka, a szrusy powinny w pewnym stopniu to zniwelowac. Poza wyżej wymienionymi dodatkami wymienię wyciskanie w poziomie na skos górny. No i to tylę, proszę o [...]

[...] (norma 2,10- 17,70) Estradiol 81,76 (norma 11,60-41,20) Przedłużyłem cykl do teraz bo nie miałem dostępu do sermó czyli już jakies 14 strzałów teścia enana. Od kilku dni posiadam aromasin exemestane(euro pharmacies), wziąłem 2 tabletki przez 2 dni i teraz schodzę do 1 na 4 dni- dobrze?. W poniedziałek mam zamiar iść zbadać estro/prolke i jak [...]

Bracia i siostry, Staż 2-3 lata siłka rekreacyjnie słabo wyposażona( mała wiedza) Teraz ruszam na porządnej siłce. 192cm 92-93 kg wiek 27 Suplementy: MONO 3 razy XPAND SHOCK STORM (musiałem sprzedać bo za mocne dla mnie) MUTANT i inne gainery ostrowia Zbieram się aby porządnie ruszyć. Jak widzicie wyżej jestem po kilku cyklach z mono. Efekty [...]

[...] i hasło.Do rzeczy... Rok temu zrobiłem cykl na metanabolu wyniki siłowe 140kg klatka martwy 180kg a w pasie 89cm... teraz chciałbym wziąć się za siebie z racji czasu jaki posiadam i jestem gotów zrobić jakąś relacje od grubasa do colemana :P koniec żartów. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 117cm [...]

[...] dzieje W razie pytań i składania ofert proszę pisać na: [email protected] Cena to 45zł + 5zł kw, oferty możecie przedstawiać tutaj. Metkę papierową również dołącze ! Gdyż posiadam, tylko jak napisałem nie na żyłce ponieważ odciąłem z myślą, że będe w tych spodeneczkach chodził. Pozdrawiam Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu 2008-09-10 16:36:45 [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robię maxów -przysiad: jw Przymierzam się do redukcji przed noworocznym cyklem, Do zrzucenia mam ok 7kg smalcu Do redukcji posiadam : Oxyflux A 0,02mg - 90tab Czekam na efke - mam mieć na dniach Do tego szukam dobrego spalacza. z powyższych chciał bym wykombinować coś sensownego przed noworocznym [...]

Sprzęt jaki posiadam: ławka płaska z możliwością skosu + sztanga, sztangielki, drążek. 17 lat stuknie w wakacje, dieta jest. Trenuje od początku roku szkolnego. Co prawda systematycznie, ale bez większego ładu i składu. Chciałbym jakoś to wszystko poukładać i zabrać się za to trochę poważniej. Zamówiłem 6kg Mass Activatora + 500g krety CM3 Treca, [...]

[...] aktywności: na razie nic Odżywianie: w poście Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: posiadam rower stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: obojętne Stosowane wcześniej diety: własna

Witam mam ulozony przezemnie i kumpla plan treningowy do oceny:) Ja posiadam 1,5 roczny staz a kumpel ok 2,5 roczny. Wszelkie uwagi i poprawki milo widziane:) z gory dzieki, pzdr. Cel: siła, masa miesniowa Planujemy z kumplem Ćwiczyc systemem 2-1-2-2 do uzytku mamy pelen profesjonalny sprzet... PONIEDZIALEK ----klatka + plecy **KLATKA** [...]

[...] ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Chciałbym teraz zmodyfikować plan do swojego sprzętu jaki posiadam (ćwiczę w domu), czyli: - ławeczka prosta, skos w dol oraz w górę. - 2 hantle - 1 sztanga prosta - drążek Chciałbym również zachować plan taki jaki był, czyli [...]

[...] lat Waga: 74 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: waga na poziomie 80-85 kg, BFI 8-12% Staż treningowy na siłowni: 0 Uprawiane inne sporty: nie uprawiam Dostęp do sprzętu: nie posiadam Dieta: zbilansowana Przeciwwskazania medyczne: nic mi na ten temat nie wiadomo Zażywane suplementy: nie zażywam Ostatnio przerabiany plan: nie było takiego Ciężary w [...]