posiadam

TRZOS- niestety nie posiadam takich zdolności. :-( Pewnie tematyka i avatar skłoniły Cię do takich refleksji :-) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-30 19:55:41

[...] ważne pytania Czy mam coś więcej kobiecie do zaoferowania? Pewnie się oburzysz, boś jeszcze za młody Żeby w pełni pojąć powyższe wywody ;-) No własnie jestem jeszcze młody, posiadam bardzo liczne wzwody. Ponad 100kg mięska i kaloryferek, Nie wszyscy wierzą, że to przez siłke i rowerek. Oczywiscie o wadach starszych facetów ja tu żartuje, np. [...]

[...] to podaj. nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? przede wszystkim silownia, czasem rower, kosz i pilka nozna 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie ma 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? nie posiadam, choc na basenie sa deski Dziekuje i pozdrawiam!

[...] odcinek)? hmm... na plecach najbardziej lubie, i nie chce pobijac rekordu bo nie mam takowego, bo czasu nie mierze 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. nie posiadam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Silownia :P 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Hmm... skrecona [...]

Ja również jestem zainteresowana ;] Zamieszczam tutaj odpowiedzi na zadane pytania :) i zaraz zabeira się do założenia osobnego postu ;] a więc; 1. 3 razy w tyg 2. ok 1500m 3. poprawa wytrzymałości, poprawa wyników, przygotowanie na wyższy stopień ratownika WOPR 4.kraul, grzbietowy 5.kraul, grzbietowy, żaba, gleich 6.Chciałabym szczególnie [...]

[...] tej pory nic szczególnego nie zapamiętałem 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? na ten moment nie, tylko pływam,przyjdzie wiosna to sie coś zmieni może 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie ma 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? nie, nie posiadam

[...] to podaj. 50m - 36.16 s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? gram czesto noge, trenuje parkour i akrobatyke 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki? nie posiadam Jeśli można chciałbym trening: 1)na pływalnię; 2)w domu

[...] piłkę nożną ze znajomymi. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? brak 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? posiadam ;) bardzo prosiłabym o przygotowanie jakiegoś treningu pływackiego. jeśli czyta to harddude to byłabym niesamowicie wdzięczna za opracowanie treningu przez niego. [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Około 3km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości d.chce poprawić swój rekord (zwłaszcza czas na 50m dowolnym) 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul 4.Jakimi stylami potrafisz [...]

Trochę dziwne a z drugiej strony wcale nie wydaje mi się okropne. Na pewno mniej okropne niż grzebanie się w czyjejś kupie, nawet swojego potomka :-P (nie posiadam) Nie wiem jak z materiałem, ale przypuszczam że nie powinny alergizować, ale trzebaby doczytać.

masz coś ciekawego do zaoferowania? i uprzedzam że venoma nie posiadam

ja bardziej nie posiadam tego

Hejo ;) mam pytanko - otóż posiadam suche nasiona fasolki szparagowej (wyłuskane) i robię pasztet z nimi, liczyć to jakoś skoro szparagowej świeżej się nie liczy? CZy jak?

[...] wejde bo jeszcze mi życie miłe nie chce sie nadziać na jego kolana więc jakby sie nie patrzeć to mam przekichane na całej lini no nic trzeba będzie użyć swojego uroku osobistego, o ile takowy posiadam zdekoncentrować i przynajmniej raz trafić żeby nie było wstydu bo tak to będzie chodził i wszystkim opowiadał że pokonał mnie 1 palcem u stopy haha

[...] wagi typu Tanita - stad prosba o zdjecie Oczywiście Biniu i jak już (chyba) zaznaczyłem, nie traktuję wartości tych pomiarów jako odwzorowujących rzeczywistość i faktycznie posiadam analizator firmy Tanity (dokładnie ten model -> http://www.wiggle.co.uk/tanita-bc-543-body-composition-monitor/). ;) Dzisiaj planuję utworzyć dziennik w dziale IF [...]

Dzięki efekty juz powoli są ;) Coś byś dorzucił do tego zestawu jeszcze? Oczywiście Bcaa rowniez posiadam i dawkuje odpowiednio ;) Ps. Jestem na redukcji, spalacza narazie nie chce wrzucac Zmieniony przez - logitech60 w dniu 2014-06-04 16:24:13

Dzięki Gaja. Dzisiaj już wmusiłam a na jutro to sobie zaleję... Muszę chyba w końcu blender kupić bo nie posiadam takowego sprzętu...

[...] w jaki sposób należy wykonać ten kompleks - od razu z przysiadu wybijam się do góry i wyciskam sztangę czy jest przerwa po przysiadzie? Trener pokazał mi to dzisiaj w ten pierwszy sposób, ale stwierdziłam że zapytam i tutaj :) Nie posiadam dziennika ... jeszcze... ale czytam i działam od 6 miesięcy, mam nadzieję że nie przeszkadzam Wam w spamie.

[...] ktoś jużmo te jeżyki pytał w jakimś dzienniku i że to allachy sa inaczej :D Muszę poszkac jak w domu to ćwiczyć. A jeszcze pytanko:czy woodchopper da radę w domu ćwiczyć? wygooglałam,że na siłce jest sprzęt do tego,a w domu niczego poza sztangą i sztangielek nie posiadam. Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-01-02 15:28:26

[...] normalnie pociachane na kawałeczki słoninka z mięchem i chlebem polan grubo sosem tabasko wygląda naprawde apetycznie :-D I możesz potwierdzić że jakieś tam nawet mięśnie posiadam mimo tej "nie dla sportowców" diety %-) A jajecznica na maśle z żółtek z rana na śniadanie to już praktycznie nieodzowny rytuał. Czasem jak zabraknie mięcha to mi [...]