Witam. Trenowałem 2 miesiące trening FBW 3-dniowy(Poniedziałek,Środa,Piątek). Chciałbym przerzucić się na splita 6-dniowego i czy to jest dobry pomysł?. Prosiłbym o ułożenie dla mnie planu treningowego. Jak coś mam 16 lat,185cm wzrostu i ważę 66kg. Z góry dzięki. Posiadam sztangę, 2 hantle, ławeczkę, obciążniki to max 30kg.
Cześć, proszę o podanie jakiejś dobrej jakościowo przed i potreningówki. Aktualnie posiadam SAW z Treca ale muszę się zaopatrzyć w coś nowego. Potreningówki nie mam żadnej a przyda mi się coś po wysiłku. Podajcie coś dobrego jakościowo, konkretnego. Cena nie ma znaczenia, zależy mi na efekcie.
Witam. Posiadam na sprzedaż 4 profesjonalne maszyny do ćwiczeń siłowych firmy Nautilus. Stan sprzętu jest bardzo dobry, wszystko chodzi bez zarzutu. Maszyna na barki-600zł Maszyna na plecy-600zł Maszyna na dwugłowy ud-600zł Maszyna do ćwiczeń mięśni grzbietu-400zł Cena za komplet 2000zł. W celu zdjęć najlepiej kontaktować się ze mną telefonicznie.
Mam do sprzedania Aparat Cyfrowy Canon Power Shot A 620 7.1 MPX. Aparat posiadam od nowości zapłaciłem za niego 1000zł w promocji. Papiery , kable , pudełko cały komplet. Kontakt: [email protected]
Posiadam 100tab metki APX mam pytanie ile mam brac tabletek dziennie?biore pierwszy raz w zyciu metke
witam wszystkich. chciałbym prosil o rozpiske domowych ćwiczeń. posiadam jedynie drążek i ekspander :) chodzi mi o biceps , triceps , klatka , barki , plecy :D z pewnoscią był juz taki temat , ale prosiłbym zeby ktoś mi pomógl. pozdr
Witam 1-12 250 omo e3d 1-10 200 decki e4d 9-14 30mg winka ed Zostały mi 2 ostatnie ampułeczki omki, oraz 52 tableteczki wina. Posiadam 36 tabletek clomidu (ANFARM 50mg/tab). Kto sensownie rozpisze mi branie, aby sie dobrze odblokować??:) Brac podczas brania winka, czy odczekać??:)
Posiadam stack CREATINE XPLODE - 500g i mono OLIMP MEGA CAPS 1250, chciał bym się dowiedzieć czy jest sens brać mono do stacku czy jest to tylko marnowanie kreatyny, jeśli można to połączyć to prosze o opisanie kiedy brać stack i kiedy mono w DT i DNT.
Witam Posiadam na sprzedaż nową nokię Lumie 800,kolor czarny,pełen zestaw,gwarancja 24msc! Mozliwe allegro! Cena jaka mnie interesuje to 670zł. Zdjecie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/299837df8463bb9d.html Zmieniony przez - blach_man w dniu 2013-07-11 16:30:51
Witam wiek 19lat waga/wzrost 78kg 176cm staż treningowy 2.5roku cel cyklu redukcja obecnie posiadam aakg i beta alanine chciał bym kupić taki zestaw kreatyna+białko+bcaa dodatkowo witaminy+zma+omega 3 prosze o opinie i pomoc w dobraniu suplementów z góry dziękuje.
witam. mam pytanie odnosnie trenowania silowni i rownoczesnie boksu. domyslam sie ze trenujac boks przy silowni moja masa (do ktorej daze) nie bedzie rosla tak szybko jak trenujac sama silownie. w tym pytanie do was o jak duzo zostanie spowolnienie tycia ? boks 3x w tyg silownia FBW ABA (BAB) posiadam gainer Mass Core 7kg i bcaa z hi-teca
Witam panowie :) Tak za zaś napisze że posiadam takie gadzety jak lawka stojaki sztanga hantle i chcialbym uzupelnic swoja silownie. Potrzebuje izolowac cwiczonka :) Zastanawiam sie nad tym atlasem, prosze wyrazcie swoja opinie :) http://allegro.pl/atlas-silownia-hiton-polska-4100-modlitewnik-90kg-i5126751957.html#tabsAnchor
Witam. Posiadam zestaw nowych hantli 2 x gryf gwintowany(2 kg) 8 x ciezarki 2,25(ogumione) 4 x cirazrki 1,25 (ogumione) wszystko nowe , zapakowane w folie i pudelka wymienie to za jakies stacki kreatynowe , bialka , gainery , i inne suple , cos na szybka rozbudowe masy :)
Za miesiąc planuje zakup nowej ławki tak w granicach 400 zł, stojaki do siadów już posiadam , więc zależy mi na ławeczce tylko ze stojakami zintegrowanymi. Znalazłem coś takiego co o tym sądzicie ? http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-stojaki-spartan-i3423818667.html
Witam,jakie wędliny można jeść na redukcji...?;) Czy "pierś z indyka pieczona" zakupiona w delikatesach będzie dobra? lub "polędwica drobiowa"?-dodam,że mało kaski posiadam na 'czyste' mięcho z piersi kuraka lub ryby i w tym rzecz ,jaką wędlinę najkorzystniej jeść o każdej porze dnia:) Dziękuje z góry za odp. i pozdrawiam!:)
Witam posiadam psa z ktorym zyje i spi mi w lozku wiec sila rzeczy jest ryzyko ze moge miec robaki? Psy zwyczajowo co jakis czas sie odrobacza a a jak wyglada sprawa z nami ludzmi ??? wie ktos moze czy jest jakis preparat zebym mogl sie odrobaczyc ?
witam, szukalem po necie i sie doszukac nie moge, posiadam ultra max testosterone i pro muscle complex, i mam pytanko co do dawkowania?? z góry dzięki za pomoc! http://i.ebayimg.com/t/PRO-MUSCLE-COMPLEX-ULTRA-MAX-TESTOSTERONE-/00/s/Mzc1WDUwMA==/z/SN8AAOxy7odR2Q5x/$T2eC16R,!ygE9s7HJFs6BR2Q5)U5wg~~60_35.JPG
Mam 15 lat. Od jakiegoś czasu sam ćwiczę w domu mięśnie brzucha.Nie posiadam żadnej diety i spożywam normalne produkty i dania ale ograniczam tłuszcze.Mam tkanke tłuszcową i nie wiem jak się jej pozbyć.Nie stosuje żadnych wspogaczy, tabletek i itp. Nie wiem czy w ten sposób uzyskam efekt.Ćiczę codziennie ale mięnie brzucha ćwiczę co drugi dzień. [...]
Posiadam 2 ampulki tescia cypio.10ml/200mg i 10 ampulek deca 2ml/100mg. moj wiek to 33 lata staz 2 lata treningu waga 80 kg. Rok temu bralem tescia enan. z deca ale nikle byly rezultaty chyba mnialem zla rozpiske.
Witam posiadam prawie nowy htc touch2 jest niemiecki ale wszytsko jest po polsku. Sprzedaje sam telefon jest w 100% sprawny. Z chęcią mogę się wymienić wiec prosze pisać wasze propozycje . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbdf3565c0844600a0c6cc9c85616ca5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b7f1f07273149d3afb2ed6d7a69e8a6.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
