chce nabyc sily.mam 16 lat waze 60 kg mam 170 cm wzrostu.cwicze około 3 miesiecy.posiadam lawke na ktorej mozna swiczyc nogi i takie na boki.2 gryfy prosty i lamany .obciazenia :2x5kg 2x 15kg 2x20kg.prosze o szybka odpowiedz.
Witam niedlugo zamierzam kupic odżywki moj budżet to około 350zł celem jest jaknajwiększa masa i sila.Wybrałem weidera mega mass 7kg i na sile xpanda czy to dobry wybór.Miałem juz cykle na mono diete też posiadam
Witam mam na sprzedasz nokie 6300 całą czarną w niezłym stanie posiada kilka rysek posiadam do niej kartę 1 GB i ładowarkę jest w sieci plus. sprzedam ją za 90 zł kontakt pod numerem GG 20565418
Witam ma prosbe o ułozenie planu treningowego jestem swiezy i co zjesc przed i po treningu wzrost 175 waga 60 posiadam ławeczke. z góry dziekuje pozdrawiam Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-01 14:16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Napisze krotko i na temat, jezeli nie podam jakiejs istotnej informacji, prosze napisac :). Posiadam same hantle w domu, chcialbym cwiczyc na mase. Moj wzrost to 175 cm, i waze ok 61-62 kg. Dziekuje za pomoc, Pozdrawiam :)
witam zostało mi z poprzedniego cyklu 100 tablet. metandienone i posiadam równiez hyperdrine OD .tak sie składa ze chciałbym zgubic troche masy czy da sie to jakoś sensownie połaczyc te oba specyfiki,
Witam. Chciałbym zapytać was o rade jaki plan ogólnorozwojowy zastosować jeżeli posiadam ławeczkę, gryfy; łamany i prosty, hantle z regulacja obciazen i obciażen około 60kg. Mam 185cm wzrostu i 80kg wagi.
Witam. Mam do was pytanie,a szczególnie do tych co się znają dobrze na redukcji. Zamierzam teraz rozpocząć redukcje jak myślicie ile może zająć redukcja aby dobrze spalić tłuszcz. Posiadam tylko skakankę.Proszę o odpowiedź.
Witam, posiadam megavola do pazdziernika 2011 roku trzymam go w biurku w szafce, czy jesli wezme go w listopadzie, grudniu to juz nie bedzie dzialal jak nalezy czy raczej nie powinno sie nic z nim stac miesiac, dwa po terminie ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17 lat, proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego, sam nie wiem jak się za to zabrać, jeżeli chodzi o sprzęt to posiadam wszystko (siłownia w klubie)
Witam. Mam taką mała prośbę czy mógłby mi ktoś kto się na tym zna rozłożyć na 3 treningi w tygodniu.Posiadam jeszcze drążek ale nie wiem jak to wszystko zaplanować bo dopiero tak naprawdę zaczynam. Góry dzieki za pomoc
wITAM ZAMIENIE SIE NA JAKIES BIALKO BADZ GAINERA POSIADAM 200PKT ! NA ZYCZENIA KLIENTA MOGE WYSTAWIC NA ALLEGRO. Wszystkie propozycje mile widziane . pozdrawiam !
Cześć, mam 14 lat i jest dość otyły, posiadam siłownie w domu tylko niewiem jak i dobrze ćwiczyć by były szybko efekty. Prosze was, o jakąs diete (nazwa) która da jak najlepsze efekty podczas ćwiczeń i jak mam ćwiczyć
Czy po samej oxsie 1tabs 10mg dziennie 100 tabs trzeba robic odblok?. Jezeli tak, posiadam clomid tylko prosiłbym o rozpisanie przez jaki czas musiałbym brac clomid po zakończeniu oxy (1 tabs dziennie)
Czy można zastosować podczas cyklu jabłczan kreatyny wraz z Nitrobolonem II, ponieważ zastanawiam się czy takie połączenie da zamierzony efekt? Proszę o odpowiedź, mój staż na siłowni to 1 rok :) Posiadam dietę.
witam chce zaczać cykl posiadam takie suple jak BCAA GLUTAMINA JABLCZAN KREATYNY chcialem sie poradzić: kiedy i co uzyc we własciwy sposob, lub tez z czego zrezygnowac? pzdr /zaba-2010
Witam ponownie zdecydowałem się jednak na tez Testosteron: TESTOSTERONE ENANTHATE GEOFMAN Pakistan. Prosił bym was teraz o rozpiskę : posiadam: 14ml tego teścia 100tab mety LK 24tab clomidu. Z góry dzięki.
Posiadam domową siłownię. Poszukuję ławeczki skośnej w dół do ćwiczenia klatki głową w dół. Stojaki mam firmy kelton i zastanawiam się nad ławką. Cenową chciałbym zamknąć się w 300zł. Co godnego uwagi?
Zamierzam kupić buty do biegania firmy Asics, nie wiem tylko jeszcze jaki model wybrać. Mają mi służyć do biegania głównie po polnych drogach. Nie posiadam żadnych wad stóp. Do wydania mam ok 300zł.