posiadam

[...] wieku w profilu bzdura totalna weź nawet na logikę 95% produkowanego hcg na swiecie jest w dawkach 5000 Wiek podany w ankiecie. (w profilu uzupełnie) Informacje jakie posiadam są zdobyte po przeczytaniu setki artykułów (nie zawsze zgodnych z badaniami, to wiem) HCG głownie dla kobiet było także wydawało mi się, że stąd te wysokie stęzenia [...]

Witam, mam pytanie. Posiadam blache grubą na jakieś 8 mm, i kwadrat metalowy o szerokości 20 cm, wysokości 10 cm i ma otwór w środku o średnicy 3 cm. I tu moje pytanie, czy tokarz jest w stanie coś z tego zrobić, i czy to będzie taniej niż z jego materiału?

Mam jeszcze jedno pytanie...mianowicie posiadam w domu odżywkę Whey Mass Gain czy powinienem ją zażywać ??

[...] na skosie ujemnym lub dodatnim lub przenoszenie sztangielki za głowę 4s x 16,12,10,8 ok zrobie bramka - krzyżowanie linek(góra lub dół) lub butterfly 4x16,12,10,8 nie posiadam takie sprzetu moge zastapic przenoszeniem np?? Polecam serie podwójnie łączone rozpiętki 8 i od razu wyciskanie 8 o co tutaj chodzi??to oddzielne cwiczenie czy jak? [...]

Dzięki za odpowiedz :) Sprzęt domowy, więc niestety maszyny i poręczy nie posiadam. Drążek jest w domu, ćwicze w piwnicy, więc jeśli chciałbym na nim robić plecy to musiałbym sobie to jakoś mądrze zaplanować i nie wiem czy nie zadługa by była przerwa między ćwiczeniami. Na nogi moge dodać prostowanie nóg w siadze (ławka ma taką opcje). Marty ciąg [...]

Dzięki za odpowiedz , chciałbym cię jeszcze prosić abyś podał jakieś ćwiczenia na dwugłowe na wolnym cięzarze , ponieważ u siebie na siłowni nie posiadam maszyn ,a prasa do nóg jest jeszcze w trakcie projektowania . W swoim dzienniki pisałeś że robisz na dwugłowe "zbieranie grzybków" na czym polega to ćwiczenie ,bo nie do końca je zrozumiałem ?

[...] nie mogę się zdecydowac . Ty jako Bardziej doświadczony kolega mógłbyś pomóc mi trochę :] Dane: Wzrost-182cm Waga-84kg Staż treningowy-ok 1,5 roku Trening 3x w tyg. Nie posiadam maszyn typu suwnice maszyny smitha itd. Najlepiej na podstawowych cwiczeniach . Mam już za sobą 2 cykle masowe chce złapac jeszcze masy. proszę o pomoc z góry dzieki [...]

witaj Karolu! posiadam rok stazu na silowni i prosze Cie o pomoc mianowicie jaki plan bd dla mnie dobry? cwiczylem bardzo dlugo 4 dniowym teraz mam 3 dniowy i zamierzam cos zmienic i nw na jaki. mysle nadal nad splitem 4 dniowym ale chcialbym wysluchac Twojej opini. oraz o napisanie planu na poszczegolne dni(bez cwiczen same partie). dzieki [...]

nie mam rodzicow , z domu dziecka pisze. i to nie jest smieszne :P NAPISZESZ MI TA ROZPISKE ZE SZPRZETEM JAKIM JA POSIADAM ? PROSZE...

Creasteron posiadam ale ma mdly cos smak zawsze dawalem do niego carbo pur orange i bylo ok

Witam! Przybywam do tego postu z prosba , potrzebuje cwiczen do tematu "Nauka koordynacji pracy nog i rąk w kraulu" - niestety nie posiadam zadnej literatury z metodyki nauczania plywania ;-/ wiec prosze o pomoc

mam 14 lat.Posiadam ławeczkę gryf prosty i hantelki.Ławka posiada rozpiętki.Pytanko:Jakie ćwiczenia wykonywać na niej aby wyciskał więcej na klatę??? za wczesine młody Pawcio070 o co konkretnie chodzi ? Biceps: uginanie ze sztangielkami stojac i siedzac 10x5 i 10x4, uginanie sztangi 10x5. Tak mi proponowano?:P ale o co chodzi tobie bo nie [...]

sory...5 miesięcy leczyłem kolana a z tego 2 spędziłem w szpitalu....więc się pytam jak szybko odzyskać formę...a o jkd wiem sporo...czytałem i posiadam wszystkie książki B.L. na ten temat....więc jakieś pojęcie mam i nie nazywajcie mnie znawcą...a z tymi gabarytami to chodzi o to, że nie przeszkadzają one w treningach, możesz być gruby chudy czy [...]

Z tym bf, to w sumie jest trochę inaczej ze względu na to, że nie jest to 26% tłuszczu. Z tego co wiem posiadam około 7-8 kg nadwagi z tłuszczu a reszta to zatrzymana woda spowodowana wcześniejszym złym odżywianiem, dlatego stwierdziłem że nie widzę przeciwwskazań aby brać kreatyne. Skoro podaż kaloryczna jest ok to jak mogę dodać składniki bogate [...]

Ok,dzięki Panowie,wszyscy macie po SOGu za pomoc Mam tylko jeszcze kilka pytań: -modlitewnika nie posiadam a napisałeś żebym w piątek ćwiczył na nim bica,moge to ćwiczenie czymś zastąpić?? -przez ile mam ćwiczyć według takiego planu treningowego?? -Czy na mięśnie brzucha moge wykonywać tylko jedno i stale to samo ćwiczenie?? Zapomniałem spytać czy [...]

Jedyne zdj jakie posiadam to zdj pleców z początku kwietnia, więc łapcie i te, przynajmniej tyle :) /SFD/Images/2015/4/26/6becfa55324448dfa21cdadb506f1a93.jpg

bekonu nie posiadam, ale mogę dorzucić do obiadu jakąś szynkę, lub kiełbachę:D Pytanie odnośnie napoju energetyzującego wciąż czeka na twoją odpowiedź....

Witam! Posiadam Metanabol(polski)tab.5mg. 100 Tabletek cena 65zł Pozdrawiam moje gg:2315781 E-mail:[email protected]

[...] Po prostu zanim zaczniesz komentować skuteczność czegoś to poczytaj opinie na innych forach lub przetestuj to coś. Ja nie kwestionuję skuteczności wiatrówek bo takiej nie posiadam i nie wiem jak działają, napisałem tylko, że są mniej poręczne niż gaz. Ty natomiast nie posiadając argumentów przeciwko gazom, krytykujesz je i podważasz ich [...]

Co do monitorów to posiadam takie modele: Monitor LCD 22" HP Pavilion W2207H; GM757AA RF Cena 640 Philips 22'' 220WS8FB LCD WIDE DVI 1000:1 5 Black Cena 525 HP 1907 Cena 450 Viewsonic va2016w Cena 420 Viewsonic VA1916w Cena 390 Philips 190SW9FS Cena 420 Wszystkie monitory są nowe, w oryginalnych opakowaniach, nigdy nie używane, z pełną [...]