Chyba mam jakąś felerną paczke tego produktu. Posiadam smak waniliowy i nie jestem wstanie tego pić. Wcześniej kupowałem starą wersje i powiem wam że smak był wysmienity wrecz sie nim delegtowalem. Kupując to wpc liczyłem na to samo a tu wielkie rozczarowanie. To jest tak strasznie kwaśne nawet na mleku, aż nie chce mi sie wierzyć, że to tak ma [...]
[...] Mam na imię Kamil, i zgłaszam się z prośbą gdyż jestem kompletnie zielony i o oczekuję zrozumienia i odpowiedzi :) Chciałbym wyrobić sobie rzeźbę mężczyzny :P Mam 16 lat posiadam 167 cm wzrostu, ważę bardzo mało gdyż 54kg. Upatrzyłem sobie białko: HiTec Protein 80 słyszałem że nawet dobrze rozpuszczalne i wgl. Chciałbym zapytać weteranów co i [...]
Mam ogromna prosbe, z ktora w zasadzie zwracam sie przede wszystkim do Michaila. Powiem krotko i na temat: posiadam w domu sztange, hantle, laweczke z regulowanym katem nachylenia i duza ilosc obicazen. Chcialbym prosic, abys rozpisal mi trening ACT z uwzglednieniem tego sprzetu. Oczywicie szanuje Twoj czas i w zadnym wypadku nie oczekuje [...]
Chciałbym się dowiedzieć pod jaki ciężar mogę podejść i wycisnąć raz, jeśli jestem w stanie zrobić 23 powtórzenia ciężarem 58 kg. Niestety nie posiadam w domu więcej, dlatego nie mogę na razie sprawdzić. Mam taki kalkulator w excelu, który potrafi liczyć tylko do max 10 powtórzeń. Czy da się go edytować do ok 25 powtórzeń zwiększając np z mnożnika [...]
[...] niz klata piersiowa, a mam jakies 77 w tali, jak cofne biodra to przyjmuję postawę taką jaką bym chciał. Do fizjo dopiero idę gdzieś za miesiąc około. Mógłby mi ktoś polecić jakieś ćwiczenia na wyprostowanie pleców czy to w domu czy na siłowni? Dodam, ze ogólnie mam problem z plecami z bólem w odcinku lędźwiowym oraz posiadam w domu Roler.
[...] Czy ten trening jest dobry?? I jak zmienic w drugim dniu cwiczenia tak, zeby byla mozliwosc cwiczenia tylko na wolnych ciezarach(tylko takie posiadam)?? Z gory dzieki za pomoc PS. Jesli mozna to prosilbym moda o poprawienia zdjecia albo napisania mi jak mam zrobic, zeby bylo widac bezposrednio na forum bez [...]
[...] efekty są znikome a wręcz ich brak. Jakiś czas temu stosowałem lipo 6x i fat leciał bez problemu. i tu nasuwa się moje pytanie. Czy kapsy w nowym tight nie powinny być koloru pomarańczowego bądź żułtego z napisem san? Bo w wersji którą posiadam kapsy są całe białe bez napisu i zaczynam się zastanawiać czy nie trafiłem na jakąś podróbkę.
Witam pisze z konta kolegi gdyż nie używam tego forum a mam cos do zaoferowania nie koniecznie na temat bb. posiadam w sprzedaży nowy na gwarnacji zlew kuchenny granitowy taki sam jak w linku : http://www.lazienkaplus.pl/pl/zlewozmywak-granitowy-2-komorowy-piaskowy-deante-salsa-zuu-7203,48043,173,i.html + dwa tel używane Nokia Ashia 200 kolor [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do spalenia. Mój wzrost 186cm waga 93. Potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza jest trochę tego na internecie ale nie wiem który zakupić. Od tygodnia zacząłem ćwiczyć, w domu posiadam hantle i ławkę skośną, niedługo chce zacząć biegać. Myślałem może nad jakimś rowerkiem, ale idą święta więc wiadomo wydatki. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni ponad rok, [...]
witam mam prosbe jak to wziasc ,chodzi mi o lekie spalenie tluszczy zeby miesnie byly bardziej widoczne i w przyroscie ich. posiadam l-karnityne w tabletkach(600mg) glutarol olimpu , kreatyne monohydrate w kapsulkach , tauryne ,deztroze, lecytyne sojowa , duzo mineralow wapn cynk chrom ,selen ,magnez ,miedz witamina c a e ,karoten, glicyne [...]
Witam-posiadam Amino 4500, BCAA anabolic sys. , Nitro Bolon i Mass XXL wszystko z treca i teraz jak nie wiem jak to brac zeby wszystko bylo dobrze wykorzystane-bcaa napewno przed treningiema le przed treningiem pisze zeby tez wziac nitro bolon ktory powininen byc przyjmowany z dala od bialka-to samo po treningu-powinienem wziac Amino 4500, Nitro i [...]
Witam chciałbym w swoje życie wprowadzić Uczęszczania na siłownię lecz problem tkwi w tym że chciałbym uczęszczają na siłownię przybierać również na wadze . Posiadam jakieś 51/52kg przy wzroście 164. I moje pytanie co byście na moim miejscu zaczęli stosować by efekty były w miarę możliwości widoczne w mało rozległym czasie . Zastanawiałem się [...]
[...] w sprawie treningu.Chodzi tylko o trening Armwrestling.Prosze o ułozenie bardzo dobrego planu gdyz ja niewiem jak sie za to zabrac,a na forum nie znalazłem... Sprzęt jaki posiadam to:ekspander,modlitewnik,drązek,sztange prostą i hantle,sciskacz do palców i stół z wyciągiem do siłowania...Proszęo pomoc bede bardzo wdzięczny... Zmieniony przez - [...]
Siema chce wam przedstawic odzywki ktore posiadam oto one: universal storm, shock terapy ,hmb revolution,kreatyne dextroze z treca, tribusteron90,pump tech,nitroprogen.Chcialbym sie was spytac jak laczyc te odzywki? chcialbym polaczyc wszystkie w jednym cyklu. Co sadzicie o polaczeniu wszystkich suplementow?moze cos dokupic? ps moj staz to 4 lata [...]
[...] po nim rozpoczęłam trening dzielony (na podst propozycji Michaila), który właśnie dobiega końca. Nie chciałabym jednak na tym poprzestać, lecz nie wiem co dalej...?? Nie posiadam szczególnie wielkich celów, może jakieś 2 kg mniej + ogólna poprawa sylwetki. Bardzo proszę o podpowiedz, jak mogłabym wykorzystać nadchodzący miesiąc (czyt: gdy [...]
Posiadam atlas taki jak na zdjeciach.Moge robi plecy klata biceps nogi.W jakie dni robic jakie cwiczenia i jakie parti miesni laczyc ze soba?Dzisiaj np robilem klate i triceps.Jutro bedzie bic plecy a pojutrze nogi.DObrze robie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce6dbeea34f74ddf995444d3b9d783af.jpg Zmieniony przez - kawakmx99 w dniu 2012-06-10 19:06:57 [...]
Witam szukam kogoś kto wyciśnie ze mnie siódme poty a mianowicie chodzi mi o 3-dniowy plan chodzi mi głownie o klatke piersiową brzuch i plecy sprzet który posiadam to ławeczka gryf prosty długi 180 i krótki 130 dwie hantle rozpietki i modlitewnik waże 74 kg wzrost 180 cm nie chce na mase tylko na rzeźbę nie chce być jakiś szeroki chce być [...]
[...] i mam 165 wzrostu chciałbym przybrać na masie. Jakie ćwiczenia wykonywać? Szukałem w atlasie ćwiczeń ale nie moge tego sklecić. Proszę o dokładny rozpis na cały tydzień. Nie posiadam żadnego sprzętu oprócz sztangielki 2x4,5kg. Chciałbym aby to były ćwiczenia które nie zaburzą mojego wzrostu, bo i tak jestem mały. I jeszcze jedno mam zamiar [...]
[...] puszkę krety z olimpu i zdziwił mnie wygląd kapsułek, które zamieszczam na fotce poniżej: http://img124.imageshack.us/img124/7910/dsc01565jp6.jpg Dziwi mnie dlatego, że posiadam HMB tej samej firmy i kapsułki są oznaczone napisaem "OLIMP", czego nie można powiedzieć o kapsułkach owej kreatyny. Puche zakupiłem na allegro, dlatego pytam, bo [...]
Witam Mam do sprzedania konto w hattrick. Drużyna jest w VIII lidze oraz na koncie jest kwota 7 mln a obecnie teraz 42 tyś.Posiadam bardzo dobra drużynę juniorów oraz bardzo dobry sztab szkoleniowy seniorów. Stadion ma standardową wielkość i nie był rozbudowywany.Drużyna jest bardzo dużo warta. Sprzedaję konto ponieważ nie mam czasu siedzieć na [...]