[...] mój post więc proszę o wyrozumiałość. A więc chodzi mi o to że chciałbym zacząć nad sobą pracować tylko nie do końca wiem od czego zacząć, jakie ćwiczenia robić itp. czy w ogóle potrzebne mi są jakieś specjalne diety. Chciałbym wyrobić sobie ładną sylwetkę jednak nie mam dostępu do siłowni posiadam jedynie hantle oraz mam zamiar kupić drążek.
Witam.Przez ost 2 tygodnie zaczolem stosowac thermo fat burner i chcialbym ulozyc jakis plan na rzezbe robie a6w i chce dorzucic jeszcze biganie do tego staram sie utrzymywac diete ... Pomogby mi ktos ulozyc taki plan ? Sprzet jaki posiadam to lawka sztanga hantle oraz drazek
witam. posiadam na sprzedaż 4 worki wpc 80 Milkiland. cena to 385 zł z przesyłką. zapraszam mój mail do kontaktu [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d11718b0aa4643c4b32a94d7bcf9b665.jpg
Witam, posiadam takie środki jak : T-400 (MALAY TIGER) (9 AMPUŁEK) NANDROLONE D 20%(BALKAN PHARMACEUTICALS) (8 AMPUŁEK) PREGNYL 5000 UI mam do was pytania ponieważ, to będzie mój 1 kontakt z środkami saa, dlatego chciałbym sie spytać jakbyście mi to pomogli rozpisać i czy potrzeba jeszcze do tego clomid jak tak to ile listków ? kazda pomoc [...]
Witam . Od jakiegoś czasu trenuje, mam: 16 lat jakieś 178cm wzrostu wazę około 76kg posiadam ok. 13.5% tkanki tluszczowej 37,6kg mięśni I mam dosyć wypukłe piersi, nie podoba mi się to i chciałbym żeby ta klatka wyglądała lepiej . Proszę o pomoc, jakieś rady itd. I tak na marginesie, czy po opaleniu się klatka i brzuch wyglądają lepiej ?
Posiadam kreatyne Olimpa mega caps 1250mg 300g do tego dextrose olimpa 1,5kg i do tego gainer 2 vitalmax 2,250kg myslalem brac w dni nietreningowe brac naczczo 5caps plus 30-40gr dex w treningowe 5cabs rano plus 30-40gr dex i po treningu 5caps plus 40gr dex a kretyne codzien 2x po 40gr miedzy posilkami co zmienic co jest nie tak ?
Posiadam następujące bilety: SEKTOR 518 RZĄD 3 MIEJSCA 1-8 SEKTOR 517 RZĄD 3 MIEJSCA 1-12 WSZYSTKIE BILETY OBOK SIEBIE!!! Uwaga!!! wszystkie bilety zostały już oficjalnie wyprzedane, więc ten kto chce obejrzeć gale na żywo musi się śpieszyć Cena każdego biletu 40zł+30zł przesyłka oto numer aukcji na allegro 1609144738 tel 661416546 lub gg 1448813
[...] treningowe - 5 dniowego (pn-pt) na masę. Poprzednio cwiczyłem u kolegi do dyspozycji mieliśmy ławeczkę , hantle i wyciąg. Więc jakiś niewielki staż łączny około 4 miesięcy posiadam. Mam 17 lat , 170cm i około 55kg wagi. Od teraz zapisałem się na normalną siłownię , tzn. Do dypozycji mam dodatkowo atlas modlitewnik + gryf łamany. Z góry dziękuje [...]
Tanio sprzedam mało używany aparat analogowy canon bf-800. SPRZEDAM TANIO ! POSIADAM DO NIEGO PUDEŁKO, nieważną już GWARANCJĘ oraz FUTERAŁ :) Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2008-12-05 14:44:28
Witam NOWOŚĆ do sprzedania bluza Everlast rozmiar XXL i mniejsze (LiXL) Cena 75zł Bluza z grubszego materiału na jesienne i wiosenne dni. Polecam PS. Posiadam w sprzedaży również inną odzież Everlast i Lonsdale Chcesz ofertę pisz [email protected]
Witam wszystkich Posiadam do sprzedania nową koszulkę i nowe spodenki TapouT. Opis i zdjęcia pod linkami: Spodenki Koszulka Od ręki sprzedam koszulkę za 45zł a spodenki za 75zł. gg 23982289
Witam, chcial bym aby ktos mogl mi zaplanowac, ulozyc zestaw cwiczen. Cwicze 5-6 razy w tygodniu, od ponad miesiaca. Waze 71kg przy wzroscie 1,84m . Cwicze w domu posiadam lawke z sztanga, sztange lamana i 1 hantle 13kg (samorobka). Interesuja mnie cwiczenia na mase i rzezbe. Z gory dziejuje. (domyslam sie ze do ulozenia planu potrzebne bedzie [...]
[...] cwicze robie pompki,podciągam sie na drazku,biegam mam 156cm 45kg i potrzebuje planu. na codzien gram w piłke jerzdrze na treningi i chciałbym wyrzezbic rece klate,ale jedno dodam nie posiadam siłowni jedynie co soboty jerzdrze do wójka i cwicze ale to zamało prosze was o prożbę żebyscie mi pomogli. Chciałbym żebyscie mi pomogli zrobic plan
posiadam bardzo duzo takich skarpetek!!! jesli jest ktos zainteresowany prosze pisac
posiadam telefon w taryfie nowy simplus mam darmowy numer do córki córka z rodziną wyjazdza na wakacje do hiszpani czy będę mogła dzwonić do nie za darmo gdy będzie przebywała na wakacjach w hiszpani???????????????????????????????????? dziekuje
1. Siema, chciałbym zacząć powoli rzeźbić 6-pack na brzuchu, jakie ćwiczenia proponujecie i co jeść a czego unikać. Mam 166cm {{:-( wzrostu, ważę 56.6 kg oraz 13 (w styczniu 14) lat. 2. Czy na początek będzie dobra A6W ? Robiłem kiedyś ale po 23 dniu padłem i nie chciało się robić. 3. Jak zwiększyć siłę przy uderzeniu(gram w siatkówkę więc się [...]
WItam posiadam 200 tabletek mety danabol 10mg balkan pharma ,potrzebuje zeby mi ktos pomógł w dawkowaniu zaczołem od 20mg przez pierwszy tydzien w drogim stosuje 30 mg,w czwartm planuje zwiększyc do 40 mg i pożniej zakończyc 40.30.20. prosze o porade. oslone stosuje esentiale forte.
Cel tej malej suplementacji to oczywiscie masa, diete bede trzymac w miare mozliwosci. Trening 4 razy w tygodniu. Jestem ekto.....czyli chudy 180 72kg. Posiadam gain bolic 600 i kreatyne mono olimpa mega caps. Czy moze mi ktos dokladnie rozpisac jak to najlepiej brac? Dziekuje pozdro
[...] kaps cm3 i 200 gram cp. Zamierzam robić cykl 7 tygodni. I chciałbym się was zapytać czy dobrym pomysłem było by dawanie cp tylko i wyłącznie przed treningiem podczas całęgo cyklu?(ze względu na to że posiadam tylko 200 gram cp) Dawkował bym tak: DT: 4 kapsy cm3 na czczo porcja cp przed trneingiem DNT 4 kapsy cm3 na czczo 4 kapsy cm3 popołudniu
Witam! Zastanawiam sie ktory nitrobolon lepszy 1 czy 2 poniewaz roznie ludzie mowią. W chwili obecnej posiadam puszke nitrobolona 2 i jem juz go od 3 dni, posta pisze dlatego ze bede dakupywał 2 opakowanie i zastanawiam sie ktory bedzie lepszy??jem go w dni treningowe 20g przed treningiem i 10g bezposrednio po, a w dni gdy nie cwicze 10g rano i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
