SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

posiadam

  • Panowie niedługo kończe cykl, prosze o info jak wejść z odblokiem cykl wyglądał następująco: deke 1-10 e7d Sust Mix 1-12 e4d winko tabs 30mg 8-12 e1d Do odbloku posiadam: 1 amp HCG 5000iu (do hcg kupiłem już wode do injekcji aby go rozdzielić) 24 tabs Clom 20 tabs proviron Prosze o info czy wszystko wystarczy do odbloku czy jeszcze należy coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-26 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie bramy Kelton HM1 czy warto w nią inwestować 3 tyś. I fajnie gdyby ktoś podał mi jakiś fajny sprzęt do domowej siłowni do 4000 Bez ławeczki oraz modlitewnia, ponieważ już posiadam z góry dziękuję. Zmieniony przez - PletwaGCH w dniu 2020-04-18 18:44:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2020-04-18 04:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14-latka

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 14 lat nie należe do silnych, mianowicie chciałbym zacząć trening na przybranie siły i powiększenie bicepsów, klatki, ramion od barów aż po nadgarstek i troche nogi. Mam 168cm, wzrostu, 55 kg wagi, Prosze o taki planik ćwiczeń, oczywiście w domowych warunkach posiadam hantle 2 po 10 kg, i drążek. porsze o odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-12-30 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test mix

    Temat
    Doping

    [...] cykl na propie i winku oczywiscie odblok byl. Jest sens teraz leciec miksa co 5 czy nawet co 7 dni w celach antykatabolicznych bo chce dalej krecic aero a bez soku to mi nie pasuje%-) Jakby nie bylo to miks ma dlugi okres poltrwania dlatego taka mysl mi chodzi po glowie posiadam induject alphy planowana dawka 250mg co 5 lub co 7 dni Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-08-26 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop winstrol

    Temat
    Doping

    Witam Panowie mam kilka pytan. Jestem Po pierwszym cyklu Prop 20-1ml strzałów enan 10-1ml winstrol 80 tabletek Na odblok posiadam 3 strzały pregnyl 5000 i clomid Pregnyl wbiłem po 3-4tyg od ostatniego strzała i wiem ze to troche za pożno. Co ile walic HCG ? kiedy zacząc dawkowac CLOMID ? Wyzej wymienione wystarczy na odblok ? co zrobic w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-09 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...Otóż chciał bym by ktoś kto zna temat ułożył dla mnie plan treningowy z wykorzystaniem posiadającego sprzętu...Otóż mam 19 lat 184 cm wzrostu 80 kg i dużo zapału :D Posiadam drążek rozporowy,hantle,podpórki do pompek może nie ma tego dużo ale zawsze to coś na początek...Zamówiłem też słabe odżywki ZMA i CLA chciał bym by ktoś ułożył mi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-12-01 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rozpisanie mi cyklu z testosteronu enathane mam taki TESTOSTERON DEPO GALENIKA a.d 250mg/ml mam go 33ml i equiplex 200 (boldenone undeclynate)Axio labs mam go 20ml posiadam hcg clomid i nolvadex chciałbym to brac minimum z 12 tygodni myślałem tylko nie wiem ile tygodniowa brac,myślałem o 1ml test plus 1ml bold w poniedziałek i w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2014-03-12 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening na siłe pomocy!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prośbę czwicze od 8 miesęcy masowo mam 19 lat i chciałbym zacząć trening na siłe najlepiej trójbojowy tylko z dodaniem barków ,ostatnio wynalazłem programromana szymkowiaka mogło by być coś takiego lub inny tylko zmodyfikowany , posiadam sztange sztangielki ławke regulowaną stojaki do przysiadów poręcze drązek do podciągania zgóry dziękuję

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-10-24 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam co byście teraz polecili mi kupić do mojej siłki ? Jednak nie może byc to coś wielkiego bo niestety jeszcze miejsca mam nie dużo Sprzęt jaki posiadam : * Ławka z możliwością skosu w górę * Wyciąg * Modlitewnik * Gryf prosty 160 cm * Obciążenie * Drążek * 2 x gryf 35 cm * Ściskacz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-10-17 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pierwszego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomoc odnośnie zakupu suplementów do mojego pierwszego cyklu. Staż: 8miesiecy Wymiary: Bic: P/L- 37/36,5 Przedramie: 31-32 Klata: 103 Udo: 58 Łydka: 42 Dieta: jest Moje rozmyślania zatrzymują sie na Nitro2 + ZMA + ? Celem jest uzyskanie masy miesniowej, o jak najmniejszym wspolczynniku %bf Na cykl posiadam do 300zł Kazda pomoc mile widziana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-05-07 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Cuts 2 ?? Thermal Pro + l-karnityna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema robie redukcje wiek 23 waga 95 wzrost 187 jestem zdecydowany pierwszy raz w zyciu sie zredukowac i tu moje pytanie co powiecie na te suple Prolab Cuts 2 120 kap thermal pro (prolab) 20 tab dostalem od kumpla i z dwa opakowania l-karnityny po 90 kap i ajk to wdupcac!!! ?? oczywiscie bialko wit posiadam oraz co jeszcze dozucic????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-01-08 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnica otworów obciażeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, planuję kupić gryf marbo 180cm o średnicy 28mm, a obciazenia jakie posiadam to HOP SPORT o średnicy tez 28mm i do kupienia mam niedrogo obciazenia 27 mm. Moje pytania to: czy moje obciązeenia HOP SPORT wejda na ten gryf?? i czy jest jakis nienajtrudniejszy sposób na rozwiercenie otworów w odwaznikach??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2012-02-27 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceni ktoś suplementację ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w okresie redukcyjnym. Trenuję 3x w tygodniu na siłowni (30 - 40 min.) a codziennie są jakieś spacery od 2 do nawet 5 godzin. Ale co do suplementów posiadam białko i bcaa. Przed treningiem (jakieś 30min.) biorę bcaa, a po treningu odżywkę białkową wpc(wartościowy posiłek jem ok. 1h po treningu). Czy to jest sensowne czy któryś z was [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-07-20 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ważę 73 kg. Dużo jem więc rosnę. Problem, że tylko brzuch staje się większy, a reszta tzn. nogi,ręce są nadal mega chude. Co wy byście zrobili: zaczęli trenować ręce bo posiadam hantle czy czekali aż ręce i nogi staną się większe? Bo nie chciałbym znowu schudnąć, a ręce nie miałyby się zmienić, bo zdaje mi się że jak zacznę trenować to może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-02-28 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bluzy

    Temat
    Targowisko

    siema mam do sprzedania 2 bluzy obie w stanie idealnym www.firmajp.pl/product_in...products_id=450 Rozmiar ktory posiadam to M Bluze wyceniam na 110 zł no negocjacji druga bluza Rozmiar M wyceniam ją na 70 zł taka jak w linku wzor nr 1 MMA bez kaptura. http://aukcja.onet.pl/item1026483135_vale_tudo_bad_boy_submission_ufc_mma_k1.html Zachęcam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-05-13 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb,aminokwasy,kreatyna-jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Posiadam hmb-Olimp aminokwasy-super amino4800 Dymatize i kretke Vitalmaxa. Chodzi mi o to jak to wszystko połączyć.Wymyśliłem sobie tak: rano kretka- 5g do tego hmb 1g po 20min aminki 4szt. po treningu- tak samo jak rano przed snem- hmb 1g po 20min aminki 4szt. Dobrze tak będzie? Jak macie jakieś uwagi to prosze o korekte. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2006-04-12 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie odzywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam na stanie; TREC: kreatyna + tauryna 400g proszek, dextrose 500g proszek, nitrobolon II 500g proszek, nitroprogen 2500g proszek, l-glutamina t6 + tauryna + witamina b6 400g proszek, tribulus complex 30 tabletek, ZMA 30 tabletek, Multipack 60 tabletek. Jezeli ktos mialby chwilke zeby mi to ladnie rozpisac bylbym bardzo wdzieczny. Ps. jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-09-22 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki zostały jedynie rozpakowane i raz sprawdzone czy działają, od tamtej pory leżą w pudełku. Towar jest oczywiście oryginalny. Posiadam na nie dożywotnią gwarancję oraz paragon zakupu. Słuchawki nie posiadają żadnej wady. Są w 100% sprawne. GRATIS dorzucam przejściówkę (adapter) z mini jack (3,5mm) na micro jack (2,5mm). Cena: 30zł + ew. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-04-02 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i przerwa przed aerobami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Posiadam kreatyne mono, bialko serwatkowe i witaminy. DT : 5g mono przedtreningiem 5g mono i bialko po treningu (ciezary i aeroby) Witaminki przed snem DNT: 5g mono i bialko po aerobach Witaminki przed snem. Jak dluga moze byc przerwa po treningu silowym przed aerobowy? tzn: koncze trening z ciezarami,odpoczywam 20 min i wracam rowerkiem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2014-02-23 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Mam do was pytanie posiadam sustanon 250 i mam problem z otwarciem fiolki strasznie ciężko sie przelamuje w porownaniu do omnadrenu jest to bardzo trudne i drugi problem to zawartość w np 1 fiolce jest 0.6ml a w 2 1.5ml a w niektorych jest tak jak ma byc po 1ml Proszę o opinie czy spotkaliście sie z takim czymś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-01-15 16:38:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)