Panie Łukaszu... Posiadam, az 2 pytania. 1 - czy dopuszcza sie mieszanie roznych estrow roznego rodzaju srodkow w jednej iniekcji ? ( konkretnie chodzi mi o enath i nandrolon ) 2 - do jakiego systemu Pan sie przychyla w przypadku clenu 2/2 off czy raczej 2 tyg/2tyg. Serdeczne dzieki i pozdrawiam.
[...] ale bankowo będą jutro te fotki ponieważ miałem dziś mały problem z kupieniem karty pamięci do fona(ktoś zapomniał ją wziąść, ale jutro nawet podjadę jak znów to się powtórzy), a aparatu nie posiadam.Mam małe pytanko odrazu czym mogę zastąpić fajnie twaróg na noc ? Nie mam bejcu na białko na noc na ten czas dopiero od następnego miesiąca.Pozdro.
[...] trening zwieksza odporność, u mnie jest na odwrót, trening to dodatkowe obciazenie organizmu, jest zmęczony podatny na infekcje i zawsze co rok jakąś anginę, infekcję gardła posiadam, poprzednia zima czyli przełom 2020/2021 to jedyna zima jak nie chorowałem, bo siłownie były pozamykane wiec mało co trenoałem, organizm był wypoczęty, nie wiem jak [...]
[...] trening zwieksza odporność, u mnie jest na odwrót, trening to dodatkowe obciazenie organizmu, jest zmęczony podatny na infekcje i zawsze co rok jakąś anginę, infekcję gardła posiadam, poprzednia zima czyli przełom 2020/2021 to jedyna zima jak nie chorowałem, bo siłownie były pozamykane wiec mało co trenoałem, organizm był wypoczęty, nie wiem jak [...]
nie posiadam recepty na ten cudowny syropik. niestety. ale kupowac z nieznanych zrodel tez nie bede. trudno, jakos przezyje te swoja nadmierna szczuplosc. moze w naszym panstwie w koncu dojda do tego, ze anoreksja to tez choroba i leki dla takich ludzi tez beda refundowane. pozdrawiam.
ja tych filmików, freestylów, dunków to miałem całą litanie.. ale po pewnym czasie się nudzą i wwaliłem sporą część .. ale gdyby ktoś był zainteresowany to posiadam: AND1 Mixtape vol. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 AND1 2004 tour ESPN 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 (jeden odcinek trwa troche ponad 20 minut i zajmuje zazwyczaj 220 mgb) Allen Iverson - The [...]
a tu cos dla panów : http://www.sfd.pl/temat71368/ dla pań posiadam ale w oku hehe no jeszcze tu jest coś o nogach ... mniam, mniam http://www.sfd.pl/temat86295/
Odpowie ktoś? Posiadam również omega 3 witaminy olimp, białko i vitargo. Czy radzilibyście brać te suple w moim stanie, czy lepiej sobie darować i wogóle od supli odpocząć? Polecaliście lekkie treningi czy ten byłby dobry? Oto trening którym aktualnie ćwicze: FBW 2-3 x tydzień Przysiad/MC 3s Podciąganie na drążku(podchwyt) 3s dipsy 3s wyciskanie [...]
Cwiczyłem aikido przez 3,5 roku ale ptrzestalem z powodu kontuzji nadgarstka. Osiągnąlem 1 dan jednak uwazam ze i tak posiadam mala wiedze na ten temat.Naprawde ciezko jest nauczyc sie wszystkich technik jednak gdy masz je do perfekcji opanowane to mozeesz uzywac ich na ulicy w przeciwnym w ypadku moze ci sie stac krzywda zwlaszcza gdy napastnik [...]
Moze zaczne od tego ze ankieta jest z dzialu dla zaawansowanych tylko na niektore pytania nie moglem udzielic odpowiedzi wiec je pominelem. Oczekuje odpowiedzi od ludzi co sie na tym znaja dlatego pisze tutaj a nie w dziele dla poczatkujacych. Dodkladnej b/t/w na kg mc nie posiadam. To co mam trenowac wszystko 1 x w tygodniu ?
czesc ołącze sie do tematu ,mam otoz takie pytanie Czy oplacalne jest przyjmowanie bcaa przy mojej wadze ? waze 104kg i mam 189cm dodam ze posiadam 2 opakowania bcaa xtra Pozdrawiam
[...] L i Th. Żadnej konkretnej diagnozy. Dostałem ćwiczenia- przeszło. Tu zapewne bedzie inaczej, najlepiej senty jak pojdziesz do lekarza, dostaniemy diagnoze to pozniej mozemy jego metody terapii tej dolegliwosci skonfrontowac z innymi. Co do mozliwych przyczyn musze sie jutro z kims skonsultowac bo sam duzego doswiadczenia jeszcze nie posiadam :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
diety nie posiadam jakies specjalnie rozpisanej i wyliczonej co do grama, zjadam to co jest zdrowe zawiera proteiny i węglowodany, 5-6 posiałków dziennie, nie mam czasu na tyle aby sobie przygotowywac kilka razy dziennie specjalne posiłki i mirzyc na wadze ich wage.
[...] najsilniej w pozycji nr 2 nie scisną tak samo w pozycji nr 3 a moga miec wieksza rękę i mieć wiekszy zakres ruchu. zatem wytrenowanie miesni wplywa a nie zakres ruchu. posiadam kilkadziesiat publikacji naukowych na ten temat na prosbe i poparcie tego co pisze moge wyslac. pozdrawiam-" no to teraz pytanie po co ta siła no chyba po to [...]
[...] ze silowni) beda to efekty takie gdybym mial 1,5 roczny staz na silowni, czy jednak beda to osiagi charakterysytczne dla kazdego swiezaka czyli szybki przyrost sily i masy? dodam ze na na profesjonalnej silownuy nigdy nie bylem wiec nie posiadam praktycznie zadnej techniki wykonywania cwiczen Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-09-26 14:53:15
Szukałem FBW i znalazłem temat, ale który wybrać plan na redukcję? Może ktoś wkleić, przypominam, że nie mam siłówni FULL wyposażenie nie posiadam wyciągu puki co i poręczy.
sorry nie jestem biochemikiem przekazuje wiedze ktora posiadam tam gdzie nie wiem pisze nie wiem nie wiem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
mi tez sie podoba takie jedno cwiczenie przy wyciagu ale niestety nie posiadam wyciagu w mojej domowej siłowni. a francuskie lezac jak dla mnie najlepsze tylko ze ja nie robie tego sztanga oburacz tylko sztangielka jednoracz (przynajmniej mnie nadgarstki nie bola
Też posiadam owe białeczko smak kruche ciastko o niebo lepsze niż ostrowia tak jak było to wspominane wyżej rozpuszczalność świetna, smak hmm...delicje to nie są ale za taką cenę nie ma co wybrzydzać:)jedyne co mnie denerwuje to piana,a tak poza tym same plusy. Dobre białeczko w dobrej cenie.
motylki super jak i rowniez ramiona niczego nie brakuje dalbym soga ale nie posiadam abonamentu jesli wykupie napewno przyznam :) aha i wlosow nie obetne :P