Naprawde jestes odporny na rozumienie... Stawki za jakie ja pracuje naleza do najwyzszych. Dlatego, ze jestem wykwalifikowany spray painter, oraz posiadam licencje obslugi maszyn, niezbednych do malowania konstrukcji stalowych na wysokosciach. Masz jak widze czesto spotykany wsrod Polakow kompleks wyksztalciucha. Ale rzeczywistosc w krajach [...]
Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]
Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]
Cześć. W ręce wpadł mi taki oto towar. Niestety, na stronie po wpisaniu kodu wyskakuje: "Code is invalid". Czy to oznacza, że posiadam podróbkę? Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2020/11/21/f6bea6a87e0e4b0a96ab71f05ec0696f.jpg /SFD/2020/11/21/a7d85e010ff74dfab17153dc759f8781.jpg /SFD/2020/11/21/4dfab30f720a453e94fa7e09792320c8.jpg [...]
[...] bo netu nie mialem. Trenowalem ostro 3 lata, pozniej mialem troche przerw. Nie zerwalem jednak ze sportem bo trenowalem w miedzyczasie lekkoatletyke (biegi), koszykowke, boks (nie rekraacyjnie tylko w qlubach). Od 2 lat cwicze znowu regularnie. Tak wiec wiedze z zakresu treningu posiadam i nie mowie tu tylko o wiedzy podrecznikowej. Chyba tyle
ACTIVLAB ISOACTIVE: SMAK GREJPFRUTOWY: Opakowanie: Zawartość: Po rozpuszczeniu w wodzie: 10 minut później: Opinia: Posiadam 2 rodzaje smaków grejpfrutowy i cytrynowy. Grejpfrut: 1. Smak : 10/10 - bardzo dobry w smaku, po rozpuszczeniu, nie czuć chemii, w 1.5 l wody smak nadal intensywny. 2. Rozpuszczalność: 10/10 - bardzo dobrze się rozpuszcza w [...]
[...] wymagane zezwolenie. Jeżeli chodzi o wybór broń palna gazowa, pojemnik z gazem czy paralizator należy sobie odpowiedzieć na pytania: 1. w jakim celu ma mi to słuzyć ? 2. Czy posiadam odpowiednie cechy psychofizyczne aby użyć daną broń czy też środek obrony ? 3. W jakich warunkach mam tego uzywać ? 4. W jaki sposób będę to nosił ? 5. Czy starczy [...]
Witam, Ukończyłem Technikum Ekonomiczne, mam prawko kat.B, kurs udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej, maturka w kieszeni. Złożyłem papiery miesiac temu do Powiatówki, mieszkam w okręgu Dolnośląskim. Biegam i ćwiczę na siłowni od 6 lat, ogólnie posiadam sporo osiagnięć w lekkoatletyce. Jest szansa na przyjecie do 2 lat?
[...] partię tygodniowo tylko nogi w inne dni niż resztę. Ważę 60 i robię 80 4x12 robiłbym trochę więcej no ale chwyt. Używam chwytu naprzemiennego i i tak mam problemy. Paski posiadam, ale tak szczerze to albo mam za małe dłonie i wtedy sztanga z paskiem jest za duża, albo za mały nadgarstek i pasek nie blokuje się wystarczająca wysoko przez co [...]
[...] Uważam że 1 zestaw będzie wystarczający, ponieważ jak mówiłem dopiero zaczynam i chyba hantle aż 20 kg nie będą mi potrzebne, no i obcążenie jest większość 2,5 kg a nie 5 kg jak w 2 zestawie, to bardziej przyda mi się do sztangi, bo większe obciążenia na sztangę posiadam. Czy dobrze myślę? Może ktoś coś poradzi?
[...] i 0 ruchu także nie mogę tego ocenić, jeszcze w sierpniu tamtego roku 122,5kg przy 177cm ( 0 mieśni , no-life przed przed kompem - wiem smutne) obecnie 74kg ale fotki posiadam z wagi 75,5kg.Prosiłbym równiez o ocene BF. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e35d83a7fd6d4c878fa31ebb7b92cd37.JPG Zmieniony przez - Klasztorny w dniu 2014-03-31 [...]
Jaki typ sylwetki posiadam? Wydaje mi się że Endo. Wzrost 171, waga podpisana na zdjęciach. Swoją drogą wydaje mi się że z cyckami jest cos nie tak, chyba mogę mieć lipomastie albo gino :(( Zawsze byłem grubaskiem i w sumie dalej jeste, bo jak widac dużo tłuszczu trzymam jeszcze. /SFD/2022/2/1/790b13cfb8b74751935a6257852aafc3.jpg [...]
Witam, ja uważam ,że posiadam sylwetkę ektomorfika a bf szacuje na poziomie 9-10%... czy ktoś wyprowadzi mnie z tego błędu? /SFD/2023/1/14/25f4fc0d320c45b9b18f0902384ae955.jpg
Dziękuje bardzo za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie. Posiadam w domu jablczan kreatyny z Olimpu w tabletkach któremu pozostało 1,5 miesiąca ważności (kupiłem rok temu i tak stoi). Wyczytałem że mogę go stosować również w trakcie redukcji. Czy mam go doliczać jakoś do diety czy po prostu pic zgodnie z zaleceniami z ulotki?
Dzięki za odpowiedzi. No właśnie nie posiadam fb (jestem raczej wrogiem takich portali) także do żadnych grup nie mam też dostępu. Paiv psychicznie jestem naprawdę bardzo mocny także tego się akurat nie obawiam. Panowie jak któryś z was znajdzie gdzieś na tej grupie informacje dokładnie jak to wygląda w sprawie tatuaży to bardzo proszę podzielcie [...]
Ciężki temat, ja niestety dzisiaj również miałem fatalne samopoczucie po wczorajszym ostrym piciu. Również posiadam zespół gilberta - i miewam znacznie gorsze samopoczucie psychiczne na kacu. Lekkie stany lękowe itp. nie wiem z czym to jest związane. Rzadko pije.
Co do rozgrzewki to obecnie wszystkie wielostawowe ćwiczenia są u mnie na poziomie 8 do 12 powt w serii ze względu na to że limituje mnie ciężar który posiadam, więc może te serie rozgrzewkowe na wyższym przedziale powtórzeń dajmy na to pierwsza z obciążeniem równym połowie ciężaru docelowego, druga 75% zdały by egzamin.
Witam, niestety posiadam tylko jedno zdjęcie, jeśli będę miał więcej, to po prostu potem dodam. Proszę o ocenę tego co widać Wiek 18 Waga 72 Wzrost 175 Staż treningowy około 5msc. Wyciskanie leżąc 100kg Nie mierzylem się ile gdzie mam cm, jedynie w Bicepsie 38.5cm /SFD/Images/2015/4/4/fa40f24f57f54a84ad281a030e0e8204.jpg