SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

posiadam

  • Ktoś moze pomóc ? Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawą potem lewą uginanie ze sztangą Środa Barki-Wyciskanie za głowy i z przed głowy Triceps-Wyciskanie na ławeczce wąskim uchwytem , francuz, wyciskanie sztangi z nad głowy Piątek Nogi-przysiady ze sztangą i wyciskanie na ławeczce. Nie wiem jak by któs mi mógł by podpowiedziec co jeszcze robic z tym sprzętem co na dzień dzisiejszy posiadam ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-11-15 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa wcale nie tak łatwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 bo zapomnę potem nie posiadam akurat tej pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-03-10 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawow i regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hehe profil nic nie znaczy:) a wiedze posiadam stricte pod masowke na silce itp heh. A na forum tyle jest tych art ze ciezko wybrac a zastanawiam sie czy jest cos lepszego jak bcaa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-10-24 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem ale na to trzeba mieć czas którego ja nie posiadam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-05-31 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprosty nóg na maszynie (w siadzie) a wyskok

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    posiadam taka maszyne i niewiem czy oplaca mi sie robic wyprosty nóg w siadzie. powiem krótko niewiem czy to ćwiczenie nie psuje wyskoku i tez chcialbym sie doiwiedziec. Przeczytalem juz wiele artykulów na ten temat a w zadnym nie znalazlem tego ćwicz. prosze o odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-02-01 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga prosta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gryfy gwintowane są kichowate a już szczególnie te średnicy 26mm. sam posiadam podobny thorna i żałuję że go kupiłem - lekko wyginać się zaczyna już pod ciężarem 50kg... Zaciski nie trzymają skutecznie mimo uszczelek gumowych, często w trakcie robienia serii ,,puszczają" i ciężary zaczynają się obracać... poza tym gryf jest strasznie cienki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-06-08 13:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w a siłownia????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dużo o tym przeczytałem, i z ogólnej wiedzy jaką posiadam wnioskuje że to nie możliwe, wieć podaj mi jakiś ogarnięty argument a nie piszesz że szkodzi bo takie stwierdzenia są bezpodstawne ... ------------------------ No i cisza ;x Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2013-07-20 21:41:53

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-07-20 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko rekreacyjnie:P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia tylko w szkole po lekcjach, sztanga laweczka w domu Dieta : okreslonej nie posiadam, staram sie jednak spozywac jak najmniej niezdrowych tluszczow, cukrow, wogole slodyczy chipsow i innych pierdół, 3 posilki dzienne, jednak sa to posilki uzaleznione [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-03-11 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid -uk

    Post
    Doping - zdjęcia

    Posiadam z tej firmy tamox;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-10-24 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam również starsze roczniki oraz inną prasę o tematyce sportowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2014-03-16 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem znawca i w ogole nie posiadam wiedzy na temat koxu, ja tu tylko jestem herbatnikiem "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2003-12-13 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Attitude- Pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po to jakbys nie zauwazyl Spostrzegawczy czlowieku ze chce uzyskac informacje czy tabletki ktore posiadam to rzeczywiscie attitude czy podroba.. bo cokolwiek powinno juz dzialac a nie dziala noi pozatym troszke dziwne to jest ze bylo 2 razy wiecej kapsulek niz powinno i wieczko bylo slabo zaklejone... Zatem chcialem sie dowiedziec od OSOB ktore [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-05-18 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze testosterol to gowno ale posiadam paczke to pomyslałem ze moze sie przydac po cyklu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-05-03 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam sztangielki 5 i 10 kg i czekam na sztange 20 kg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-08-07 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupie bialeczko

    Post
    Targowisko

    Posiadam do sprzedania WPC80.Możliwy odbiór osobisty Kontakt: 10829610 gg Tylko poważne oferty!!! Zmieniony przez - nutrition.services w dniu 2012-09-15 12:09:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-09-15 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z torby i z odziezy animala jaka posiadam jestem bardzo zadowolony Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-03-05 13:19:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-03-05 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek z allegro

    Post
    Trening dla początkujących

    Do futryny nie polecam - chyba że chcesz mieć bliskie spotkanie z podłogą. Do ściany jak najbardziej, ale te noname z allegro niezbyt mi się widzą. Poszukaj w ofercie Kelton/Marbo tam masz gwarancję najwyższej jakości. Sam posiadam i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-09-29 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Posiadam także symex 25mg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2019-03-21 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema posiadam kurtke nike kobe premium i koszulke nike polo. Rzeczy są w stanie idealnym. Noszone pare razy. Jezeli zainteresowany to wieczorem podesle zdjecia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2011-07-20 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do cwiczen dla poczatkujacego.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To co Stef polecił to zestaw OK Jeśli miałbyś więcej kasy to możesz sobie wziąć zamiast tych stojaków z linku Stef'a to HS9 lub HS4 Ja sam posiadam HS9 i bardzo fajnie się spisują, regulacja bardzo fajna i wytrzymałe http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-09-21 16:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)