Stack na 8 tygodni

storm+shock

Jeżeli masz braki w diecie kup jakiegoś gainera, np. Mutant Mass'a i dodawaj do do uboższych posiłków oraz po treningu, standardowo możesz dokupić witaminki ( Multiple Sport z Olimpa cena/jakośc biją na głowę inne ) oraz Omege - 3. reszta w sumie zbędna.

Myślałem nad Trec Mass XXL i biakiem SP 80 na noc. Jakie białko byłoby dobre na noc, ale stosunkowo tanie?

Planuje zakup Gold Omega3. Ile powinienem jej brać, jeśli ważę 72kg? 2 czy 3?
Planuje również L-Glutaminę Treca, ta będzie dobra? https://sklep.sfd.pl/Trec_L-Glutamine_micronized_T6_caps-opis607.html

Do tego jakieś witaminki.

Może być to co wybrałeś, dawkuj gainera i białko tak jak ci wyżej napisałem, do porcji białka przed snsm dolej łyżkę stołową oliwy z oliwek, Omege dodaj do pierwszego posiłku ( 3 kapsy ), glutamina zbędna, szkoda kasy.

schock bardzo dobry, HP tez mialem i juz wiecej nie kupie..dziala ok ale po kazdej porcji mialem pare godzin mldlosc. i nie za ciekawie

ps. jesli schocka bralem 7 tyg a juz ponad 6tyg przerwy to spoko mozna lykac znow ?

Zmieniony przez - Cranco w dniu 2008-01-28 22:38:33

Cranco-ta, ale może poczekaj lepiej dla pewności ten tydzień... nie zbawi Cię to
Do autora tematu- A może spróbuj Storm+shock ...to jest mega wymiatający zestawik (właśnie 4 tydzień go jem) naprawdę jest extra i jak pomyślę,że jeszcze raz tyle,to aż się boję! S+S !
Frank.

zamiast bialka na noc twarog taniej wyjdzie
jesli cenisz wygode to sp 80 lub bx prolongatum


hpnx7300 gratuluje speca %

Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-29 09:16:18

Siemanko
Ja polecam NO SHOTGUN raz dziennie w dni treningowe 40 min przed treningiem, do tego jabłczan kreatyny dwa razy dziennie, rano na czczo oraz po treningu, jak ćwiczysz 4 razy w tygodniu to NO SHOTGUN starczy Ci spokojnie na 8 tyg. a naprawde dobre g****, kopie ostro.
Do tego oczywiście dieta i dobry trening siłowy.

Spoko hator, a właśnie się zastanawiałem kto mi dał 100 soga

P.S.

Odbijam oczywiście...

Nie chce zakładac tematu nowego, więc napisze w tym. Mam mały problem, bo posiadam 2x HP i chce na HST na 8 tygodni, jednak to nie starczy. Mam troche CP, ale tego jest bardzo mało, mam N2, ale również mniej niż myślałem. A chciałem na tym pociągnąć tylko pierwszy tydzień, pozostałe 7 tygodni na HP spokojnie by wystarczyło. I teraz moje pytanie jest takie, czy lepiej brac przez 1 tydzień po 1 porcji dziennie, czy może dorzucać przez 1 tydzień mono, bo mam jeszcze. Bym najpierw szedł na mono+cp/n2 a pozostałe 7 tygodni na 2xHP. Jak myślicie, moge dorzucić te mono, czy lepiej brać po 1 porcji w ciagu dnia i bez mono? Prosze o pomoc !!