pomiary

za***iscie a pomiary<wszystkie oprocz podczerwieni> moza sobie w dupe wsadzic

[...] mi stwierdzić czy pod tą wodą coś się zawiązało czy znowu "po wszystkim" będzie posucha. W końcu mam nadzieję że mi się gonady uspokoją to będę mogła przeprowadzić wiarygodne pomiary. A u mnie z wodą to są jajca - po 5 dniach odwadniania poleciałam z 54 na 49 więc to jednak swoje robi ;-] Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-12 19:03:43

Jak byś tutaj zajrzała przypadkowo Ruda, to mam pytanie. Czy ja mam podnosić te kalorie czy już nie? jakoś się przyzwyczaiłam do 2000 i tłuszczu na 100 i drugi tydzień tak kończę }:-( jutro pomiary i nie wiem jak miskę układać. W sumie jak pociągnę trzeci tydzień to byłaby już stabilizacja na 2000, może chudnąć zacznę 8-)

Trzymaj tę michę, zobaczymy, co jutro powiedzą pomiary.

Cześć. Pomiary zrobione płaska się robię %-)

To zrób sobie zdjęcia i mi wyślij na priva, a pomiary kiedy robiłaś? Trening masz pokombinowany.

Podsumowanie T0 Pomiary dokonane garminem - W DT ilość spalonych kalorii jest mniejsza niż być powinna w związku z wadą modelu pomiarowego (garmin mierzy tętno w nadgarstku ale jak skóra jest wilgotna to gubi sygnał dlatego w DT można by spokojnie dodać +200 kcal spalonych. PN DNT 02,05: 1750 - 2736 = - 986 WT DT 03.05. :: 2250 - 1639 = +611 SR [...]

[...] łączyć aeroby i siłowy tuż po sobie? Czy raczej nie powinnam? Mam możliwość chodzenia za darmo na uczelni i chciałam wykorzystać na maksa. Później wrzucę jeszcze aktualne pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4b3fc58cf234ca1b8d0011153e15fab.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66bc695ada58434eb9a463125a7a6ea1.JPG [...]

[...] się dzisiaj, ale wyszedł kosmos, najpierw z cycków spada, teraz wraca, za to leci w pasie. Chyba mierzę nie w tych samych miejscach, albo okres całkiem zaburzył moje pomiary. Miska czysta, choć przy wieprzowinie ciężko mi dobić białko nie przekraczając kosmicznie tłuszczy, więc dziś trochę niedobór. Ale za to rano po raz pierwszy zrobiłam [...]

Tez mam na reke i na pompkę elektroniczny błedu raczej nie ma ( spr robiac 2 pomiary jeden po drugim i roznice wartosci 1-2 ) firmy Hartmann czy jakos tak

[...] zachowując wartości. 1800 120 / 80 / 150 DNT suplementy: omega 3, skrzyp, bratek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a131e6c9d5ba4187b9c4e80ef49abb01.png A, że minął 3 tydzień czas na pomiary %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51523e937fd94d6eb4e5bbf199a06311.JPG - jednak biust musiałam ostatnio coś źle zmierzyć%-) uff - ogólnie doszłam do wniosku, że [...]

Sis, ja przez lata bylam udreczona ta waga- bo przeciez kobieta nie wazy 70kg...no ale teraz mnie to yebie. Ta rudzilla tez ma tak, waga sluszna, a pomiary szczuplej dziewczyny.

Zdjęcia się zrobi i pomiary też, w czwartek pewnie już będą wrzucone zdjęcia :-)

Witaj. Ja oceniam diety holistycznie, wieć wrzuć przykąłdowe menu proszę z dwóch wybranych dni z uwzględnieniem warzyw. Daj wypiskę z treningu i pomiary obwodów lub fotę sylwetki.Zdr

zrobie dzisiaj dokladne pomiary i sie zobaczy!

Miałam wysłać jutro bo bedę się ważyć ale pomiary robię zawsze w niedziele rano a to chyba ważniejsze. Waga jest z czwartku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/891e7d90a50546fca0330c3c8783a7cf.gif

Wklejam pomiary z dzisiaj :) coś sie ruszyło i to jednak jedzenie u mnie w 80 % decyduje o szcześciu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7710aaf42edb47e7915597c0d48c3aac.gif Miska z dziś: sałata, pomidor, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8216f0bac4941c181ffd271d66c2324.png Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-06-16 12:38:53

widziałeś moje pomiary? XD

gdzie te pomiary??

Moja radość z pięknej buźki była krótka - dzisiaj znowu mam wysypkę a wczoraj w nocy straszne problemy z żołądkiem:-( Wstawiam pomiary - martwi mnie, że ten wymiar na którym (czyli obwód brzucha na wysokości pępka) mi najbardziej zależy nie drgnął:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/070e9a0f90234711ac9ef83d47261ed8.jpg