o ktorej

o ktorej wstajesz?

o której macie śniadanie ?

A pływamy coś? Ja bym wolał sobotę od rana... pływanie, śniadanie, pakiety. O której można wstawić rowery do strefy?

koledzy mam pytanko, jako że pracuje na nocki i mój tryb życia jest troszke pogmatwany,mam do was pytanko wracając z pracy koło godz 5 nad ranem przed pójsciem spać o której i jaki posiłek zjeść ostatni? Wysokobiałkowy bez węgli? Np serniczek wysokobiałkowy z działu przepisów sfd. Mogę przed spaniem dodać do tego jakieś tłuszcze? Dodam że mój tryb [...]

Chodzi mi o walke naszego wie ktos o ktorej sie zaczyna ?

omega-3 na noc mi nie pasuje, qazar gdzies pisal, zeby kwasy omega brac z innymi tluszczami, bo inaczej organizm je spali, proponuje zdac sie na jego wiedze o ktorej idziesz spac, ze kolacje jesz o 18:00? chyba nie wierzysz w mit niejedzenia po 18 ? Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-07 00:25:23

30 I się dokonałoWysłałam zgłoszenie. Mam pytanie, a w zasadzie dwa: - startowe,jak zrozumiałam, jest płacone dopiero przy weryfikacji? - o której MUSZĘ być na zawodach? Bo nie wiem,którym pociągiem przyjechać Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-03-21 22:27:21

dorzuciłem od kilku dni reduktora od wojtka, ten spalacz bez geranium 10mg johy na porcje między innym, biorę 2 porcje dziennie, ale grzeje, fat też leci ostro bo widzę po sylwetce, na pewno też SW robi swoje ,bo treningi masakryczne dziś też byłem na tajksim, dieta trzymana caly czas na razie zero czitów, węgle na śniadanie, przed + troche po [...]

A o ktorej? POstanowilem na silce robic HST do tego aeroby z rana lub po treningu i jak najczesciej pojawiac sie na macie;] Jakies bcaa w promocji po terminie wyrwac musze

O której godzinie czasu polskiego będzie gala.

o której cro cop?

Wiadomo mniej więcej o której Held wychodzi?

wiesz o której solis - thompson?

spięta dupa to dobry boost przed walką o której walczysz?

o ktorej walczysz?

o której zaczyna się gala ufc jutrzejsza ? 21.15

O której można się spodziewać walki Bisping - Kennedy???

O której można się spodziewać walki Bisping - Kennedy??? 3.00-3.30

I bardzo dobrze :) Trzeba słuchać potrzeb swojego organizmu a nie stosować się do jakichś bilansów. Takie jest moje zdanie. Bo to tylko działa niekorzystnie na psychę,daje blokady i psuje swobodę w działaniu. Stąd później problemy z dietą i tyle tych pytań na forum. Właściwe ilości,ile tego,o której? itd. Żeby nie byłoże off: [...]

O ktorej idziecie spac?