o ktorej

To może inaczej opisze "moją" sytuacje. Otóż mam roczną przerwę od siłowni (na której używałem 2x kreatyny treca + 1x białko). Obecnie cwicze domowymi sposobami (pompeczki, hantelki itp). I teraz mam zamiar na "wciute" powrócic na siłownie i stąd mój post tutaj o odżywyweczkach, które chciałbym zakupic. Jeżeli mielibyście [...]

ok, to ja mam jedno pytanie :P chodzi o łączenie kreatyny z dextrozą. Wsypujemy dextroze do tej samej szklanki w ktorej jest kreatyna czy wypijamy kreatyne a potem dextroze ? taaa..... wiem, że genialne pytanie i stary temat odświerzam, ale mam nadzieje że ktoś mi odpowie :-]

a jaki jest tytul piosenki ktora zaczyna sie k-1?......chodzi mi o muzyke z czolowki w ktorej pokazuja strzalki wychodzace z roznych czesci swiata i laczace sie w tokyo...pozniej jest ring i sceny z roznych turniejow k-1?... ...One shall stand...One shall fall...

Ogólnie barzdo zła dieta fast foody alkochol i zerowa aktywność fizyczna. Od 2 miesiecy stosuje sie do zaleceń lekarza jem chude mięsa nabiał i warzywa a teraz czas na ćwiczenia.Moja waga spadła z86kg na76kg mam w domu gazele na której ćwicze po 45 min 3 razy w tygodniu a teraz zakupiłem sztange hantle i ławke i chce popracować nad rzeżba dlatego [...]

No i co z tego, to co dobre dla zawodowych kulturystów nie musi być dobre dla normalnych ludzi. Po za tym układasz plan nic nie wiedząc o osobie której to układasz. Głupota w hoooj.

Większość są to te same gumy pod określoną nazwą firmy, dla której wyprodukowanie ich zostało zlecone podwykonawcy. Oczywiście są gumy o różnym oporze, szerokości, czy długości. Od power band do mini band. Każde z nich mają swoje przeznaczenie pod określone ćwiczenia, mobilizację, itp. Jeżeli chcesz wykorzystać je holistycznie, to warto zaopatrzyć [...]

praktycznie jw. zambon był praktycznie bezbolesny później wiadomo desma to jedno i to samo później biłem atomica wytrzymałem trzy strzały i myślałem że wyląduje na cięciu i na tym chyba zakończyłem wina inj , może coś pominąłem bombowiec kiedyś pisał o jakimś mega winku wg niego w strzałkach dwóch koleżków wbija teraz wino na oleju jednej z firm [...]

Zabierasz się za temat nie od tej strony, od której powinieneś. W pierwszej kolejności zajmij się zbudowaniem zasobów(sam lub pod okiem specjalisty, który Cię nakieruje), które faktycznie pomogą Ci z tym stresem walczyć, dopiero później myśl o lekach.

Witam. Czy mógłby mi ktoś podać swojego maila kto chciałby sprawdzić moją dietę którą dostałam po konsekwencji z trenerem na której jestem od 3 miesięcy i schudłam tylko 1 kg . Chciałbym żeby ktoś mi ją sprawdził a że dieta jest długa to nie mogę jej tu wkleić nie wiem dlaczego tylko mogę mailem ją przesłać. Wydaje mi się że ta dieta zawiera w [...]

zakrześ przysięgam wpisywałem ale jedyne co znalazłem to w poście desir ale nie na wszystkie tylko na około połowe, i byla jeszcze taka tabela w której było podane ile witamin jest w tych takich tabletkach typu centrum i nic więcej o zapotrzebowaniu jesli nikt nema to chociaz moze wiecie jakie jest zapotrzebowanie dzienne na witamine C, A i E

Koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Twoja waga jest faktycznie zbyt niska, a wszelkie obawy i lęk przed przytyciem są niepokojące. Powinnaś się udać również do psychologa lub psychoterapeuty. Porozmawiaj z kimś bliskim - rodziną, chłopakiem, przyjaciółmi, opowiedz o swoim problemie. Wsparcie bliskich jest bardzo ważne. Poszukaj w najbliższej [...]

Skąd opinie że Metanabolu nie podrabiają ? Mogłeś trafić na pechowa partie w której proch był w znikomej ilości. Mam na myśli podczas mieszania i wyrabiania TBS trafiłeś na partie gdzie stężenie jest minimalne a tak naprawdę tabletka to tylko substancję uzupełniające. Pamiętajcie że 10mg to naprawdę mała ilość środka... Wystarczy zważyć tabletkę i [...]

w zależności od ilości, uważaj żeby nie przesadzić bo produkty sa ok. o cynamon wgl nie musisz się martwić, np. owsianka z cynamonem,, możesz też owsiankę w blenderze zmielić i wtedy zrobi Ci się taka mączka na której wychodzą świetne placki, do tego cynamon i jajko plus odrobina kazeiny do zagęszczenia, zamiast cynamonu może też być kakao :) no i [...]

Po pierwsze dieta której nie masz chyba Massacra EP1 i Massacra EP2 się nie łączy razem bo to jest prawie to samo, wpc jako uzupełnienie diety, thermo stim to spalacz, a w ogóle to co chcesz osiągnąć DAne o sobie napisz Wiek waga wzrost staż na siłowni wczesniej brane suplementy

Nie wiesz co kupiłeś. Nie użyłeś wyszukiwarki. Nie przeczytałeś regulaminu. Nie przeczytałeś podwieszonych. Miałbyś już 3x odpowiedź ale po co... lepiej zaśmiecić dział i posłuchać jak teraz wszyscy spytają się o diete, której pewnie nie masz.

Cześć, a ile czasu jesteś na redukcji? Bo napisałeś nazwę miesiąca (o ile to nazwa miesiąca), której nie mogę znaleźć w kalendarzu. Wybacz, ale aż mi oczy krwawią. A tak na poważnie to na Twoim miejscu bym odpuścił. Zdania na temat BCAA są podzielone. Ja osobiście uważam, że BCAA jest zbędne w treningach siłowych połączonych z kardio - zakładam, [...]

chodzi mi o taka za***ista troneke z której byl filmik jak gosciowi sztanga spada.... eh nie pamietam linku :(

Alez mi pojechałeś Macieju Chodzi o to ze jest to galeria w ktorej maja sie poakzac ludzie i w moim odczuciu powinni cos reprezentowac swoja sylwetka jakis wyglad ktory mozna ocenic,a nie robic sobie fotke.pl koniec spamu z mojej strony.

pierwsze słyszę.Czego ona dotyczy (której partii)? a może chodziło Tobie o 5-10-20?

brałem massacre ten nowy super środek w którym i tak zbytnich efektów nie widziałem i chce dokonczyc ja brac ....wiec chodzi o nia bo mam shaker z olimpu i mam jednostke miary w ml i ounces ( angielska jednostka miary ktorej nie znam ) i musze odmierzyc 55g a nie wiem ile to jest Zmieniony przez - lolczyk11 w dniu 2008-07-27 20:05:54