o ktorej

1 biceps to leonidas? jak tak to plagiat sie szerzy greg zmień tą koszule w końcu dwa habany jak tralala jeszcze darek dibo bl na 1 strone i pozamiatane przepraszam całą rzeszte o której zapomniałem a też tu powinna sie znaleść 50 pomyliłeś sie chyba jak już Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-25 00:30:02 Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

[...] o jeden posilek wiecej w ciagu dnia? Po sobie widzie, ze burczy w brzuchu jezeli nie dostarcze organizmowi czegos do zjedzenia. Uprawiasz jeszcze jakies inne sporty? I o ktorej godzinie konczysz silownie? Te ssanie w brzusi moze byc spowodowane tym, ze organizm stal nie " odporny " na pokarm w plynie. Chodzi mi o to, ze mogl bys [...]

a mi sie nie chce wgl i nie wiem o ktorej mam dzis trening.. :c

Dołączam się do pytania o której godzinie brać m-drol albo epi np. 2 tabletki m-drol o 8 z jedzeniem i o 20 z ostatnim posiłkiem 1 ? a epi w ogóle no jak brać bo nie wiem też i jak dawkować essevil wiecie ? esseliv brać w czasie cyklu a hepatil po cyklu np z m-drolem to ile dnic zy od razu Zmieniony przez - dietasux w dniu 2009-02-05 13:32:11 [...]

Trening o 6tej rano? O której Ty wstajesz? Mi by się najmniej godzinę na rozbudzenie zeszło +na czczo bym nie wyrobił. Niezły hardkor ;-)

[...] zostala usunieta. Wystarczy spojrzec na 14 strone i tam jasno zasugerowales co sadzisz o JKD. Poza tym bezpodstawnie obrazasz ludzi ktorzy sa ikonami w dziedzinie o ktorej nie masz bladego pojecia co jest kompletnie zalosne i zenujace. Nastepnym razem jak bedziesz chcial sie popisac to upewnij sie ze nie popiszesz sie brakiem wiedzy i [...]

Hola Hola, klip przedstawiający trenującego Dana Inosanto jest szkoleniówką dotyczącą Jun Fun Gung Fu, a nie Jeet Kune Do. Niedawno miałem okazję uczestniczyć w seminarium z Ronem Balickim. Dawno nie widziałem tyle perfekcji w wykonywanych technikach oraz siły w uderzeniach płynącej z ruchu. Nie wspomnę już o wszechstronności, o której Ted Wong [...]

a orientuje sie ktoś jak czesto odbywają sie treningi w klubach drugiej ligi realnie trzeciej np cczy koszykarze mają treningi np takiej cracovi raz czy dwa razy dzienie ile trwa taki treningi np 2 godziny i o której zazwczyjaj odbywają się treningi czy w godzinACH RANYCH CZY WIECZORNYCH NP CZY O 10 RANO CZY O 16 POPOŁUDNIU?

Wszystko zależy od tego na co chce zmienić. Zmiana, o której piszesz to w zasadzie żadna zmiana.

Obojętnie o której godzinie zjesz. Patrz tylko żeby makro i kcal się w diecie zgadzało Pozdrawiam

to o której wstałeś ?? a w wiośle odkładaj

[...] pompka ) -ze nie wspomne o roznych zajeciach w lozku, gdzie uzywam rak do podpierania sie (cwiczenia z partnerem)! Ogolnie - Ty cwiczysz tric z klata, ja z plecami, ja uwazam, ze robie dobrze, i Ty tez, co wiecej gotow jestem przyznac ze TY tez robisz dobrze - to pewnie kwestia tej INDYWIDUALNOSCI treningow, o ktorej tak tu glosno.. Pozdrawiam

bjj o którą moją ANALIZE Ci chodzi ?? o tą? -> "Józek dosłał od Cro Copa juz 2 razy" Jak sam widzisz, nie tylko na tym forum wiekrzosc ma "klapki na oczach i niewiedzie na ten temat" (o której pisałes). Prawda jest taka ze Józek ma najmniejsze szanse z tej 4. Nie jest złym zawodnikiem, robi swoje w ringu, ale daleko mu do [...]

fod ale ta zniżka w sklepie o której pisałeś to będzie co nie ?

i leci na 3 lufka o ktorej pisales sad

I coś o produkcji :) Robię głównie filmy do kina. Choć pisuję i scenariusze. Obecnie piszę na zamówienie kontynuację "60 sekund". Więc to nie ten wymiar produkcji o której myślisz. A temat Pana DREWNIAKA, to moje zainteresowanie SW i etyką w tych środowiskach. Dlatego ostrzegam przed Panem *****em i dlatego szukam odpowiedzi na pytanie, [...]

mi sie podoba, do takiego czegos darze powoli powowli daje zasluzonego sogacza!! mozesz opisac konkretnie swoja diete co i jak o ktorej itp

mniej więcej : rano godz 9-9:30 2jajka sadzone + chleb + bacon + ogórek/pomidor next 12-12:30 zależy od kucharzy ale przeważnie dostaje sporą porcje sałatki z kurczaka+zielona cebulka+bacon+majonez 14-14:30 2xbanan + odżywka białkowa (tzn. odżywkę wypijam po pracy tak mniej więcej 14:45) 17:30 rybka+ryż lub kurczak+ryż lub pasta z kawałkami [...]

[...] znowu.. gdy skonczylismy moj test rezydencji pokazuje mu kwit jaki mi przyslali i eureka mowi mi ze moze mnie zabookowac tego samego dnia jak o ktorej chce i padly swiete slowa "so we will make statement , becouse how can u send them document which u haven`t got?" normalnie odzyskalem zaufanie do kraju i [...]

a to z koleji technika mojego ziomka ktora rowniez uzywam "to gdzie idziemy ?" lub dokladnie "tez lubie kregle to o ktorej?" a w galaksy to ja kiedys moglem chodzic z zamknietymi oczami (co zreszta czesto robilem bo sie same zamkly ) a potem wstawili 3palmy nazwali curacao i wreszcie przestalo kapac z sufitu na gorze chyba w [...]