o ktorej

O której to warsaw shore i co to jest?

[...] 1.30 i jak to robisz chyba przewy miedzy seriami musza byc długie bo 12 serii na kalte i tyle samo na bic nie zajmuje 2h tylko gdzies z 40 min. pijesz odzywke o 21 30 a o ktorej trening konczysz?? ja np trening koncze 17 59 a odzywke pije 18 00, 18 30 juz szamie posiłek po trenignowy. chyba za bardzo sie opierasz na gainerach. jak juz pisałem [...]

o której robisz trening?

zalezy o ktorej bo dzisiaj na impreze ide :D

Pójdę na pewno - nawet nie chce myslec o ktorej będę w domu ale - bylo warto ;)!

o której mecz?

2,1 białko , 1,2 tłuszcze, 1,8 węgle 2500kcal to jest to zestawienie co chcę zacząć a jeśli chodzi o to co jem teraz, to jak widać na załączonym obrazku.. co jest, kiedy jest itd itp... ;] no i o której chce godzinie też... dlatego może tak jest jak jest, ale się to wnet zmieni... :P Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-11 17:58:11

doradczyni o której tu mowa przez ostatnie 4 strony

Odrazu dołączasz . Bierzesz mniej więcej tyle samo bete co kreatynę . Jak cykl to z 8 tygodni . i j/w 4-5 g przed treningiem w dni nietreningowe bierz o której ci tam pasuje .

Aktualnie robię FBW w poniedziałek, środę i piątek. Czy ma jakiekolwiek znaczenie ćwiczenie regularnie mniej więcej w tych samych godzinach w wszystkie dni tydzień za tygodniem, czy większej różnicy to nie robi czy ćwiczy się w np. : poniedziałek rano a w środę wieczorem za tydzień znowu na odwrót, po prostu nie trzymając się jednej określonej [...]

Witam Nie ważne jaką dietę zastosujesz, jeśli będzie prawidłowo ułożona. Nie musi się ona w ogóle nazywać – nie zawracaj sobie tym głowy :). Nie napisałeś czy trenujesz – a to dość istotna kwestia. Jeśli nie, to proponuję zacząć. Już sam trening wymusi na organizmie pewien sposób wykorzystywania składników odżywczych oraz [...]

jeśli jeszcze kogoś interesuje sprawa wzrostu o której wcześniej mówiliśmy to mogę komuś przesłać ustawę odnośnie kategorji wojskowych. tylko ostrzegam że to ma ok. 300 stron ale wszystko tam jest tylko trochę skomplikowanie.

Witam wszystkich, jestem tu nowy ale przeczytałem wszystkie wypowiedzi w tym forum i chciałbym coś dorzucić od siebie. Szturman widze, że nie wiesz ale powiem Ci, że w jednostce 2305 jest pluton, który składa się tylko z żołnierzy poborowych czyli służby zasadniczej. Rola tych żołnierzy jak to zwykle bywa z żołnierzami słuzby zasadniczej sprowadza [...]

nie wierze o której ja jestem na nogach ....

no co co do siadow to mam pewna blokade psychiczna o ktorej nie wiem czy pisac... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-14 21:13:16

Kittie, to prawda... I jeszcze te telefony: a gdzie jestes, o ktorej wrocisz? Ja go nie molestowalam ustawicznymi smsami jak wyszedl na piwo z kumplami

o której będziesz? masz 27e?

chetnie zagram z panami.o ktorej godzieni bedzie pytanie??

Mi wsio ryba o której i gdzie. Byle w centrum :-D

Mi wsio ryba o której i gdzie. Byle w centrum :-D komunikacji?