o ktorej

na poertalu aukcyjnym jest puszka za 119zl, 550gram z agmentyna, tam tez jest ta okrojona wersja o ktorej napisales?????? bo cena kusi, tymbardziej ze jestem z jego miasta i za przesylke nic bym nie placil

no chyba ze interesuje cie masa miesniowa to do tego trening silowy i odpowiednia dieta o ktorej pisalem ze dowiesz sie o niej w tych tematach podwieszonych

dobre wino o którym nie wspomniałeś, to EC, dobra meta o której nie wspomniałeś, to Polska.

Nie można schudnąć tylko z łydek czy bicepsa . Jeśli chodzi o tłuszcz to musisz ograniczyć podaż kalorii . Najlepszą bronią do tego jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Nie widzę tu jakiejś deformacji o której mówisz, napewno masz mega wadę postawy, bądź problemy z kręgosłupem. Drugi temat to zgłoś się do kogoś kto Ci ułoży dietę i plan treningowy. Twoja sylwetka wygląda na zwykłego Janusza który nie ma pojęcia co robi (jak my wszyscy z początku) , wszystko jest do poprawy. Takze podstawą to doprowadzenie tych [...]

do kiedy trwają zapisy na treningi mma? w jakie dni i o której godzinie odbywają się treningi?

Generalnei 20 lat/204cm/92kg wagi. Problem z sennością pojawił się po operacji ręki o której wspomnialem, nagly spadek aktywnosci na miesiac, mniejsza kaloryka diety, cale dnie w domu. Teraz własnie wracam do właściwej aktywności jaka mialem cały czas. I zauwazam, ze powoli sennosc ustepuje i czuje sie lepiej, jednak nadal mam dni gdy mi po [...]

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Waga kobiety może się wachać w ciągu dnia o te +- 1-2 kg [...]

Może to było Shidokan, właściwie tego nie wiem. Ta trzecia technika, o której zapomniałem to Grappling, ale to też mi się z niczym nie kojarzy. Przejrze jeszcze konkretnie archiwum tam napewno coś znajde. I jeszcze jedno może ktoś rozwinie skrót Bjj. Wszędzie to widze, ale każdy urzywa skrótu. Dziękuje Mistrzem się nie bywa, mistrzem się jest.

Veron, Tight San's, o ktorym mowisz nie jest polecany przez userow 1fasta probowales go? jakie efekty? Czarnuczok, nie moge znalesc tej Mega Pro efki HCL o ktorej mowisz, mozesz mi podac jej link na 1fast? a co powiecie na http://www.1fast400.com/?products_id=193 // http://www.1fast400.com/?products_id=43 ?? Nie mam praktycznie zielonego pojecia [...]

Heh... ja zrozumiałem o co Ci chodzilo ;-) Napisałem to, bo skoro jesz gainera według opakowania to znaczy, że nie masz jednak wcale tej diety, o której pisałeś więc nie czaruj Po prostu wychwytuje sie takie rzeczy po czytaniu tysięcy postów hehe :-D

o ktorej sie zaczyna? bedzie stream?

o której się zaczyna?

Mam jedno pytanie do was bo nie znam się na shotokanie ale ta konkurencja o której mówicie to się nazywa "kumite" ?? Czy źle zrozumiałem ?? Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

nie ma na OS, też chyba prelimsy tylko oglądnę, bo muszę jutro z rańca wstać.. o której prelims na fb się zaczynają?

protech - wszystko zalezy od trubu życia jaki prowadzisz bo faktycznie jeśli trening masz zawsze o 12:30 (tak jak ja) to godzina o której wstajesz ma jakieś znaczenie bo jak pospię do 10 to raczej nie zmeczę 2 posiłków przed treningiem, a nawet jeśli to się nie przyjma i odstep miedzy treningiem a posiłkiem bedzie zbyt mały (2 posiłki do treningu [...]

[...] raz Tight! Nie wiem dlaczego ludzie jeszcze w ogole podniecaja sie np. Thermalem, w ktorym tak naprawde nie wiadomo co jest. Chyba malo kto probowal Tight'a i dlatego mit Thermala jest wciaz tak powszechny. Poza tym w przeciwienstwie do Termo Speed, Tight! Zawiera guggule i yohimbine, o ktorej swego czasu Grasik pisala jako o unikalnym spalaczu.

btw - wie ktoś o której ma być walka Pudziana? nie chce mi się oglądać całej gali %-)

Ciekawe co pokaże Pudzian w walce z Silvią. ? http://www.plejada.pl/14085,2,3,siodmy-odcinek-tylko-nas-dwoje,fotogaleria.html I mam strasznie laickie pytanie,jak się umieszcza fotki,by od razu sie w poscie wyświetlały i jak sie robi by wyrazy lub zdania były pogrubione ?Jestem laikiem. Wie ktos o której bedzie dokłądnie walka koksa ? Zmieniony [...]

1. nie 2. nie bądź niewolnikiem jednego systemu treningowego, czasem FBW czasem HST a czasem SPLIT 3. bogaty w białko i węgle, ubogi w tłuszcze 4.o której jesz posiłki to sprawa indywidualna, jedz co 2,5-3h Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-12-01 11:00:42