Anonim
mam grube łydki jak schudnąć tylko z nich/?mam grube łydki jak schudnąć tylko z nich/?mam grube łydki jak schudnąć tylko z nich/?mam grube łydki jak schudnąć tylko z nich/?mam grube łydki jak schudnąć tylko z nich/?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Xaftt
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1487
WSPIĘCIA NA PALCE W STANIU
O.o
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie można schudnąć tylko z łydek czy bicepsa . Jeśli chodzi o tłuszcz to musisz ograniczyć podaż kalorii . Najlepszą bronią do tego jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
Reasumując, dieta z bilansem kalorycznym ujemnym, aeroby/interwały= najlepsza bieżnia/maraton... Pozdrawiam.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
borocek21
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18237
a jak problemem nie jest tłuszcz tylko miesnie ;>
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
Pozwól autorowi wypowiedzieć się...
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ograniczenie spożywania białek .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
