o ktorej

Dlatego też, nie liczę na Twoją pomoc, tylko osoby, dla której nie będzie to praca a jedynie pomoc. Ja od lat pomagam bezinteresownie innym, bo jeśli mogę, to dlaczego nie. Gdyby było mnie stać, wierz mi, że nie prosiłabym o to na forum! Są różne sytuacje w życiu. Nie zawsze jest kolorowo i opływa się w fortunę! Warto o tym pamiętać, bo nigdy nie [...]

o ile sie orientuje danych jednej osoby nie ma ale niestety nie wiem ktorej :( reszta najprawdpodobniej otrzyma dzis lub w poniedzialek potwierdzenie otrzymania danych - takie jak wklejacie :D

[...] niz mozolne ciagle powtarzanie samych technik tai-jutsu. Przejawem tego jest utworzenie przez Nishio-sensei Aikido Toho Iai => czyli specyficznej odmiany Iaido, ktorej zadaniem jest przelozenie technik tai-jutsu na techiki miecza (lub odwrotnie, jak kto woli). Po czwarte Nishio wykorzystuje swoje doswiadczenie w judo, przez co do [...]

nie znam Shihan'a osobiście oceniam Go jedynie na podstawie tego czego o nim się dowiem od kogoś bądź z neta, gazet odnoszę wrażenie, że zbyt dużą wagę przywiązuje do kasy i brakuje Mu pokory (której należałoby się spodziewać po tak wielkim mistrzu) a na potwierdzenie tego, że jestem dobrym detektywem : aikiartur trenuje w Pomorskim Centrum [...]

drogi Benedict. Jesteś szalenie nie konsekwentny. Wszystkie style, które wymieniłeś (a więc thai box, box, kick boxing, porządne karate) to walka sportowa (cytując ciebie : "Jak są zasady to jest sport"). A więc jak powiedziałeś każdy z tych styli : "jak każdy S P O R T nie ma z walką wiele wspólnego" . więc czemu przytaczasz [...]

Możesz odżałować kase i wybrac się z ojcem do dietetyka który mu powie że to nie szkodzi :X Aczkolwiek co do lekarzy też są różne przypadki, mialem panią dermatolog u której za wizyte ojcieć płacił 100 zł (lol) i ona powiedziała że odżywki niszczą organizm. Żadnego białka etc. Z resztą jak tym masz 18 lat to o co chodzi? :> Jesteś pełnoletni.

A propos IG produktów roślinnych po obróbce pozwolę sobie zacytować Marka C. " Praktyczne uwagi dodatkowe Należy uwzględnić, że długotrwała obróbka termiczna większości produktów pochodzenia roślinnego (zarówno warzyw, owoców, jak i makaronów, ryżu, ziemniaków)doprowadza do znacznego podwyższenia ich IG. Powyższe zjawisko wynika z faktu, że [...]

Witam, byłem u lekarza. Mam lekką dyskopatię lędźwiową której nabawiłem się podczas złej techniki w przysiadzie(ćwiczenia obciążające kręgosłup odpadają), jesli chodzi o kolano to za 2 tygodnie bede robił prześwietlenie, kręgosłupa też. Podejrzewam że na dłuższy czas nie będę mógl obciążać kolana i kręgosłupa. Istnieje jakiś trening w miare [...]

Górne czy dolne ósemki? Dolne o wiele łatwiej sie rwie niż górne. Bo można uszkodzić komorę zatokową. Czy korzenie są krzywe czy proste. Czy ósemka nie rośnie w poprzek? Obowiązkowy rentgen zęba. I po ekstrakcji antybiotyk, żeby nie zrobił sie sucho dół. Bo wtedy to tragedia jest dosłownie. Z gazikiem najlepiej chodzić cały dzień i dopiero [...]

tribullus to wyciag z takiej orientalnej roslinki,ktorej dzialanie powoduje wzrost produkcji wlasnej testosteronu przez organizm.podawane jest nawet 50 procent w rzeczywistosci mniej ale jako srodek po cyklu na koksie jest niezly.jesli chodzi o kreaske nie musi to byc piro moze byc mono nie polecam mikro tylko normal krysztalki dawki masz podane [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-Smith-vs-Rakic_2-819x1024.jpg UFC Fight Night: Smith vs. Rakic – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night: Smith vs. Rakic w UFC APEX w Las Vegas na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Anthonym Smithem a Aleksandarem Rakicem. Ceremonia [...]

[...] węglowodany człowiek tyje ale także powiedziano mi że są tylko dwie diety białko + węglowodany lub białko + tłuszcze i że powinienem sprawdzić obydwie by się dowiedzieć na ktorej mam lepszą redykcje tkanki tłuszczowej. Co do tej która napisałem powyżej to podstawowym założeniem jest maksymalne wyzbycie się tłuszczy z organizmu na rzecz [...]

Zwracając uwagę, że konkurs rozpoczął się niecałe 1,5h temu i jest o godzinie w której jeszcze dużo osob jest w pracy lub szkole to pewnie jeszcze z 25 miejsc wolnych powinno być.

co ty gadasz? od robienia przysiadow wytwarza sie hormon wzrostu np. Wiec sory jak maja sie takie cwiczenia dokregoslupa? Pozatym co ja ci bede tlumaczyl przepisze ci to moze sie nauczysz i nie bedziesz glupot gadal. CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że [...]

"zwykle 4tyg wystarczy" Do tego by z 1 podciagniecia, podciagac sie 4 razy, czy z 0 pompek na poreczach zrobic 3 ? Jaki sens skracac mu czas nauki podczas ktorej bedzie dynamnicznie rosl jak na drozdzach ? chyba tylko po to by wychowac kolejnego przedstawiciela pokolenia "wole maszyny i cwiczenia izolowane". Chyba ze ma sie [...]

Michu,pisałeś w którymś temacie o Śląsku,domniemam w takim razie ze jeżdziłes własnie ich ustawki. Napisz kim jesteś(moze być priv). A co do Waszej dyskusji: MMA jako że jest wszechstronne zawsze będzie lepsze niż coś co jest nastawione na tylko jedna strefe walki. Dlaczego? Bo daje możliwosci przejścia do walki w innej strefie ktoś powiedział że [...]

hm garda bokserska jest dobra raz ze przeciwnik zobaczy ze masz pojecie o walce zawsze straci troche na pewnosci dwa jestes w pozycji wycwiczonej ktora znasz i z ktorej mozesz zrobic jakas akcje a trzy hmm nie wim czy wiek ktos o co mi chodzi ale latwiej jest lewy lob prawy prosty przeciwnika zbic na swoj lokiec i koles wraca do domu ze spochnieta [...]

Witamina B5 artykuł Barbary Michalik Witamina B5 jest nazywana najczęściej kwasem pantotenowym, bardzo rozpowszechnionym w świecie roślinnym i zwierzęcym (cząstka "pan" oznacza "wszystko", "wszech-", a "pantotenowy" to inaczej "wszechobecny"). Jest on niezbędny dla każdej żywej komórki, ale w [...]

molo13 pisalem o tym. stosujesz taka wersje w ktorej jestes najmocniejszy.

Eltoro_KrK - dietę mam dopiętą, ale wiadomo jak to jest dla osoby podchodzącej poważnie do tematu ćwiczeń. Chce mieć wszystko dopięte na ostatni guzik i nie dopuścić do sytuacji, w której jakiś drobny element powoduje spadek wydajności czy w inny sposób ogranicza efekty. Nie pytam oczywiście o kwestią zasadności spożywania takich dawek, ale raczej [...]