o ktorej

vcamaro, >Nawet jeżeli Lesnar przegra swoją najbliższą walkę to czy potrafisz >się wykazać dobrą argumentacją (nie typu "nie bo nie" lub "tak bo >tak" jak przystało na krzykaczy) z kim mógłby jeszcze w najbliższym >czasie przegrać Lesnar w ufc? Potrafię. Może przegrać z KAŻDYM. MMA, a już szczególnie HW, to sport [...]

BREGALAD,kwintesencja jest jasna... dla indywidualnej jednostki walka o swój honor,godność,szacunek wobec samego siebie jest niejednokrotnie priorytetem działania w danej chwili. Postepowanie takie jednak może nieść za sobą przykre konsekwencje... Sam równiez należę do osób porywczych,impulsywnych,dlatego rozmaicie postepuję w róznych [...]

Nie wiem, czy śmiać się, czy płakać: http://pilka.interia.pl/news?inf=547428 ------- Sędzia pobity i ...oskarżony! 29.09.2004 52-letni sędzia piłkarski z Bielska-Białej Jan Czaja, który w maju został pobity przez pseudokibica, będzie... odpowiadał przed sądem za uszkodzenie ciała napastnika. Grozi mu grzywna lub rok więzienia. Napastnik legitymuje [...]

Chce wrócic do sytuacji w której kolega dostał wpier.....:O)Nie dziw sie ze dostał jak sam mówiłes ze sie obijaliscie :O)Wiec albo dostał przez opierd...sie na treningach albo przez nieskutecznosc stylu(osobiscie jeste za tym 1) :O)Wiec przykładajcie sie na treningach bo tylko tak idzie sie czegoś nauczyc.

[...] maksymalnie traczyce ktorapobudza hormony i odbudowe kosci dla osob starszych Traktor przeczytałem rozumeim ze na kazdego działa cos innego a ja msuze znalezc metode od ktorej bede szedl do przodu, problem w tym ze narazie nie moge znalezc takeigo rozwiazania dlatego probuje z roznymi systemami treningowymi i zwracam sie do was o pomoc [...]

Szmaja, ja, pomimo mojego chamstwa, miejscami mam łzy w oczach i serce mi się kroi, kiedy dzieci przegrywają swoje życie @-) Innym razem cieszę się, że nie jestem w pobliżu, bo wymierzyłabym to, co się należy: zlanie dupska. Wiesz, Kamilko, Lucyferka, którą krytykujesz za "umięśnienie" ma hobby, pasję, której się poświęca. Wyrasta z niej [...]

"W walce z Crocopem lepszy w stójce był Fedor" Celna uwaga,lepszy w stójce miał być CroCop,a tak to prawie całą walke Mirek uciekał,a Fedor byl stroną aktywniejszą. Fedor vs.Arlovski-tak Fedor wygral,tak znokautował Pitbulla w płaszczyźnie w której miał przegrać,ok przegrywał ale wygrał i nadal jest "prawie"niepokonany. Inna [...]

Właśnie dlatego, że nie wiesz musisz sobie sam poszukać żebyś jakoś rozwijał swoją wiedzę o siłowni ktorej narazie BRAK :) Nikt Ci planu nie ułoży, taka jest zasada tego forum. Tutaj tylko oceniamy pomagamy, a nie dajemy ogtowe !!! FBW czyli Full body workout to taki trening gdzie ćwiczy się trening wszystkich partii mięśni na jednym treningu ( [...]

[...] zgrywacie niewiadomo kogo" - uwazaj co piszesz, dlatego ze nie wszyscy koxuja bezmyslnie (tak jak Ty). Dla ludzi inteligentnych kox bedzie dodatkiem, a nie baza do ktorej mozna dodac bialko albo gainera. "Nie lepiej być szczerym i pomagac sobie????" - to co napisalem wyzej bylo szczere, masz zerowa wiedze o diecie i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Souza-9.jpg Jared C. Tilton /Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Grappling i szybkość będą moją bronią w tej walce” – Ronaldo Souza o tym, co da mu zwycięstwo walce z Janem Błachowiczem Ronaldo Souza wierzy, że jego doskonały grappling i szybkość przyczynią się do zwycięstwa w jego debiucie w wadze [...]

https://i.imgur.com/Zd9M5ys.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC on ESPN 22: Whittaker vs. Gastelum Tak przedstawia się oficjalny plakat gali UFC on ESPN 22: Whittaker vs. Gastelum, która odbędzie się 17 kwietnia w UFC APEX w Las Vegas i na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Robertem Whittakerem a [...]

Możesz rozbić aspargin na 2x2 dziennie. Niech leci przez te 5 dni. Rano i wieczorem. Do tego warto nabyć suplement odwadniający, np. Taraxatone firmy Cytogenix i do tego Urosept. Brałbyś w ostatnim tygodniu, 5 dni - poniedziałek - piątek. Wodę można tak rozłożyć: pon - 10l, sól wt - 8l, sól śr - 8l, sól to są dni ketozy, nie ma tam węgli, [...]

Dziwię się, że porównujecie walkę Fedor - Arlovski do walki Rogers - AA. Do pierwszej Andrej długo się przygotowywał, specjalnie po to odszedł z UFC aby walczyć z Fedorem (tak przynajmniej twierdził). I tą walkę zaczął dobrze, a jak skończył to wszyscy wiemy. Przegrana musiała być dla niego wielkim rozczarowaniem. Fiedia pokonał go na płaszczyźnie [...]

Chael Sonnen vs Wanderlei Silva Świetna walka w wykonaniu Sonnena. Bez problemu wchodził w nogi i obalał Silvę, który nawet nie bronił tych obaleń, a potem już tylko praca i odbieranie sił Brazylijczykowi. Silva praktycznie nic nie zdziałał w tej walce, a potem jeszcze miał pretensje w sumie nie wiem o co. Matt Mitrione vs Fedor Emelianenko :)) co [...]

UWAGA !!! Po raz kolejny przypominam o zmianach w wyciskaniu federacji WUAP . Dozwolony jest szerszy niż 81cm uchwyt sztangi . - było max 81cm Wyciskanie odbywa się na 2 komendy - było na 3 komendy Bez której komendy teraz będzie? Bez start? To zmiany tylko w naszyn WUAPie czy miedzynarodowe?

Ja tam rozumiem Shoguna. To jest bardzo podobna sytuacja jak rok temu z Jonesem. Shogun miał wtedy bronić tytułu z Evansem, ale ten wyłapał kontuzję i na miesiąc przed walką dostał JJ. Propozycja padła do tego publicznie na gali na której Jon rozjechał Badera i Maurycemu nie wypadało się wykręcać ale było widać, że mocno mu to nie pasuje. Jak to [...]

Czy to jest normalne, że gdy przez bardzo długi czas robimy przysiady jedynie w formie front squats, to przy przerzuceniu się np. na high bar back squat będziemy na początku dźwigać mniej w tym ćwiczeniu (pomimo tego, że generalnie w HB jesteśmy w stanie podnosić więcej niż w FS)? Pomimo tego, chyba byśmy byli w stanie z treningu na trening [...]

Nie, rób normalnie po barkach i wtedy mogą być trzy ćwiczenia. Gdybyś miał po klatce, przy której bardzo mocno pracuje, dwa ćwiczenia wystarczą. O to mi chodziło.

https://i.imgur.com/aQUQl7a.jpg Bellator 261: Johnson vs Moldavsky – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 261: Johnson vs Moldavsky w Mohegan Sun Arena, Uncasville, której walką wieczoru jest pojedynek o pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej między Timothym Johnsonem a Valentinem Moldavskym. W walce co-main event w wadze muszej [...]

Siedzę w sporcie wyczynowym ok. 20 lat. Doping to problem od zawsze....ale dla mnie problemmem jest to ,że nie ma drugiej dyscypliny , gdzie amatorzy rekreacji danej dycsypliny biorą doping? czy jeżeli ktoś jeździ amatorsko na rowerze bierze EPO? NIE!! Problem dopingu to problem sportu jako calości ale w naszej dyscyplinie to amatorzy ( robią [...]