o ktorej

[...] IMO. to tak jak z ta pinda Chodakowska,ktora jest przyjaciolka miliona Polek. nie trawie jej,a zwlaszcza tego jej pyerdolenia i robienia z siebie Matki Teresy z Kalkuty,ktorej egzystencja sprowadza sie rzekomo w zasadzie do pomagania innym i czerpania energii zyciowej z powietrza i sukcesow Pani Halinki,ktora zgubila dzieki Ewce 4kg nie [...]

Kerad - w kulturystyce ludzie dzielą się na tych co maja gen do zapyerdalania i na tych co narzekają oraz wypatrują genów u innych %-) zgadnij do której grupy się zakwalifikowałeś %-) Tu się kolego mylisz.Nigdzie nie napisałem, że się żalę a może bardziej zazdroszczę.Dodatkowo mam naprawdę ciężkie i wyczerpujące treningi.Dietę trzymam bardzo [...]

Kerad - w kulturystyce ludzie dzielą się na tych co maja gen do zapyerdalania i na tych co narzekają oraz wypatrują genów u innych %-) zgadnij do której grupy się zakwalifikowałeś %-) Tu się kolego mylisz.Nigdzie nie napisałem, że się żalę a może bardziej zazdroszczę.Dodatkowo mam naprawdę ciężkie i wyczerpujące treningi.Dietę trzymam bardzo [...]

[...] zaprosic go do Polski. I to powiedzialem mu jak wyglada sprawa z JKD w Polsce juz dawno temu. I nie bedac skromnym Tim dowiedzial sie o Tobie W.A ode mnie. Jednakze osoba u ktorej cwiczylem JKD concepts okazala sie klamac na temat Ted'a Wonga. Miałem zaszczy i szczescie poznac Ted'a i byc instruowany przez Niego, a teraz materialu Jun Fan Jeet [...]

Determinacja - zaciętość i stanowczość w tym, co się robi, zdecydowana gotowość do robienia tego, co się chce robić, wbrew wszelkim przeciwnościom: Będę teraz działał z większą determinacją. Nasz zawodnik walczył z determinacją, choć wiedział, że przeciwnik jest dużo silniejszy. Z determinacją znosiła upokorzenia. łac. determinare ‘ograniczać, [...]

[...] to czy bys go pobil bo pewnie i ty i ja tak, bo jest gowniarz a my mamy troche techniki (ty to duzo techniki z tego co wiem - szacunek Knife ) tylko o pewien kult sprawnosci ktorej nigdy nie za duzo a w ktorej on prezentuje perfekcje. Ja nie mowie ze on by wszystkim nastukal sekow, ja tylko mowie ze taka kondycja i sprawnosc bys sie przydala, [...]

SUPLEMENTACJA: *** WHEY GAINER CFM *** Whey gainer cfm stanowi wysokiej jakości produkt, łączący w sobie energię pochodzącą z kombinacji wielo i jednocukrów, wraz z najlepszym bialkiem budulcowym jakim jest izolat białek serwatkowych, produkowany z zastosowaniem najnowocześniejszej techniki mikrofiltracji cross-flow. WHEY GAINER CFM zawiera ponad [...]

[...] approved for research. Mysle ze wszyscy wiemy o jakiej firmie mowisz, od laaatttt nic od tych dziadow nie kupilem. Mojego kolegi ojciec przekrecilby sie po insulinie , ktorej w insulinie prawnie nie bylo. I nic nie zrobisz koncenrnowi farmaceutycznemu bo za wysyoko stoja i maja wyj**ane z jakas babcia sie przekreci bo insy nie bylo. - [...]

aboczek - ja ogólnie wybieram tą aukcję na której zakupiło juz kilka osób. Wcześniej wysyłałem wiadomości z zapytaniem o towar ale teraz takiej możliwości nie ma.

[...] czy tak wcale nie znaczy ze ktos inny rowniez robiac to samo osiagnie to co on. Mistrzami zostaja indywidualisci ktorzy cwiczac latami osiagaja to co osiagaja poprzez ustalenie co i jak na NIEGO dziala, wspomaganie przez SAA to rowniez sprawa ktorej nie ma co ukrywac i bez ktorej o mistrzowstwie w wysokiej rangi zawodach raczej nie ma co liczyc.

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Dana-White-1024x576.jpg UFC Dana White: „Yoel Romero wyglądał okropnie. Żałuję, że zestawiłem go w walce z Israelem Adesanya” Publiczność zgromadzona w T-Mobile Arena w Las Vegas jak i chyba znakomita większość fanów MMA nie była zadowolona z głównego pojedynku wieczoru gali UFC 248 pomiędzy mistrzem wagi [...]

Henry kontuzjowany - na jak dlugo? Thierry Henry prawdopodobnie nie zagra przez dłuższy czas! Napastnik Arsenalu doznał kontuzji w meczu z Chelsea. Gwiazda przeszła dokładne prześwietlenie ścięgien w prywatnej klinice - lekarze wydali niezwykle smutną diagnozę - Kanonier nie pojawi się na boisku być może nawet przez kilka miesięcy. Nie wiadomo [...]

[...] i ma pewne utrzymanie:P Arsenal traci 4 pkt do Tottenhamu jesli ten mecz wygra bedzie ial tylko 1 pkt straty i ktora z tych druzyn zagra w el. LM bedzie decydowala ostatnia kolejka w ktorej Arsenal zagra u siebie z Wigan zespolem ktory tez juz o nic nie walczy:P a Tottenham zmierzy sie z West Ham United ale na wyjezdzie. Wiec do boju Arsenal:]

Po meczu: Łukasz Fabiański W dniu wczorajszym Łukasz Fabiański wystąpił w swoich pierwszych w życiu derbach północnego Londynu. O wrażeniach z nimi związanymi opowiedział w krótkim wywiadzie dla Piłki Nożnej. Oto jego treść: Jak się czujesz po pierwszych - z Twoim udziałem - derbach północnego Londynu? "Wrażenia z tego meczu mam pozytywne. [...]

to o czym pisze Piotrkow to nie są żadne interwały Są :-) Mają okresy pracy i lżejszej pracy. Daleko im do HIIT-a, ale nie są też cardio ani aerobami. Problem w tym, że godzinny HIIT zabiłby zawodowego sportowca. Już lepiej mieszać: 1 minuta biegu - 2 minuty marszu itp. Generalnie chodzi o to żeby przeprowadzić serce przez wszystkie zakresy pracy: [...]

Sześć spotkań w trzy tygodnie. Takie natężenie gry czeka siatkarzy wicemistrza Polski, Asseco Resovii Rzeszów w lutym. Podopieczni Ljubo Travicy rozegrają dwumecz w Lidze Mistrzów oraz trzy spotkania z czołówką PlusLigi, a niektórzy... Mecz Gwiazd PlusLigi. Rozgrywki PlusLigi dawno minęły półmetek. Wszystkie zespoły rozpoczynają finisz przed fazą [...]

Obejrzyj jeszcze raz 1 runde ME ufc 140 a potem 2 w ktorej machida dostal w skron majac zalane oczy. Zreszta niewazne, to nie temat o tej walce tylko o jutrzjeszej ;) War Sonnen!!

To ja miałem Ciebie przekonać a nie ty mnie.:) Tak pozatym to myślałem że jest tu mowa o zapasach a nie vale tudo, bo moze Ci klasycy poprostu mieli lepszy... lewy prosty, a to jeszcze o niczym nie świadczy. Wroński nie był mistrzem polski, moze Warszawy a akurat Warszawa jest cienka w stylu wolnym. A o tej technice to rzeczywiscie trzeba znac [...]

Mam pewne pytanie, a wlasciwie kwestie do poruszenia, która mnie bardzo zaintrygowała. W obecnej diecie, która dostałem od profesjonalnego dietetyka obecnego tu na forum w kazdym posilku dostarczam organizmowi odpowiednio proporcjonalne dawki b/tl/ww. Kazdy posiłek zawiera wyżej wymienione składniki. Zaznaczam ze jest to dieta dzieki której mam [...]

[...] Za to prawa lajtowo. A jeden koleś "ty chyba cwiczysz raczej silowo co? takimi kvrwa klamotami robisz bica" - rotacja - tu zmiana pozycji. Znalazłem ławkę na ktorej da się robić tak, że łokieć jest na wysokości barku. Trudniej niż tak jak robiłem poprzednio. Ale nogi cierpną w kvrwe. - ss triceps - jednorącz bardzo fajna sprawa. [...]