o ktorej

Wuchta34 nie ma co przesadzać, nie że się czepiam ale faceci w twoim wieku maja już niezły dorobek w postaci brzuska, chlapią browar i nic nie robią! a u ciebie, strach pytać o Libido mówiłeś ostatnio że się podniosło Wiadomo każdy dąży do swoich wyznacoznych celów i to się ceni! co do wieku nikt młody nie będzie wieczny, ale ok 30 metabolizm [...]

Ciekawy artykuł na temat akupunktury: http://www.racjonalista.pl/kk.php/s,6045 Gdyby link nie zadziałał właściwie, wklejam treść artykułu: Czy akupunktura naprawdę działa? Autor tekstu: Steven Novella Tłumaczenie: Maciej Twardowski Akupunktura jest z pewnością dość specyficzną metoda leczenia niekonwencjonalnego polegającą na fizycznej ingerencji [...]

TALON68: Bardzo dziwi mnie to co piszesz! Trenuje o wiele dłużej od ciebie i uważam że wypisujesz głupoty! Co do szacunku do innych styli/systemów/sztuk walki: Sifu Marek powiedział kiedyś, że jeżeli trenujesz karate to trenuj karate, jeżeli trenujesz judo to trenuj judo, skup się na tym czym się zajmujesz i nie skacz z jednego stylu do innego, a [...]

Mam kilka planów:) Na pewno priorytet to koniec stycznia i proces rekrutacji do Firmy;) Treningowo- zawody, mam nadzieje,że w 2010 uda się wystartować. Chociaż może to być ciężkie do realizacji, jeśli pójdę na szkółkę, wiadomo, wtedy przesunie się wszystko w czasie- bo na pewno nie przestanę trenować:):) Ogólnie mogłabym napisać, że [...]

[...] pompkach na poreczach http://www.youtube.com/watch?v=T5tAT0DX-Bc jak widac potezna gora klaty pomimo braku wyciskania na skosie to wlasnie zasluga gornej polowy wyciskania na ktorej sie skupia jego trening rok z kariery http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2036 dziennik http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22

Czytam sobie anatomie i jeszcze o czyms takim nie pisali. Wiec szczerze mowiac dla mnie ten artykul to bzdury. Chyba ,ze ktos mi to ladnie , pieknie wyjasni.Zreszta uzycie energi w miesniu jest kilku fazowe i nie mozna odrazu wlaczyc , ktorej z faz. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-02-10 14:23:54

Kurcze dzisiaj dorwałem wagę, i okazało się że przytyłem zaledwie 0,4kg ... czyli 63,3kg :( Szkoda bo to oznacza że będę musiał do diety dorzucić z tysiąc kcal żeby do końca wakacji urosnąć parę kilo... No chyba że waga na której wcześniej się ważyłem zawyżyła wtedy moją masę, a może to wina posiłków, kto wie, od dzisiaj zaczynam spisywać [...]

no to chyba czas na zdjęcia ogólnie nie jest chyba zle, najgorsza jest ta faldka pod ppkiem, której nie umiem się pozbyć no i fajnie by bylo zgubić pare cm w tyłku ale same oceńcie no i jescze mam pare pytań:) czy powinnam jeść ok 2g białka na 1kg masy ciała? 1 g tłuszczu na kg? a węglowodany?? wiem, że jem za duzo w takim razie ile będzie ok? [...]

Wczorajsze jedzenie. Niestety wpadła kromka chleba jeszcze ciepłego z masełkiem. Chleb nie wyszedł za dobrze, trochę za mokry w środku ale smak przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3c5bfe2b4da4d59a4ee3869b12c5a42.png i trening z wczoraj Za silna byłam poprzednio i nie mogłam sobie poradzić tym razem:). Zeszłam z ciężaru [...]

Wiejskie, piękne dzieńdobry:) A jednak mam zasięg:-)) Od wczoraj jestem w środku lasu:-)). Wczoraj długaśny spacer po lesi, na drodze napotkane stado jeleni. Jest pięknie, pełen chill out i zew natury... Jedyny dyskusyjny aspekt wizyt rodzinnych to kwesie żarcie. Zmieniłam tutaj swoje podejście na mniej radykalne, co choć niesie gorszą miskę dla [...]

Bez wiercenia, bez bólu - nowy sposób na próchnicę - Wynaleźliśmy miksturę, dzięki której uszkodzony przez próchnicę ząb sam się regeneruje - twierdzi dr Amalia Aggeli z wydziału chemicznego uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii. - To całkowicie nieinwazyjna, bezbolesna metoda Próchnica zaczyna się, gdy kwasy produkowane przez atakujące ząb [...]

Jak rozruszać przeponę? Do rozruszników serca już się przyzwyczailiśmy. Teraz medycyna zaczyna testować stymulatory przepony - dla tych, których mózg w nocy "zapomina", że ciało ma oddychać. Często wstajesz niewyspany, rano boli cię głowa lub w nocy budzisz się nagle przerażony? Możesz cierpieć na bezdech senny, chorobę, podczas której [...]

"Przy ruch" ? W sensie, że najpierw idzie dupa do tyłu? Czy że jakby idzie najpierw minimalnie do przodu i później idzie do tyłu? Jeśli chodzi o to drugie to i tak już sporo poprawiłem w porównaniu do tego co było. https://www.youtube.com/watch?v=PrSPLdwDPMM Myślę że dam radę to jeszcze poprawić, to jest raczej kwestia skupienia się na tym żeby [...]

Hehe no ja pomału już też zbieram sprzęt. Kiedyś nawet myślałem o domowej siłowni, ale szkoda kasy imo na to. Takie ładne niebieski kupiłem koszt 4€ ;-D /SFD/Images/2016/3/10/fd8f01b346ea4881ba9154da29994348.png Od jakiegoś czasu czułem spory dyskomfort w okolicach przyczepów czworogłowego uda z miednicą. Bardzo mocno miałem to pospinane częste [...]

No to startujemy z X Mistrzostwami Polski Nauczycieli w WW 15 maja w ramach VI MP w WW. Proszę się zapoznać z regulaminem VI MP w WW bo będzie nas dotyczył z tą różnicą że będziemy klasyfikowani dwa razy ( jako uczestnicy VI MP w WW i w X MPN w WW ) W tym roku będziemy mieli dwóch mistrzów i dwie mistrzynie ( mężczyźni do 80kg i + 80kg a panie do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Szymon-Kolecki2-1024x528.jpg KSW Szymon Kołecki kontuzjowany, walka z Łukaszem Jurkowskim na KSW 55 odwołana Nie dojdzie do pojedynku między Szymonem Kołeckim a Łukaszem Jurkowskim na październikowej gali KSW 55. Powodem jej odwołania jest kontuzja Kołeckiego. Organizacja KSW umieściła w swoich mediach [...]

Miałem już nic nie pisać bo widać, że tu 2 te same osoby piszą o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy [...]

Mówie o ksiazce z której autor postu wyciał ten fragment. a to co napisales o malpie z bananem rownie dobrze TEŻ moze sie znajowac w tej ksiazce :))) a tak na powaznie, to NIE KRYTYKUJE stylu modliszki tylko bzdury napisane przez "mistrza" Lermera. pozdr:)

Wydrukuj poniższe Panci i spytaj sie o podstawe na której nie chce Twojej krwi.. Teoretycznie może jej chodzić o "Choroby układu krążenia", ale jeśli masz "zdrowe" żylaki bez zakrzepów, stanów zapalnych, ropy itp (zrob badania pod tym kątem by mieć "papier" że nic takiego się nie dzieje) to moim zdaniem powinna Cię [...]

WPIS Z 23.10.2013 Poszedł dodatkowy trening bicepsa + brzuch. Planuję dodać ten trening do stałego repertuaru ,ponieważ ostatnio zaniedbałem biceps i dodatkowy trening będzie dobrym bodźcem dla niego (bo gdy robię go po plecach to często dostaje słaby bodziec z powodu braku czasu niestety:/). TRENING: Uginanie sztangi prostej stojąc podchwyt [...]