o ktorej

https://i.imgur.com/KcY06O2.jpg Cliff Hawkins/Getty Images Jake Paul i Tyron Woodley w konfrontacji twarzą w twarz Kilka dni temu ogłoszono bokserski pojedynek między znanym YouTuberem coraz śmielej wkraczającym w świat boksu Jake’em Paulem a byłym mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodleyem. Teraz obydwaj panowie stanęli do konfrontacji [...]

https://i.imgur.com/Jljslt6.jpg Michał Materla Instagram / Aziz Karaoglu Facebook Aziz Karaoglu zapowiada walkę z Michałem Materlą na marcowej gali EMC Obdarzony nokautującym ciosem Turek z Düsseldorfu Aziz Karaoglu zapowiada pojedynek z legendą polskiego MMA i byłym mistrzem KSW Michałem Materlą. Aziz Karaoglu zdradził w wywiadzie dla gnp1.de [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Marlon Moraes ogłosił zakończenie kariery Były mistrz World Series of Fighting i pretendent do pasa UFC zakończył zawodowe zmagania. Po ostatniej porażce Marlon Moraes (23-10-1, 5-6 w UFC) podjął decyzję o zakończeniu kariery – taką informację podał menadżer zawodnika, Ali Abdel-Aziz. Chcę podziękować wszystkim – [...]

Uzupełniam: Podstawowe ćwiczenia - rzucanie - Jezlei chcesz w prosty sposób udoskonalić swoje rzucanie stosuj te ćwiczenia przynajmniej 4 razy w tygodniu pod rząd aby uzyskac zadawalające rezultaty. Rzuty osobiste: - Rzuć na spokojnie 100 albo więcej rzutów. - Patrz na obrecz przed kazdym rzutem, pamietaj aby zachowac przy tym koncentracje. Rzuty [...]

[...] tego nie wymagaja i pozniej chodzenie po domu zanim masc wyschnie nie jest PRZESADA, pedantcwem? Chcialbym sie dowiedziec czy lepiej stosowac BENZACNE punktowo-strefe w ktorej sa pryszcze, czy nie robic tego wogole? Bo stosuje dwa miesiace smarujac na noc te miejsca i chyba zednych efektow nie zauwazylem.. A moze wystarczy przemywanie twarzy [...]

Hej, dopiero nie dawno wpadłna ten temat i ciężko teraz przejrzeć wszystkie posty, bo trochę tego jest. Powiedzcie czy do tej kuracji koniecznie musi być APL tej firmy, której ciągle jest mowa, czy może to być jakaś inna arginina np. ta http://allegro.pl/activlab-l-arginina-3-128-kaps-aakg-mega-dawka-i3423491538.html ? Czy jednak ta jest [...]

Witam, znalazłem ten temat pare lat temu i w sumie olałem go z braku funduszy , teraz mam 24 lata no i 1. pierwsze pytanie do doświadczonych CZY W TYM WIEKU JEST SENS ? 2.Chciałbym także zapytać ponieważ temat ma 190.. stron czy jest jakaś optymalna rozpiska do której należy się stosowac i jakie cwiczenia robic a jakie unikac? 3. jaka arginina [...]

Niestety nie ma magicznych środków na zwiększenie swojego wzrostu. Nasz wzrost jest mocno powiązany genetycznie, ale nie jest to jedyne kryterium. Warto jednak wesprzeć swoje dojrzewanie, bo to najbardziej w tym okresie rośniemy, poprzez odpowiednią dietę, która jest bogata odżywczo, nie brakuje w niej cennych witamin i minerałów, które są [...]

Bahamut - po co zakłada się firme powiedz mi? Dla hajsu. Fat Killer to nastepny produkt, z takiej samej półki jak zwykła L-Karnityna - ot uzupełnienie oferty o preparat w płynie. Nic dodać nic ująć. A jakby nie było te produkty na naszym rynku - sprzedają się wciąż świetnie. Tylko garstka ludzi takich jak my na forum, czy konkretnie znających się [...]

Naboje gumowe i plastikowe, określa się jako "niepenetrujące",a broń, z której są wystrzeliwane jako tzw. "broń łagodną" lub "nie powodującą śmierci" (non lethal weapon) (12). Energia tych pocisków jest bowiem tak dobrana, by trafienie nimi człowieka z określonej odległości nie spowodowało ciężkich uszkodzeń ciała, a [...]

wywiad: Nasz nos chce 18 st. C, czyli jak dbać o zatoki przynosowe ROZMAWIAŁ SŁAWOMIR ZAGÓRSKI Gazeta Wyborcza nr 254, wydanie z dnia 29/10/2008 ZDROWA ŚRODA, str. 17 ROZMOWA Z Prof. Antonim Krzeskim * Sławomir Zagórski: Panie profesorze, ile człowiek ma zatok? Prof. Antoni Krzeski: Pyta mnie pan naturalnie o zatoki przynosowe, bo w naszym [...]

Daro- a gdzie wyczytałeś, że 30mg. t dawka której przekraczać sie nie powinno, ja skądinąd wiem, że dawka niebezpieczna, czyli taka, która grozi przedawkowaniem i niepożądanymi skutkami ubocznymi to aż około 2g... może jest przesadzona, ale sama ta cyferka świadczy "o sobie" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-08 22:55:29

Witam wszystkich :) Jestem nowa i na razie na 24 stronie wątku. Dietę poleciła mi koleżanka, której mama straciła sporo kilogramów po zastosowaniu kopenhaskiej i jak na razie od paru lat nie musi do diety wracać. Oczywiście, nie obżera się bezmyślnie i dzięki temu utrzymuje stałą wagę. Ja do 30-ki nie miałam problemów z nadwagą, nawet miałam [...]

[...] Ci aby sie dostac, to lepiej dla ciebie jak bedzie jak najmniej kandydatow takze polakow.I nie mowie tego tylko ja , ale takze mowil to legionista ktory prowadzil strone , ktorej obecnie juz nie ma , a szkoda bo byla najlepsza, info z pierwszej reki.bedac tam na miejscu powinienes sie cieszyc jak kandydaci odpadaja, bo im wiecej ich odpadnie [...]

Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym [...]

Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]

Witam wszystkich.postanowiłem opisać swój przypadek związany z kontuzją barku, ponieważ widzę bardzo dużo osób w podobnej sytuacji w której byłem ja ponad rok temu. W 2007 roku we wrześniu podczas rozgrzewki meczowej(gram w piłkę nożną i jestem bramkarzem) upadajać na lewą stronę wyskoczył mi bark ze stawu, dzięki temu że byłem już mocno rozgrzany [...]

"Tradycyjnie, soja nie była stosowana przez kulturystów jako główne źródło białka, ponieważ większość produktów sojowych, szczególnie tych tańszych, jest trudniejsza do strawienia i ma mniejszą wartość biologiczną (70) niż większość białek pochodzenia zwierzęcego (80 i więcej). Mleko i białka tkankowe są łatwiejsze do strawienia i mają lepszą [...]

@Heinz - mnie martwi, wręcz płaczę z żalu, że w młodości nie bierzemy pod uwagę po prostu rozmowy :-D Nawet najdoskonalszy typ urody nie osłodzi bolesnego faktu, że człowiek związał się z idiotką :-D A potem i tak zacznie szukać kogoś z kimś można po prostu pogadać :-) Dziewczyny "z branży" twierdzą, że 8 na 10 facetów przychodzi po to żeby się [...]

Ostatni filmik - jak pięknie utrzymasz pion, to kolano wyprostowanej nogi nie będzie obciążone :-) Mnie to zainteresowało! Squat Style - całkowicie poza moim zasięgiem - chociaż nie próbowałem. Pavel pokazywał je na DVD RussianKettlebellChallenge (jest na YT). Może kiedyś... To wiatrakowe - 4. film - to próbowałem kiedyś bez obciążenia - masakra. [...]