szyna z kuraka 100g b20 ww0 t1 kcal 93 zastąp mięsem z kurczaka, który będziesz wkrajał do kanapek Jedz to co mam gotuje, ale powiedz jej, żeby nie gotowała dla ciebie ziemniaków tylko torebkę ryżu. Napisz jeszcze, o której godz. masz trening i godz. spozywania posilkow Podbij tluszcze, smaruj kanapki wieksza iloscia masla, praktycznie do kazdego [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-04-26 12:06:58 Liczba szacunów: 0
Dziś oficjalnie potwierdzono informację, o której mówiło się już od kilku dni, a może i tygodniu, a mianowicie, po sezonie Łukasz Kruczek kończy współprace z naszą kadrą. Wydaje się, że to dobry ruch, coś się wypaliło, potrzeba nowego spojrzenia, bo ten sezon nie wygląda tak jak można było tego oczekiwać, a potencjał na pewno jest :-))
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2016-02-04 16:42:40 Liczba szacunów: 0
[...] to osiagalne. (N/A) :) Tak czy inaczej postanowilem ze zostane na razie przy swoim fat burn complexie poniewaz biore juz prawie tydz. i mam tego jeszcze na dobre 3 tyg. Kolezanka o ktorej wspomnialem stracila na tym w miesiac 10 cm w pasie - dla mnie rewelacja:) No a za 3 tyg , jak uznam ze jeszcze mi trzeba to "wskocze" na Clenbutrx :)
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2004-04-10 02:32:33 Liczba szacunów: 0
Daj z 30g tłuszczy mniej akurat będzie 3300 czyli 250kcal ponad bilans - nie ma co od razu zwiększać o 500 lepiej mniejsze skoki kaloryczne wychodzą dla organizmu. Po tygodniu jak be bez postępu to dodaj 200 kcal z węgli lub tłuszczy. Za dużo tego prochu, o której trenujesz?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-11-28 19:37:30 Liczba szacunów: 0
glinka glince nie równa , a tak poważnie to te normalnie dostępne w sklepach i aptekach nie umywają się do tej o której mówiłam, zawierają mnóstwo różnyxh świństw a ta jest w 100% naturalna, ale róbcie jak chcecie wasza skóra
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16171 Data: 2004-07-04 20:32:04 Liczba szacunów: 0
ej mam pytanie bo widzę ze się orientujesz w sztukach walki w Chrzanowie . nie wiesz gdzie odbywają się treningi ju jitsu i o której godzinie ?? lub kick boxing gdzie się odbywa. z góry dzięki pozdro
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2010-01-16 11:15:35 Liczba szacunów: 0
To że nie mam sztywnej rozpiski co jem, ile jem i dokładnie o ktorej jem to nie znaczy że żyje na chipsach i coli. Po prostu nie mam tego wszystkiego dokładnie rozpisanego.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-01-16 22:27:49 Liczba szacunów: 0
Jak napisał ronnie-kazdy jest iny. Mocno zalezy od naszych własnych predyspozycji, co dla nas jest sukcesem. Wiadomo, że jezeli ektomorfik zwiekszy w ciągu roku wyciskanie np. o 15-20kg, to jest to sukces, natomiast w przypadku mezomorfa.....moze to już być mocno kwestionowane. Jest jeszcze kwestia stażu-o której ronnie tez już wspomniał. [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-02-27 15:02:38 Liczba szacunów: 0
Uf zapuściłem się na dwie godz.w archiwum co by nie zawracać głowy i na większość znalazłem odpowiedzi. Thx van.dal za odpowiedzi masz Soga.Jednak mam jeszcze pytanie.Skoro idzie po nim tak siła to czy po skończeniu cyklu zacznie mi ona spadać i czy ta dawka o której pisze dawkowana w takich odstępach jak mi napisałeś będzie miała wpływ na moje [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2002-11-19 18:53:19 Liczba szacunów: 0
Jesli masz ujemny bilans kaloryczny oraz za malo wegli w diecie to przy pracy o ktorej mowisz ze jest ciezka to carbo nie bedzie zlym wyborem ... o ile dieta jest zgrana..
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-07-13 23:25:57 Liczba szacunów: 1
Ciężko mi coś powiedzieć nt tych produktów, bo nie widzę składu. Lecz mogę Ci jedno powiedzieć - te wszystkie suplementy są g*wno warte jeśli chodzi o spalanie tłuszczu. Ostatnio robiłem ostrą redukcję i naprawdę sporo tego łykałem. Jedyne co mogę polecić, to suplementy które hamują apetyt. Tabletki nie zrobią za Ciebie roboty, to jedynie placebo. [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-11-01 16:45:39 Liczba szacunów: 0
Czytając wasze posty muszę staną w obronie firmy, o której piszecie ponieważ trudno jest pisać nie polecam takich stronek nie znając firmy. Osobiście zamówiłem program w tej firmie i mogę realinie ich ocenić. Rozpocznę od tego, że mam 28 lat i do 18r życia trenowałem kolarstwo szosowe, później przerwa (studia) i po studiach zająłem się [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2007-02-26 20:15:21 Liczba szacunów: 0
moj znajomy jak sie porozciagal, to mowil, ze kopniecia mial juz slabsze, i to ma sens, bo masz chudszy (czy jak to nazwac) miesien. mysle, ze ta sila, o ktorej mowic bierze sie z tego, ze jak jestes dobrze rozciagniety to latwiej wykonac kopniecie dobrze pod wzgledem technicznym, a przeciez im bardziej dopracowana technika, tym kopniecie jest [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2002-08-18 13:18:29 Liczba szacunów: 0