o ktorej

Wrzucam artykul o szeroko rozumianym prozdrowoynym dzialaniu L-argi. Jest to wspanialy aminokwas o poteznym dzialaniu, prawdopodobnie najtansza metoda zastapienia wszystkich obecnych "dopalaczy No2" na bazie kreatyny i tym podobnych. Trzeba jednak pamietac ze smak czystej farmaceutycznej argininy jest wzorcem preparatu na zwrocenie tresci [...]

Wklejam ten wywiad mając nadzieję na prośbe kilku forumowiczów.Mam również nadzieję że nie wywołam niepotrzebnych złych emocji tylko pozytywne spojrzenie na świat sztuk walk. pozdrawiam Wojtek „Trenując z Bruce’em Lee" Uczeń i przyjaciel Bruce’a Lee, Daniel Lee opowiada o swoich treningach z „Małym Smokiem“. Daniel Lee ucieleśnia spokój sztuk [...]

11 lipca 1996 roku nieznany jeszcze szerszej publiczności polski pięściarz- Andrzej Gołota przegrał na gali w nowojorskiej Madison Sqare Garden przez dyskwalifikację w 7. rundzie z ówczesną supergwiazdą wagi ciężkiej, Ridickiem Bowe. W ringu przegrał, ale, jak słusznie zauważyli później dziennikarze piszący o boksie, to Polak okazał się prawdziwym [...]

[...] : prawe: 30cm /// lewe: 29cm (napiete) uda : prawe: 55cm /// lewe: 54cm (napiete) lydki : prawa: 37,5cm /// lewa: 36,5cm (napiete) Po cyklu (i 3 tygodniowej przerwie po ktorej zrobilem pomiary, przerwa ta trwala az do 24 kwietnia), waga: 78kg klatka: 94cm (nienapieta) bicepsy: 33,5cm (napiete) pas: 86cm (powyzej pempka nienapiety) [...]

Przejdźmy od razu do rzeczy. Kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim wypadku [...]

Suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów żywieniowych ukierunkowanych na poprawę zdrowia, samopoczucia i estetyki sylwetki. O ile w przypadku bardziej konwencjonalnych modeli żywieniowych, kwestia doboru preparatów wspomagających opisywana była już wielokrotnie, o tyle jeśli chodzi [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Core_i28519_d380x380.jpg Opis - Zawiera kilka frakcji białka - Szybki przyrost masy mięśniowej - Zawiera Vitargo - Wspomaga szybszą regenerację MassCore to wysokiej jakości klasyczna, skuteczna i sprawdzona w działaniu odżywka do budowy masy mięśniowej dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. [...]

nie znalazlem w wyszukiwarce wiec wklejam, produkt dosc ciekawy i godny uwagi. cena ok.160zł za puszkę 400g. osobiscie bardzo mi sie podoba. obszerna lektura, w ktorej jak zwykle w reklamie troche przesadyzmu, ale sklad mowi sam za siebie. NAPEŁNIJ SIĘ ENERGIĄ… PRZEJDŹ W NOWY WYMIAR! Przenieś sposób, w jaki trenujesz w NOWY WYMIAR z High-Voltage [...]

Toksyczne dzieciństwo Każdy człowiek wciągu swojego życia gromadzi doświadczenia na podstawie których buduje obraz własnej osoby. Wnikliwej samoocenie podlegają różne czynniki, zarówno te dotyczące naszego wyglądu czy sprawności fizycznej, jak i te określające nasz intelekt, uzdolnienia czy pozycje społeczną. Pierwszym i niewątpliwie [...]

Wielka księga Dipsów. Dotychczas pisałem o tym jak robić poszczególne ćwiczenia. Tym razem chciałbym się skupić na uświadomieniu Wam, jaki wachlarz możliwości zapewnia nam kalistenika. Różnorodność ćwiczeń jest po prostu olbrzymia i kiedy tylko myślisz „No, tym razem to już chyba więcej z tych dipsów to się nie da wycisnąć.” to okazuje się, że [...]

ZAPROSZENIE: Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników Waszego klubu, do udziału w imprezie inaugurującej powstanie Polskiej Ligi Shooto. Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie organizacją propagującą walki w formule MMA. Starty w Lidze pozwolą na doskonalenie umiejętności oraz promocję zawodników w [...]

PRZEDWCZESNY WYTRYSK - Problem którego nie musi być. Gdyby seks był jedna z olimpijskich konkurencji, czy chciałbyś zdobyć zloty medal? To zależy między innymi od tego, w której konkurencji chciałbyś wystartować - w biegach na krótki czy na długi dystans. W czasach gdy wszystko jest szybsze i krótsze, jedynym miejscem gdzie szybkość jest [...]

Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych kolegów, że oprócz ciężkich treningów będzie musiał [...]

GALERIA FIBO 2003 - http://atleta.pl/galeria/katalog/fibo-2003/! Dla tych którzy czekają na relację z Fibo napiszę parę słów. Tak jak powiedziałem wcześniej fotki robione przeze mnie będą najwcześniej w środę, natomiast mam kilka fotek znanych zawodników z dedykacjami, niestety dopóki nie ruszę ze skanerem to trzeba będzie poczekać. Zacznijmy od [...]

Obserwując karierę aktualnego mistrza świata wagi ciężkiej federacji WBA, nasuwa się stwierdzenie, że aby odnieść sukces w boksie zawodowym potrzebne są trzy rzeczy. Pierwsza z nich to talent, druga to oczywiście szczęście. Natomiast trzecią, nie mniej ważną od pozostałych, jest umiejętność robienia wokół siebie tak zwanego ‘szumu’. Niespełna 30- [...]

OTYŁOŚĆ (cz.I. „Podstawy teoretyczne") Obecnie otyłość jest zaliczana do tzw. Chorób cywilizacyjnych. Codzienne spożywanie żywności wysokoprzetworzonej, wzbogacanej w cukry rafinowane, oraz w tłuszcze zwierzęce, jak również powszechna obfitość wszelkiej żywności, brak ruchu [...]

Witam, Napisałem ost na forum u Sławka Ambroziaka art o wątrobie i niektórych suplementach, które ją wspierają, wykazując przy tym różnorodne działanie. Ponieważ nie każdy tam zagląda wrzucę go i tutaj. Wątroba jest drugim największym narządem ciała, który odpowiada za szereg funkcji. Są to między innymi: 1. Magazynowanie substancji niezbędnych do [...]

Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych kolegów, że oprócz ciężkich treningów będzie musiał [...]

Po tygodniu, który przeleżałem w łóżku z powodu choroby ruszam nareszcie z testem. Jestem obecnie w nienajlepszej formie, spowodowanej przede wszystkim marnym odżywianiem i walką organizmu z chorobą, ale mam nadzieję, że uda mi się wszystko odrobić z nawiązką. Będzie co czytać, co komentować i co oglądać! Czy tym razem uda się przekroczyć barierę [...]

Znalazłem fajny wywiad z Mariuszem na onecie, wart przeczytania. Pozdrawiam Wojciech Harpula: Spędził Pan 19 miesięcy za kratkami. Ciężko było? Mariusz Pudzianowski: Ktoś, kto nie siedział, nigdy nie zrozumie jak tam jest. To zupełnie inny świat. Rządzi się swoimi prawami. Siłą nic tam nie zwojujesz. Trzeba wiedzieć, jak zachować się w pewnych [...]