SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

motywacja

  • Iron Horse - Thermo Pump

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Pump_i27896_d400x400.jpg Thermo Pump Opis - Spalanie tkanki tłuszczowej. - Poprawa ukrwienia mięśni. - Lepsza motywacja do treningu. Thermo Pump to pompa, spalanie tłuszczu, motywacja trwające jednocześnie. Thermo Pump należy do grupy suplementów diety wspomagających spalanie nadmiernej ilości tkanki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik prosi o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam 182cm, ważę ok 61kg więc wesoło nie jest. Jestem ektomorfem z drobnym kośćcem i przemianą materii o charakterze huraganu. Postanowiłem na poważnie wziąć się za siebie, motywacja jest silna i założyłem sobie plan, aby do 1 czerwca ważyć 66kg, może 68kg jakby się dało i sylwetką zbliżyć się do - proszę się nie śmiać - Brada Pitta z filmu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-03-11 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie!!! Zaglądam tu spowrotem po tym jak udało mi się zrzucić 6 kg w zeszłym roku (wrzesien- pazdziernik 2009) i ważyłam wówczas 59 kg. Pozniej zaczał sie rok uniwerytecki, straciłam trochę motywację żeby wyglądać jak bogini zgrabności i tak tyłam w każdym miesiacu po 1 - 2 kg aż w koncu jest Luty 2010 i waże 65 kg... znowu. Czyli tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2010-02-16 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cytatu w odniesieniu do mnie jest oczywiście tłuszcz Przeglądając dzienniki treningowe doszedłem do wniosku, że mógłbym spróbować założyć swój, byłaby to dla mnie dodatkowa motywacja i miałbym niezły wgląd w postępy. Jak pomyślałem tak zrobiłem, dlatego to czytacie. Mam 18 lat i spory bebzon do przetopienia Poza tym jest kilka wymagających [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co to robimy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] śmiertelników nawet nie marzy, bo wiesz, że z każdym powtórzeniem, każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła,wyglądasz lepiej. Chcesz być lepszy od wszystkich. Ta motywacja jest nie do opisania. Niektórzy nigdy nie zrozumieją, dlaczego pokochaliśmy to g****. Po co być innym? Po co móc liczyć tylko na siebie? Po co robić coś, o czym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-01-10 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ NIC NIE PISAĆ DOPUKI WSZYTSKO NIE BĘDZIE GRAĆ :) DZIĘKUJĘ ! Patrząc na testy kolegów z forum postanowiłem tez przeprowadzić takowy test. Będzie on dla mnie wielką motywacją i pomorze wykorzystać suplementy jak najlepiej. Coś o sobie. Najważniejsze dane: Wiek 23. Waga: 92kg. Obwody: Biceps : 44cm Pas: 91cm Obw. Barków: 130cm Obw.klaty na [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...prosze o jakies wskazówki i sprawdzenie treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przed rozpoczeciem chodzenia na silownie bylem osoba zamknieta w sobie teraz jestem bardziej pewny siebie, lubie rozmawiac o silowni i cwiczeniach interesuje mnie ten sprot a motywacja zeby tam chodzic byli koledzy którzy chodzili wiec ja sie tez zainteresowalem. Trenuje przez rok i 3 miesiace chociaz mialem ostatnio dluga przerwe ktora zaczela [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2007-12-05 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak złapać Motywację

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siebie w trakcie treningu, partner nie powinien obarczać Cię niepotrzebnymi pytaniami, a Ty powinieneś być sam w pokoju. Gdy zapewnisz sobie prywatność i spokojne otoczenie, motywacja do ćwiczeń będzie silniejsza, a Ty osiągniesz znacznie lepsze wyniki, 5 Śledź swoje postępy Nie wystarczy zrobić zdjęcia i umieścić je w mediach społecznościowych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2021-03-22 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Facet Wiek : 17 ur. 28.04.1993 Waga : 63 kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 91 cm Obwód bicka: 27 cm Obwód uda : 49 cm Obwód łydki : 36 cm Zaczynamy od 21.06.2010! Do Lata 2011! Motywacją jest 16 lat rozpusty, które zmusiło mnie do zredukowania wagi o 45 kg ( ważyłem 108 kg ) A teraz walcze o wymarzoną sylwetkę! Motywacja to stare [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 12:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki początkującego. I tak źle i tak niedobrze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/Proszę_o_radę_przy_ATC-t819609.html Z treningu jestem zadowolony, masa nie ruszyła za to ruszyła siła. A jak widać efekty to i jest motywacja :) Trochę czytając znalazłem plan na masę ułożony przez _Knife_: Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-01-13 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT PO PÓŁROCZNEJ PRZERWIE DO AKTYWNOŚCI I BLOGA 2021 -> https://www.sfd.pl/post-p19603842.html MINI PODSUMOWANIE RECOMP LATO 2020 -> https://www.sfd.pl/post-p19424474.html START RECOMP LATO 2020 -> https://www.sfd.pl/post-p19348090.html PODSUMOWANIE REDUKCJI 2018 -> https://www.sfd.pl/post-p18594137.html Podstawowe info: Tak jak w tytule bloga [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 14:42:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Powerrose

    Temat
    ALLDEYNN

    https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/POWERROSE_i41087_d800x800.png FORMUŁA STWORZONA SPECJALNIE DLA KOBIET SIŁA, ENERGIA, MOTYWACJA AŻ 20 SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH W 100% BEZPIECZNY SKŁAD POWERROSE to połączenie aż 20 składników: aminokwasów, ekstraktów z ziół i owoców, witamin oraz minerałów w odpowiednio dobranych proporcjach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Age - Gwiazdy z tamtych lat

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Asumptem do napisania tego artykułu, były, a raczej są medialne, filmowe wrzawy związane z kolejnymi częściami Niezniszczalnych i Terminatora czy Rockyego. Z filmów bije jasny przekaz. Stare wygi mają się świetnie i póki co nie znaleźli godnych następców na swoje miejsce. Mimo upływu lat i niemal 70 lat na karku (czasami i więcej), starzy herosi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-02-28 01:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje słowo o kulturystyce by zabisko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . endo szybko złapie masse ale fAT też . ale dobra dieta z (i nie ważne kim jesteś czy ekto czy endo ) i dojdziesz do celu 1 może szybciej 2 może wolniej ale dojdzie . motywacja ? początki są dobre taka motywacja że 7 dni na 7 możesz ćwiczyć / ale z czasem przemija . popatrz na ludzi którzy są bardzo zmotywowani ! oni są w stanie osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-04-20 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chęć chudnięcia i potwierdzają w przekonaniu, że pro-ana jest dobrym wyborem. Znakiem rozpoznawczym zwolenników anoreksji jest czerwona bransoletka. W pro-anie ważna jest motywacja do zrzucania kilogramów. Na stronach poświęconych temu zagadnieniu znajdują się działy z materiałami mającymi zmotywować do dalszego chudnięcia lub utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2006-02-28 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tycie, rozjechanie sie cyklu, totalna masakra jeśli chodzi o psychikę. Zaliczyłam dwie kontuzje staku skokowego, przz co zmuszona byłam ograniczyć aktywność, spadła motywacja do treningów, a kiedy wróćiła, bardzo poważnie skręciłam drugi staw skokowy. Kontuzja unieruchomiła mnie niemal na 2 miesiące, odpuściłam sobie dietę i nabrałam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakter - podstawa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie bolała niż codziennie być lepszym. Na jakieś 10 takich sytuacji tylko jeden dotrzymał słowa i chodził cały czas. Tak naprawdę wg mnie jak wpadniesz w cykl treningowy, to motywacja jest niepotrzebna, tzn. motywowanie się jest niepotrzebne, bo motywacja sama siebie napędza, gdy osiągasz stan, w którym trenowanie, ból i zmęczenie staje się dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-07-21 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niej testosteronem :-D ) Od pewnego czasu, w związku z wieloma stresującymi sytuacjami w moim życiu, oraz (jak zapewne wszystkie mamy wiedzą ) przez ciągły brak czasu moja motywacja spadła BARDZO. Pojawiły się dodatkowe kg , których będę się pozbywać w najbliższym czasie :) a IHS mam nadzieję, mi w tym dopomoże ...aaa liczę też na Wasze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2014-10-20 11:32:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Przestrzegaj prawa i wyrób na swoim przykładzię dobry wzór do naśladowania w swojej najbliższej społeczności. Nie zażywaj narkotyków ani nie spożywaj alkoholu. Poświęcenie i motywacja to klucz, nigdy się nie poddawaj, nawet wtedy, kiedy coś nie idzie w danym czasie po twojej myśli. Ale przede wszystkim nie poddawaj się i zdobywaj wiedzę w szkole, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-10-27 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to przyznać - lenistwo potrafi być bardzo uparte. Gryzie, warczy i tupie, strasznie trudno się go pozbyć. No cóż, czasem trzeba wytoczyć ciężką artylerię... Faza II: Cel i motywacja Potworzątko zanim poszło spać, snuło marzenia. Rozmyślał długo po co to wszystko i czy rzeczywiście warto się tak starać. Myślał i myślał, aż się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)