Fela wpadaj kibicuj kciuki trzymaj bo coś mi motywacja spada Terco mój błąd powinnam pisać że to kg - sie poprawi będzie czytelniej Schody mam na klatce w kamienicy hehehe ale by sąsiedzi mieli ubaw ale może warto spróbować ?? Dziś 5.02 dzień bez treningu Byłam na basenie pływałam ok 45 min Nie zmienia to faktu że czułam się jak pieprzony [...]
[...] światło to 50% sukcesu fota z fona dlatego taka słaba jakość bo nie dość że ja obrobiłem to forum też a co do nieproporcjonalnych efektów do wydanego sosu to różnie z tym bywa, dodając hp,nitro,cp,xp czy inne wynalazki zwiększa się motywacja i mobilizacja na treningu głównie za sprawą środków pompujących co się przekłada na realne efekty.
[...] niż sama dieta i ćwiczenia a prawda jest taka że każdy wchodzi do testu żeby popatrzyć na zgrabne laski%-) a test kolesia oleje Moze i jest z tym troche zachodu, ale jaka motywacja super :-)) Jak dla mnie to fajna sprawa i jak tylko bede miec mozliwosc to bede brala udzial w tego typu testach %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-04 [...]
Pierwsze pomiary :) Jestem w szoku. Motywacja rośnie z każdym dniem :) Nie umiem wygenerować zrzutu z dziennika wymiarów, nie wiem co robię, źle ale wyskakuje mi pusty. Jakby sam nagłówek i nie pokazuje mi zmian w jednej tabelce w dzienniku. Może ktoś by coś doradził :) Wyprodukowałam zrzuty w Paincie :) [...]
[...] ale .... nie widzę różnicy. Może gdybym ją widział, jakieś efekty rzucenia , nie "obiecanki" że na pożyję 10 lat dłużej czy umrę w lepszym zdrowiu :-D, a konkretne efekty, motywacja byłaby większa. Mąż kuzynki mojej żony jak zobaczył różnicę to nie pomogła mu żadna radioterapia. Rok później byliśmy na jego pogrzebie. Jego żona pali dalej :-)
DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 3 KILKA SŁÓW: Dziś głowne źródło ww to ziemniaki. Jedzenie weszło elegancko. Coraz lepsza motywacja. Powoli wchodzę na stare ciężary. Trening bez problemów, może troche partner zamulał na asekuracji ale to nic. Siady mocno sponiewierały szczególnie dwójki, pozniej wykroki - ledwo wstawałem. Na dobicie 4 [...]
[...] knl nie śledziłam, ale sam pisałeś, że w konkurencjach siłowych byłeś lepszy od dziewczyn. Prawo do własnego zdania jak najbardziej rozumiem i uznaję :-) natomiast dla mnie konkurowanie z facetami, nawet jeśli nie mam szans na wygraną i w najlepszym razie mogę być w środku stawki to dodatkowa motywacja.. bo trochę nudno jest ciągle wygrywać;-)
[...] na to że jak do końca roku dobije do dychy to będzie sukces, ale jak wszystko będzie szło dalej w takim tempie to myślę że 15 km jest celem do zrealizowania :-) i to jest właśnie motywacja do treningu, wstajesz rano i nie możesz się doczekać żeby nałożyć buty i zacząć biec, biec przed siebie i nie wiedzieć na ile dziś człowieka będzie stać.
[...] do 19 ale w domu luzik wiec zaraz zabieram się z siłkę. Na razie w domu Ćwiczę a jak przyjdzie reszta złomu to idę do piwnicy bo mnie żona pogoni }:-( Przynajmniej będzie motywacja do posprzątania piwnicy. Wrzucę w weekend zdjęcia jak jest teraz i będę dorzucał jak moja siłka zacznie jako tako wyglądać na razie to będzie tylko leżało wszystko [...]
[...] nie jadłem warzyw od 2 dni, może brak witamin? Teraz wziąłem Rutinoscorbin, ale jeżeli to ma tak wyglądać, to boje się ze zemdleje. Nie ciekawa sprawa, proszę pomóżcie mi bo motywacja spadła, po prostu ze strachu" Proszę o pomoc, link do dziennika jeżeli by się przydał: http://www.sfd.pl/temat640134/ Zmieniony przez - malyPiotr w dniu [...]