motywacja

[...] ktorym sie bedziesz podobal (dotyczy stanu "przypakowany") to takie moje zyciowe przemyslenia, gdyby nie to ze lubie bol i pokonywanie kolejnych barier organizmu to chyba bym rzucil ten sport w cholere - tylko zycie utrudnia powyzsze z przymruzeniem oka, ale niech Twoja motywacja nie bedzie jakas gupiacipa co Cie rzucila, eloooo

Motywacja jest,wiedza mam nadzieję też(jeśli nie to nic straconego jeszcze ).Będe obserwował.

[...] kalorii źle działają na układ hormonalny , i mięśnie nie rosną. W tym momencie wszystko rośnie, mam nadzieje że dojadę tak jeszcze miesiąc. A następnie spalanie. Co do dalszych celów , (które muszę sobie stawiać bo jest w tedy inna motywacja) to 300 kg w Trójboju.Wiem że śmieszna "waga" ale zawsze byłem słaby i mało ruchliwy.

"Najlepszym lekarstwem jest zacisnąć poślady i przełamać się." Nie wszystkim się udaję potrzebny jest jakiś impuls/silna motywacja Problem właśnie może leżeć w psychice.. Autor tematu ma 32 lat więc być może ma słynny kryzys wieku średniego.

witaj, moze to bedzie motywacja do tego aby kupic nowa wage kuchenna?;-) jak prowadzisz diete, nie majac podstawowego narzędzia w kuchni? lyzka stolowa to okolo 12 g gainera bedzie.

Dzięki za odpowiedzi. Krzychu79 dorzuciłem badania przed i w trakcie cyklu, może dzięki nim uda się lepiej rozplanować PCT. Z hcg mam duży problem, po rozpoczęciu przyjmowania automatycznie dostaje ciężkiego trądziku na plecach, w związku z tym przerwałem bicie małych dawek co 2 dni. Co nie zmienia faktu, że mogę pocisnąć 15tys hcg tak jak [...]

Pomoc Ci nie pomoze. Wczesnie zaczales, moze rozpoczecie treningow byloby niezla motywacja do wyzbycia sie nalogu. Myslales o tym? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Redukcja 3/70 Trening: LEGS: 1. Przysiady ze sztangą na barkach: 15px40kg; 12px50kg; 12px55kg; 12px60kg; 12px65kg; 10px50kg; "powoli dokładam kg, tutaj zostawię sobie w granicach 10-15 rep" 2. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu: 20px30kg; 20px30kg; 20px30kg; "jak zwykle spompowało mi czwórki dobrze" 3. Prostowanie nóg w siadzie: 20px25kg; [...]

[...] ktoś znany,szanowany i walczył już swoje. Na tle grupy i tak wygląda bosko w końcu zawodowiec.A taki Różal myślę że mentalnie może dużo dać przyszłym fighetrom.Poza tym inna motywacja inny trening. Zadać sobie trzeba pytanie kim są trenerzy w Polsce? Byłymi zawodnikami? Aktywnymi? w Większości niespełnionymi zawodnikami z bardzo przeciętnym [...]

[...] pierwsze twoje walki beda z przeciwnikami o takiej samej lub podobnej liczbie walk ale to tylko na poczatku , jak juz stoczysz duzo walk to bedziesz trafial na coraz lepszych przeciwnikow nie skreslam cie nie znam twoich mozliwosci pisze z mojego punktu widzenia sam rozumiesz ze trzeba ciezko pracowac zeby cos osiagnoc wazna jest motywacja

[...] wcale nie ruszałem(3). Brak sił, kręciołek w głowie … nie dało rady. Jutro aeroby, postaram się ogarnąć temat jak należy. Reasumując, cienias ze mnie, ale jest motywacja! P o s i ł k i : Posiłek I: Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 135g, tatar wołowy(dowolne dodatki) 100g, sałatka warzywna. Posiłek II: Sałatka z [...]

A co do treningu, w jednym z linków znalazłem bardzo fajny układ, troszkę go podrasuję, dam do oceny i jak będzie pozytywna - zakładam dziennik. Sesja trwa, to i motywacja się proporcjonalnie zwiększa ^^

A moze jednak zaryzykuj z ta silownia ? co masz do stracenie ? a czas tez sie znajdzie ... IMHO cwiczenie w domu to wbrew pozorom bardzo ciezka sprawa ( motywacja itd ) Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net <- tu zrobisz udane zakupy ------------------------

ja tylko dodam, że emka ma absolutną rację sama z zaburzeniami hormonalnymi walczyłam o formę na scenę i powiem Ci, że nie warto się męczyć, bo później to się jednak odbija rykoszetem, a i to żadna motywacja, gdy się starasz, dajesz z siebie 100% na treningach i trzymasz dietę co grama, a tu nie ma efektów.

wtedy proponuje rozdzielić wygraną pośród osób z podium Tak, niby pierwsze, ale później robiłem jeszcze jedno. W każdym razie motywacja na przyszłość żeby robić tu zakupy :P

Mnie bardzo interesuje (może niepotrzebnie...) motywacja ludzi, którzy patrząc na człowieka nadali mu 10 dan. Byli pod wpływem? Lub podobnie działającej substancji? Może korzyść finansowa, lub osobista? Może groźba użycia przemocy? Szantaż....? Albo pomroczność jasna... Zmieniony przez - Transi w dniu 2010-03-23 11:48:41

Ogarnę tylko produkty pod moje makro i zaczynam dietę. Ostatnio nie miałem siły i chęci na trenowanie, ale motywacja szybko wróciła.

Ostatnio podjadam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html Nie spodziewaj się efektów po noobosterze, one wpływają na lepszy trening, motywacja, energia, cos się tam możee przełożyć na efekty

Co mi pomoże na stratę wagi (...) jakie są rezultaty Odcięcie nogi: kilkanaście kilogramów Odcięcie ręki: kilka kilogramów Nawdychanie się helu: nie sprawdzone empirycznie Wyprawa na księżyc: Kilkadziesiąt kilogramów Poczytanie postów podwieszonych: tyle ile chcesz i ile motywacja pozwoli.

[...] schudlem z niz sie wyrzezbilem no ale mozna powiedziec, ze cos poszlo. Waga 75->71kg sila w miare stala w miejscu, jednak miesiac wakacji odpoczywalem, jakos spadla motywacja ale dzisiaj wrocilem i cel to 78--80kg¬ w nastepne wakacje na pewno bedzie lepiej, bo juz wiem jak dziala redukcja i zaczne cwiczyc brzuch. [...]