SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mase

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • co na mase??

    Temat
    Doping

    co na mase polecacie ?? oczywiscie dieta jest i tyle co skonczylem cykl na kreatynie mam 22lat waze 90kg cwicze ok 2 lat moze nawet wiecej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-03-07 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na mase kto cos zaproponuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam :) Chiałbym zacząc Ćwiczyc powaznie już Kto by zrobił Diete na mase z odrzywkami! Cwicze okolo 6 miesiecy na czysto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-05-04 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 166cm wzrostu i ważę 58,5 kg. Potrzebuje diety ,gdyż jest to 70% sukcesu ,a jestem człowiekiem który jak się za coś bierze to na 110%. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2015-03-18 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam pomoze mi ktos ulozyc dobra diete na mase waze 60 kg z gury dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-08-31 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie o tym treningu na mase czy on jest dobry? http://www.hitec.home.pl/trening_pakera/614413126 Pozdro i czekam na jakies odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2007-08-07 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomozcie mi ulozyc konkretna diete na mase mam 173cm i waze jnakies 65kg.Musze przytyc dajcie rade cza byc duzym a nie malym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2003-08-19 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na masę???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na ferie na z pół kolegą chcemy sobie zkupić Profi Whey Mass i zaczęć klepać masę, taki gainerek to dobry wybór???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-02-10 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy bylyby jakies lepsze efekty jeśli bym ćwiczył każdą partię mięśniową 2 razy w tyg w odstępię mniej więcej 3 dni ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2005-05-08 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-02-07 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosił bym o sprawdzenie poprawności mojej diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed65e66b1ec0410fbe98491f854610ba.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-04-26 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tej odzywce na mase CIAŁA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o whey mass gain ale z punktu widzenia na nabierania masy ciała,jak macie cos do polecenia to piszcie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-02-24 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA DOBRA SUCHA DUZA MASE?DORADZCIE COS?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO NA DOBRA SUCHA DUZA MASE?DORADZCIE COS?TYLKO ZEBY NIE MIALO TO WPLYWU NA WATROBE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-09-03 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim zestawie na mase: Animal M-stak HMBolon NX Białko WPC 80 Ostrowia i do tego jakies witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-10-02 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szukam prostej diety na masę dla 15 latka , bez żadnych wynalazków po prostu co jeść by rosnąć wiek;15 masa:72 wzrost:183

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-05-05 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na mase ?? ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1800g Ostrowia WPC 80 240 caps Trec AAKG HardCore 150 caps Creatine MegaCaps 835g Green MAGnitude 9000g Whey Mass Builder

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-08-27 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy na mase i sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacząłem teraz trening 3 dni w tygodniu i polega on na ćwiczeniu wszystkich partii po dwa ćwiczenia dziennie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-09-29 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z redukcji na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam skonczylem redukcje ile kcal dodawac tygodniowo zeby sie nie podlac fatem ? bylem na 1600 kal chce dojsc do 2600kcal

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-02-18 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O TRENINGI NA MASE I SIŁĘ xD^^

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem z dobraniem dobrego planu na mase badz na siłę mam 16 lat cwicze juz 6 miesiecy prosze o porady !!przesylajcie plany xD :)))))))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2006-01-14 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu na masę:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mogę napisać tematu normalnie ,bo wyskakuje mi bląd że jakiś znaki są złe:( Wiec napisze w komentarzu ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-04-04 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a aeroby u Endomorfika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Aeroby na masie robić w dni nietreningowe czy po treningu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-06-23 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)