Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "masy"?
witam szukam dobrego treningu na masę. poradzicie mi jakiś plan ???.
Czym się różnią te dwa treningi? Na siłe to wiadomo, ale na mase?
jakie odżywki dla początkujących na mase
Co na mase? najlepiej w tabsach
Witam szukam kogoś doświadczonego, kto pomoze mi ulozyc diete przez gg.
JW:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f6ba3dcd1e94755aedfbfd878ac46a3.jpg
J/W
chce dobrze wygladac klata duza aa brzuch fajny i masaa do 120 kilo
Co jeść aby przybrać masę ?
Jaki trening na mase.Jakie ćwiczenia itp. ??
. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34b855cb947445459de9388b10a5db52.png
jaki cykl na mase na odzywkach? chce zrobic dobry dlugi cykl budzet 500 + pln
siema chce troche przytyc mam 186 wzrostu i waze 75 kg ile mi potrzeba gram tluszczy ile bialka i ile weglowodanow
Jak ułożyć diete na mase ?
Witam jakie rzeczy jeść na mase ?
Witam. Mam 17 lat, 60 kg i 178cm. Jak najlepiej ułożyć dietę i trening na masę ?
kreatyna dajce tylko wode w organiźmie a jak przestaniesz brać to masz flaka
wymiary 85/182 waga wzrost 120 klata 90 pas 42 biceps 63 udo i co polecicie?
mam 18 lat. 191 cm waga 87 kg ile potrzebuje przy treningu 4 razy w tygodniu ?
Zapotrzebowanie kcal 2700 http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
