SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mase

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaproponujcie mi coś na mase,dobrego i w przystępnej cenie tylko nie kreatyne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-07-05 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    co najlepiej zacząć robić masę czy rzeźbę. chciałbym mieć tak w przyszłośći ponad 50 w łapie więc pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-11-16 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Generator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie o tym produkcie? Co moge sie po tym spodziewać jesli chodzi o cykl na mase?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-04-21 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening jednej partji miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mozna trenowac jedna partie miesni dwa razy w tygodniu? Zakladajac ze jest to trening na mase!!! Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2005-02-02 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla chudziny:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo czy moze mi ktors pomoc w ulozeniu diety??chodzi o mase bo jestem bardzo szczuply pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-07-16 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straty masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam z ciekawości, po jakim czasie nie przyjmowania posiłków organizm traci mase mięśniową?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-11-27 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . zaczynam chodzic na siłownie. i chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki , suplementy brac na sam początek na mase moja 72 kg. 18 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-05-29 02:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pomóżcie ułożyć mi dietę na masę mięśniową. Ważę 58, a mój wzrost to 182 cm :| Bardzo proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-05-10 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal test co o tym sadzicie?piszcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    animal test co o tym sadzicie?piszcie.GLOWNIE CHODSZI MI O MASE:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-09-04 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy robiąc masę trzeba uzupełniać węglowodany proste np. po 10 minutach wysiłku(np. po seksie)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-12-08 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Trening w domu

    Jakimi pompkami przybrać masę w tej części klatki?? http://pegaz999.wrzuta.pl/obraz/1V9niU6Q3Kp/klata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-23 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningoiwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje planu treningowego na mase 4-dniowy. Mam 16 lat i 176 cm wzrostu przy wadze 62 kg .Bylbym bardzo wdzieczny jezeli ktos by mi pomógł pozdro :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-08-28 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia wykonywac na wzmocnienie miasni brzucha... chodzi o to ze przy treningu na mase wyrobic sobie "kaloryferek"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-05-20 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy on 26 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam moja waga 106 kg wzrost 185 cm czyli nadwaga jest :( Jakie cwiczenia polecacie na silowni ? pewne jest ze na mase juz mam czyli trening na rzezbe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-03-02 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś ułożyć diete?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat 184cm wzrostu 64kg wagi chciałbym ułożyć jakąś diete na masę ale nie wiem jak się za to zabrać pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-11-29 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    takie pytanie: czy mozna w cyklu na mase brac np thermo fat burnera,by sie za mocno nie otluscic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-07-24 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie co lepsze na mase ? : 1. Magnum 5000 2. Mass xxl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-08-23 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w diecie na masę mogę jeść codziennie 50 gram masła orzechowego i 50 gram czekolady gorzkiej 70% cacao ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2018-12-08 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem 2 tyg przerwy od silki. Czy musze robic teraz act czy moge odrazu jechac na mase bez niczego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-11-29 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dietka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dajcie jakąś dobrą dietke na mase dla osób które mają bradzo mało kasy a trzeba coś wykombinować. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2005-09-23 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)