mase

Witam , mam 21 lat i mam skrzywienie kręgosłupa i wystającą łopatkę , jednakże chciałbym ćwiczyć na siłowni żeby zwiększyć mase ciała i w przyszlości się wyrzeźbić , jest to relane ?

Czesc. Jakie najlepiej zakupic niedrogie białko po cyklu omki? Chce zachowac jak najlepsza mase po tym cyklu. Prosze o konkretne odpowiedzi.

Jaka jest najlepsza odzywka na mase podczas malo intensywnego treningu (czas nie pozwala) w miare tania a dajaca duze rezultaty

Czy w dniu regeneracji(czyli w dniu wolnym od treningu na masę) można iść na basen czy raczej jest to niewskazane?

Chcialbym nabrac troche masy chce polaczyc Treca Mass XXL + Meta (niespotykana elite) Meta INDYJSKA czy to da na mase i to sporo ??

Chcem sobie kupić odżywki na siłę i masę mięśniową, jakie odżywki radzicie mi kupić. Mam do wydania około 200zł. Dodam że mam 196cm wzrostu i 92kg wagi

elo czy oplaca sie kupic multi packa treca do cyklu na mase? czy te vit i min sa wazne czy mozna olac i nie kupic?

Siema, mam maly problem bo kluce sie z kolega na temat wody. jak chce budowac sucha mase miesniowa to trzeba duzo wody pic ?? 3l najmniej dziennie ?

WITAM CZY MOZECIE MI POLECIC JAKIS DOBRY ZESTAW NA SZYBKA MASE? FUNDUSZ JAKI MAM PRZEZNACZONY TO TAK 1000 ZL NA DWU MIESIECZNY CYKL.

Witam chciałbym się dowiedzieć jaki trening na masę wybrać w wieku 16 lat Czy klasyczny split, fbw czy może push pull. Dodaje że priorytetem dla mnie są nogi i Klata

co jest lepsze na mase magnum 8000 czy mass xxl czy hard mass i z czym polaczyc to najlepiej z nitrobollonem 2 czy nitro shockiem

Witam ma zamiar zrobić cykl na double blast + olimp x5 czy jest to dobre rozwiązanie na mase mięśniową.

mam pytanie ile kosztuje was dieta tzn ile kasy wydajecie za jedzenie na tydzien?? dieta oczywiscie na mase

Co myslicie o połonczenieu 3 kg Białka Megabolu qutro pro + x trans sciteca?? Chodzi mi o mase> Z gory dzieki

Witam, powiem krotko dieta jest pod nadzorem, inne partie ogarniam ale trica za cholere nie moge dobic, Jakie cwiczenie polecacie na ogolna mase,czy cwiczenie mocno atakujace trica. pozdro

opinia o wynikach stosowania tribusteronu 60 i 90. Potrzebna dobra dieta na mase

Witam,jak ograniczam wegle w diecie na mase bo mnie zalewa to moge podbic zdrowymi tluszczami nawet jesli bede mial tluszcze na poziomie 2g/kg mc? No bo bialkiem to chyba nie podbije :/

Elo Co byście polecali na masę do 300 zł ??? mam dietę wysoko białkowa ? np jakiś gainer , białko ?? :D

Witam , jest to prawda ,że gdy założmy mam 17% tłuszczu i robie mase by przybrać na mięsniu ,że ta masa mi z tłuszczem wchodzi ,że lepiej zredukować tłuszcz i dopiero maasa : ]

Co sadzicie o takim zestawieniu na mase 4 caps tcm na czczo 4 caps mono z dextroza po treningu 30 min po treningu 50 gr mass xxl