SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zrobic mase i dobrze wygladaac

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46121 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
chce dobrze wygladac klata duza aa brzuch fajny i masaa do 120 kilo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173447
Ćwicz, jedz, śpij, jedz witaminy kilkanaście lat i będzie o.k.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1446
Ułóż sobie dobry plan treningowy. Idz na siłke i dbaj o dietę. Zajrzyj tutaj:
http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

"Maso. przybywaj!!!"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1

Następny temat

ból pleców po zerwaniu miesnia klatki