r972
mam problem z dobraniem dobrego planu na mase badz na siłę mam 16 lat cwicze juz 6 miesiecy prosze o porady !!przesylajcie plany xD 
)))))
)))))...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
174
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
0_Raziel_0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
511
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7950
Lenistwo
Sam sobie ułóż ew poszukaj gotowych b. duzo jest na forum... wyszukiwarka się kłania
Sam sobie ułóż ew poszukaj gotowych b. duzo jest na forum... wyszukiwarka się kłania
**** SFD Fight Club ****
Wielkie ambicje rodzą wielkie sukcesy.
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
Sam sobie ułóż, wklej tutaj to ocenimy i ew. poprawimy 
Nikt Ci treningu nie ułoży ani nie wyśle gotowca
Nikt Ci treningu nie ułoży ani nie wyśle gotowca
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
174
ok jak bedzie chcialo mi sie ukladac to tu zamieszcze go
...
Napisał(a)
paradoox
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
448
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9145
Trening to sprawa indywidualna musisz sam ulozyc.
