kawy

Czemu o ile jestem zdrowy? Czy są jakieś skutki uboczne? Zastanawiałem się nad Redox, ma bardzo dobre opinie ale trochę się obawiam, bo nie piję kawy na co dzień a po wypiciu jednej mocniejszej już mi się ręce trzęsą i serce wali a Redox ma sporo kofeiny więc czy nie będzie za bardzo pobudzający dla mnie? A może wystarczy, że będę brał mniejszą [...]

Hehehe, proponuje do kawy z ciasteczkami:P A tak na serio to laduj zawsze z woda niegazowana lub sokiem winogoronowym (najlepiej naturalnym, a nie jakims rozcienczanym):) Pozdro.

[...] same "śmieci" to nie sa smieci, a problemy z jelitami mam, bo wczesniej jadlem smieci, obzeralem sie slodyczami, pilem codziennie, palilem, pilem za duzo kawy... to byly smieci. A teraz jak zaczalem cwiczyc i jesc tak jak napisalem wyzej, rzucilem nalogi i czuje sie swietnie. udaj sie do dobrego lekarza i powiedz mu co jesz a [...]

Ok dzięki za odpowiedź. Czyli mam wyrzucić ten serek wiejski z kolacji skoro w nim jest te 3 g cukru? Czyli bez problemu mogę używać słodzika do ostatniego posiłku i do kawy?

[...] da spokojnie go dostarczyć? Jak wezmę kompleks witamin plus od olimpu to nie czuje jakiejś różnicy, ale jak ich nie wezmę i nad ranem podczas snu jakoś inaczej ułożę lewą rękę, to potem jest martwa przez kilka sekund, może być z braku magnezu? Może to przez 2 kawy dziennie? Wczoraj wypiłem jedną, wziąłem witaminy i nic mnie nie dopadło takiego.

a wiecie ze dlugie siedzienie przed PC-tem powoduje slepote i powoli zabija "nasz czas" picie kawy zabija jedzenie modyfikowane a nawet normalne zabija powietrze zabija seks zabija alkochol zabija wszystko skraca zycie i nie ma na dlugowiecznosc lekarstwa witaminy organizm bez nich nie moze sie obyc braki: a- kurza slepota e-zanik [...]

Bardziej chodziło mi o suplementy :) Spalacz - myslisz ze bedzie potrzebne cos dodatkowo oprocz kofeiny przy 1 redukcji? (zaznaczam ze wczesniej kofeina praktycznie nie byla uzywana, nie pije kawy, energy drinków tez nie) Czy stawianie sobie celu stracenia z 3-4% BF jest realne w ciagu 2 miesiecy z taką suplementacją?

Na mnie 200 kofy dziala wystarczająco.Z racji tego iz kawy nie pijam.

[...] brzuch wt plecy sr barki bic- lekko brzuch czw nogi pt bic tric- mocno , brzuch jedzenie zazwcyczaj podobnie tj serek wiejski lekki 400 g (10 ww 12 tl 48bl) mleko d kawy 160g (7,5 ww, 0.8 tl, 5,1bl) banan 100 (18 ww 0,3 tl 1,1,b) platk vitanella 45 g ( 36 ww 2,3 tl 3,5 b ) białko sfd premium 45 g( 2 ww,0,5 tl , 36 bl piers z kurczaka 250 [...]

Olej MCT i masło to do kawy. Zmęczenie, brak energii etc - to objawy wielu przewlekłych schorzeń, a także niedoborów witamin, czy minerałów, a także informować może o obecności pasożytów, więc bez badań zabieranie się (tym bardziej z objawami) za keto to strzał w kolano. Jakie badania zalecasz wykonać? Zmieniony przez - MisterFrodo w dniu [...]

[...] lekkie uciski w klatce mimo ,iz dawka jest brana cala rano po przebudzeniu ,wiec nie ma reguly ktora godzina odczucie dzialania - oczywiscie rano po przyjeciu i wypiciu kawy telepie rękoma i chodze caly dzien nakrecony fest :) nie doswiadczam zadnych tragicznych skutkow ubocznych co niektorzy doswiadczaja Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu [...]

[...] nitrobenzene oraz nitrozoaminy pochodzą z termicznie obrabianych tłuszczów (nasyconych) oraz olejów (tłuszcze nienasycone); metylglyoksal chlorogeniczne antracydozydy z kawy, indol, skatol, nitropyrene, ptomatropina, ptomaine, leukomaina, amoniak, siarkowodór, kadaweryna, muskaryna, putecyna, nerwina, oraz merkaptany z sera. Badania [...]

heh, niestety ja nawet nie dam rady przełknąc kawy-takie świństwo, pfuj zresztą nie piję też ze względów estetycznych(żółte zęby się po niej robią). A faszerować się czymkolwiek na pewno nie mam zamiaru...jakies w miarę naturalne metody preferowałabym... smoczek

ja jak sobie mierzę takim elektronicznym na nadgarstek to ten twierdzi, ze nie mam ciśnienia Dopiero jak zrobię kilka przysiadów to pokazuje 50/100 ehh, a kawy naprawde nienawidzę, zresztą prawdę mówiąc to mam wrazenie, ze ma na mnie skutek odwrotny... smoczek

raczej tak ale te z kawy sa mocniejsze i silniejsze i co z tego wynika bardziej szkliwo przebarwiaja niby robia jakies tam pasty wybielajace ale nic nie wiem o ich skutecznosci co do szkliwa to chlonie ono tak samo fluor zachowuje sie jak blona polprzepuszczalna XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] co do masy mięśniowej, to bardziej pod tym względem istotne jest spożycie węglowodanów ogółem. 4. W tej chwili brakuje badań określających przykładowo jaki wpływ ma spożycie kawy podczas dłuższego postu na stężenie kortyzolu, ale wydaje się, że większość osób dobrze toleruje taki dodatek. Jeżeli mi będzie szło, to kiedy zmniejszyć post do 6 h? [...]

[...] zalewie wlasnej"? Jesli tak, to jak najbardziej mi odpowiada. Trzecia rzeczy jest oliwa z oliwek. W jaki sposob odnosie sie ona do twarogu? Nie rozumiem tego "mix'u":) Oczywiscie nie musze zmieniac tego produktu, tylko prosze o wyjasnienie tej kwestii. Rozumiem ze nie ma mowy o nawet jednej lyzeczce cukru do herbaty i kawy?

[...] cierpnie mi ręka ani nic, moje cisnienie to około 140/95 i puls 90.... Od tego czasu wale duże dawki czosnku, omegi i 1000mg aspiryny(500 rano i 500 na wieczór), nie pije kawy ani nic. Może sobie wkręcam, nie mam pojęcia kurde. Nie wiem co robić. Od znajomego po znajomosci załawiłem sobie PROPRANOLOL na zbicie i biorę go od 3 dni. Dzisiaj na [...]

[...] zwiekszylbym troche tluszcze (do 0,5-1g na kg wagi). Poza tym nie masz zadnych warzyw. Wydaje mi sie, ze przy redukcji moga byc one podstawa. Do diety oczywiscie aeroby. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Bazujesz w 2 posilkach na pieczywie. Ogranicz je na rzecz warzyw. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!