kawy

2 kawy dziennie to raczej prozdrowotnie niż szkodliwie. Jeżeli jesteś zdrowy to ta ilość białka jest ok, a niedosypianie raczej miało by wpływ bardziej na układ nerwowy niż pokarmowy, więc te rzeczy raczej odpadają

a ja sie spotkalem dzisiaj z czyms takim ze niby kawa zle wplywa na kreatyne... prawda to? bo wlasnie pije przedtreningowke skladajace sie z kawy i coli i niby kawa spowalnia wchlanianie kreatyny...

nalewam mleka do kubeczka , sypie powoli miarka proszek i mieszam i tym sposobem sie grudki nie robia, ALE na gainerze musze miec juz mixer i kubek od kawy taki zamykany albo termos.

codziennie jem 50 gram orzechów włoskich i zawsze je jem do kawy czy to jakos przeszkadza? Zmieniony przez - mumin86 w dniu 2014-04-14 19:19:12

ja nie pije kawy w ogole, mozna sie "uzaleznic" jak od koksu. dla niektorych to podstawa przy kazdym poranku. kacperson ustalilem koniec swiata na 2012, zapomnij o 2100.

może po treningu ja właśnie zacząłem 3 tygodnie temu cykl kreatynowy no i co do życia bez kawy to mamy podobne zdanie poradzili mi znawcy abym się kofeiną nie przejmował no i się nie przejmuję a teraz coś o moich spostrzeżeniach: (kreatynę biorę rano 5gr i po treningu 5 gr.) w ciągu dnia to taki napompowany wodą strasznie nie jestem ale w czasie [...]

pozdrawiam wszystkich pijących... Ja w czsie cyklu kreta+HMB +bialeczko i idzie idzie hehe. skromna ilość kawy nie jest zła. Wszystko jest dla ludzi przeciez. Nie róbmy z siebie zwierząt do ćwiczeniA jeżeli ktoś tego nie traktuje jako zawód a kawa mu smakuje może sobie jedna dwie wypić spokojnie. Pozdrawiam

Bo mieliłem ten tit w młynku do kawy

pijam dużo kawy to jakoś to idzie

ze taka energie masz, jesien przeciez jest :->? na swoja obrone mam ze mam detoks, m in od kawy@@-)

Coś do kawy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7a8b486767c485f90885b1eed836241.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eddb97ea7b2c4c4a961c5a65e813c0bf.jpg Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-05-09 12:04:38

Ile tego Magnezu łykasz? Ja Proponuję po 2 tabletki dziennie + dorzuć Potas i Omegę 3. Odrzuć też sól w spożywanych pokarmach. Zmniejsz ilość wypijanej kawy i alkoholu. Jak palisz to też jest problem. Spróbuj tak i obserwuj organizm.

widzialem twoja wypowiedz brak ci kultury i tyle :P dpbra korba gotujesz wode aby wrzala....w zaleznosci jaka chcesz miec banie wsypujesz lyzeczki kawy (ale bez przesady zeby serducho nie ******lnelo..polecam z 3.5-4) i kilka torebek herbaty i do tego wrzucasz tyton z 1- 1,5 fajki....przykrywasz spodeczkiem zeby sie zaparzylo....i pijesz.....ale [...]

no ja jednej nocy o***alem 25 tab tussi+3 wch** mocne kawy to musialem sie polozyc bo myslalem ze umre Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-14 00:48:25

Brak bannerów w tematach i reklam kontekstowych! Będą mi mogli zbanowac konto czy tylko wypowiedzi?? Teraz żałuje ze nie pijam kawy!! Spac mi sie chce cholernie ale dam rade!!!!!!!!!!!!

[...] 5: potreningowy 200g chudego twarogu + 200 ml mleka 1,5% + 40g niskosłodzonego dżemu truskawkowego, czasem bardzo rzadko zamiast tego 250 ml owsianki w ciągu dnia pije 3-4 kawy, dużo soków babcinej roboty generalnie wypijam ze spokojem 4 - 5 litrów napojów dziennie (ok. 1l - 1,5 l na treningu) aaaa i zapomniałem jeszcze o aptecznym ZMA na noc [...]

[...] BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: 2 x papryka, kapusta zasmażana w restauracji, kapusta na ciepło w domu, cukinia, pieczarki, fasola czerwona Płyny: woda 1,5l, 3 kawy, 0,5l cola zero Inne: cynamon, witamina C, Magnez+B6, żeń-szeń, omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca67a8f2e3dd4eb88cb1136c199a4d86.jpg [...]

http://www.streamhunter.eu/football-live-streaming-video.html W konfrontacji z Barceloną w KMŚ niczym szczególnym nie zachwycił, w towarzyskich reprezentacji kraju kawy też jakoś jajec mi nie urwał swoją grą, jestem ciekaw czy w Europie będzie w stanie utrzymać status gwiazdy światowego futbolu.

Co z tą Brazylią? 2006-06-19 08:34:23 / Brazylia / Felietony Brazylia w swoich pierwszych starciach podczas Weltmeisterschaft nie zachwyciła i oba jej zwycięstwa były bardzo nieprzekonujące. Czy z inauguracyjnych popisów Canarinhos na niemieckich boiskach możemy już wyciągnąć pierwsze wnioski? REKLAMA czytaj dalej ↓ Przed spotkaniem z [...]

u mnie express się zepsuł a sypanej kawy nie lubię,tak więc zostaje energetyk ;-)