kawy

[...] jak miewałam ale jak wiem na co zwracać uwage to zwracam i jestem wyczulona miska na dziś nie wiem czy dobra na 4 posiłkek miał być tuńczyk ale jakoś nie mogłam się zmobilizować by go zrobić i zjeść. picie woda z cytryną 1,5 ,kawy 2, herbata zielona, czerwona,,kilka dziennie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e19c1d8724f4deea2a909f1d9a9427a.png

[...] moge się rozgrzać może to wina braku ww w misce albo strasznego zmęczenia i niewyspania. Warzywa nie liczone do michy płynów dziś znów mało bo było bardzo zimno na targu ale w domu wypiłam litr wody herbaty zielone i kawy . Rano pobudka o 4,30 micha naszykowana a to micha na dziś /SFD/Images/2015/5/17/8901f6d8521e40e6885970e3753a5a51.jpg

[...] nie liczona ,zaplanowana ale dziecko mi zjadło troche io znaczy raczej dużo i się wszystko posypało,dopadł mnie głod i zjadłam 3 cukierki czekoladowe i bułke białą .Wstyd mi strasznie . Płynów strasznie mało kawy 2 i jedna herbatka teraz ide spać bo padam . Michę wstawiam z wczoraj /SFD/Images/2015/5/31/9430f2550220493981eff453ed5e636f.jpg

Miska liczona czysta płynów dużo jak na mnie około 2 litrów wody ,kawy i herbaty pracy dzis miałam dużo i to dość ciężkiej ale dałam radę zrobić trening Skalpel z Chodakowska . Bardzo czułam prace mięśni brzucha i nóg. Może jutro siłowy się uda zrobić Warzywa to pomidory i ogórki oraz cebula [...]

[...] ,golf i polar nie powstrzymały dygotania i osłabienia .Kupiłam sobie kiełbasę wiejska ,kotleta drobiowego i bułkę .Troche mnie troche postawiło na nogi .Po wypiciu kawy usnełam w samochodzie . Doi domu wróciłam po godzinie 13 w dzień i zaraz zabrałam sie do roboty . Onosiłam sie ciężkiego opryskiwacza plecakowego ,waga jego to około 30 [...]

[...] wesele i myte byly naczynia na 200 osób i wszystko wycierane ręcznie.łapy mi odmiekly strasznie. Jedzenie nie było za czyste kanapki z białym chlebem pomidorowa z białym makaronem i ciasto.A wypiłam tylko 3 kawy bo nie było co. Dobra nie marudze wracam do domu jem czysto I jadę na zumba. Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-10-07 19:01:35

Arphiel, niezly trenio ;-) A wiesz, ze ja ogolnie zaczelam wiecej kawy pic odkad cwicze silowo...

[...] oni jeżeli chodzi o cukier to są nie reformowalni, cały czas tylko słyszę jak mówią „trzeba się zdrowo odżywiać” zagryzając te słowa ciastkiem i wsypując 2 łyżeczki cukru do kawy \-) bziubzius, dzięki, puding nie tylko wygląda ale też i smakuje ;-D bodyrocerka, ale jak mnie zmotywował „e tam nie dasz rady te 35, usiądziesz tak jak ostatnio i nie [...]

[...] pomidora. Ale wiosna i latem chyba łatwiej coś przemycić. Ta zielona kawa - trudno powiedzieć czy daje takiego kopa jak normalna palona kawa - mnie np. to głównie aromat kawy budzi a nie sama kofeina, natomiast to zielsko kofeinę tez ma ale i do tego zapach zgniłych glonów. Bardziej chce wierzyć po prostu w te pobudzająca moc czystej kofeiny, [...]

[...] przyjaciel od ponad 10lat, tyle ile on mi pomogl i pomaga...:-) Regres jest swietny, ale trzeba madrze rozplanowac intensywnosc bo latwo o zajechanie:-) Z tym aromatem kawy, ktory sam budzi zgadzam sie calkowicie! Kocham kawe, sama celebracje jej robienia itp. A to kojarze cwiczenie, ale nazwy nie znalem. Ja ogolnie malo jem owocow i warzyw [...]

[...] po weglach mam glod i trudno trzymac mi diete. Do Ziekiego colbarta anara. "Cisnienie" do treningu na takiej diecie zwykle robilem albo tp albo duzymi ilosciami kawy ziel herb ew C. Ja moge lezec, musze wstawac tylko n treningi:) (tak dobze niestety jest tylko teraz) A do wszyskich fakt bezsporny ze na czyms takim slabo sie czuje, [...]

Martuś Zołzo, a nie masz młynka do kawy?

młynki do kawy to teraz tanio mozna kupic

Nie, tylko się trochę dobudzić nie mogę. Odwyk od kawy chyba dobrze mi zrobi. Zaczęłam już mniej jeść, szybciej się najadam. Wczorajsze brokuły kończyłam dzisiaj rano

[...] uczelnia cały dzien, ale na wyzbycie sie negatywnych i smutnych emocji były aeroby na swiezym powietrzu- 50min. niestety na humor mi nie pomogło :-( napoje- 1,5 l wody, 2 kawy bez mleka, herbaty różne warzywa: szpinak, papryka (wooow, mało...) trochę kombinuje z tłuszczami, najbardziej pasuje mi je dawac do owsianki rano, bo najbardziej mi tam [...]

[...] myśl o ciastkach, białym chlebie i innych syfach. Nie wiem, z czego to wynika, skakałam dziś bardzo mało. Może to kwestia pogody i jakiegoś ogólnego rozyebania Wypiłam 4 kawy, żeby w ogóle funkcjonować.Z zazdrością dziś patrzę na 2500 kcal Wrong. -> mam większy brzuchol - nie wiem, czy to woda, czy tłuszczyk Zmieniony przez - Ruda_29 w [...]

[...] CM3 sup. inne: kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka, mg, zn AKTYWNOŚCI: -> intensywny sliping Od siebie: -> stem śpiąca, boli mnie głowa, ale nie jest najgorzej. Brakuje mi kawy. Marta pisała, żeby jeść do syta... Łatwo to zrobić, bo przy takiej ilości wody ciężko włożyć w siebie więcej %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-18 19:49:05

[...] się utrzymwał Smak 3 Caffe Latte 50g - posiłek potreningowy, płatki ryżowe, banan, jabłko, słodkie płatki - smak - 8/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - zapach nie był jakiś intensywny, jednak po skosztowaniu było czuć momentalnie kawę, w samym posiłku posmak kawy też dość intensywnie wyczuwalny gdzie jest jednak sporo dodatków

[...] zawiodłam.... chemiczny posmak, mdłe, za słodkie - rozpuszczalność : 10/10 nie można do niczego się przyczepić - ogólne odczucia : Mimo, że lubię słodki smak odżywki białkowej to ten mnie mocno rozczarował. Z dodatkiem mleka jest zbyt mdły, za słodki i chemiczny. Słobo wyczuwalny smak kawy, może byłby lepszy z dodatkiem espresso. Ogólnie 7/10

[...] niż szarlotka, ale bardzo smaczne (4/5) Blueberry – Fajnie wyczuwalna jagoda, słodkie i bardzo dobre (4/5) Caffe Latte – Muszę zaznaczyć, ze jestem wielbicielem smaku kawy wszędzie, od cukierków po jogurty. Tutaj niestety się zawiodłem. Duże lepsze WPC protein plus o tym smaku (2,5/5) Cheescake With Strawberry – Bardzo słodki smak [...]