Witam! Mam nietypowe pytanie. Jeżeli zmielę surowy ryż w młynku do kawy na proch, zmieszam go z wodą i odżywką białkową i wypiję to czy węglowodany zawarte w ryżu wchłoną się do organizmu czy tylko przejdą przez przewód pokarmowy i zostaną wydalone? Pytam bo chciałbym zrobić coś takiego po treningu. Nie chcę ładować w siebie carbo czy innych [...]
mam pytanie mam ekspres przelewowy Brauna, podziałka na wodę jest od 1-10 ile wlać wody a ile kawy? z góry dzięki Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-05-17 14:10:07
Nie mam młynka do kawy, a nie chcę go tylko do płatków owsianych kupować do mieszkania studenckiego. Czy znajdę we Wrocławiu jakąś mąkę która nada się jako panierka na redukcji?
musiałbyś te płatki zmielić w młynku do kawy - było sporo przepisów na ciasteczka itp z płatków. ja osobiście do pizzy dałbym mieszkankę mąki razowej i płatków
Buwiti tylko kawa czarna, sypana. Nie jakieś rozpuszczalne, sproszkowane syfy... :P Jeżeli lubisz smak kawy i bardziej smakuje Ci z mlekiem, to myślę, że nie zaszkodzi :) Ja osobiście piję rano, przed śniadaniem bardzo mocną, czarną kawę i mam trochę energii od rana.
Potrzebuje jakiś przepis na coś słodkiego, a nisko kalorycznego do kawy. Ostatnio robiłem sernik z twarogu, przydałyby się jakieś ciasteczka czy coś takiego.
Tak, trzy kawy i wodę, nie wódę. Kebul, a o której Ty wstajesz? Bo nie każdy lubi wstawać wcześnie, może wolisz późno kłaść się spać? Dla mnie najbardziej produktywny czas jest pomiędzy 4-6. Dzieciaki śpią, można się pouczyć i potrenować. Jednak jak wcześniej napisałem, to kwestia "gustu". Znam takich którzy o 3 wstają tylko dlatego że albo o tej [...]
[...] na początek wyeliminowałam cukier, przerzuciłam się na czarną i bardzo szybko się odzwyczaiłam, zastepując kaw różniastymi zielonymi herbatkami. Teraz piję max 2 kawy dziennie, bo jakoś nic oprócz niej w to zimnisko mi nie smakuje z ciepłych napojów, ale czas się znów odzwyczajać. Co do supli, to rzeczywiście masz niezłą gromadkę [...]
[...] ale smak jest super. Mogę z czystym sumieniem polecić, a jestem strasznie wybredna jeśli chodzi o smaki To białko z Ultimate o smaku Moccha jest super. Ma naprawdę posmak kawy z nutą czekolady - mam wrażenie, że piję pyszną kawę mrożoną w jakiejś knajpie Dobre też jest z Optimum Health czekoladowe, jednakże ciut za słodkie. Herbata Roibos [...]
Asariah ładnie się rozkręcasz, filmiki jak najbardziej wskazane Z tym pierwszym posiłkiem mam dokładnie tak jak Ty, z ta różnicą że nie piję kawy na pusty żołądek, muszę zacząć jeść przed wyjściem - ok. 6.00, bo do tej 7.30-8.00 trudno mi wytrwać i przez całą podróż do pracy jest mi niedobrze z głodu, sssanie i niedobrze. Wtedy jednak będę [...]
[...] zjeśc jeden posiłek dziennie około 15.00. Czasem jak byłam w szkole, to jakieś dwie malutkie kanapki jadłam i potem obiad i do wieczora nic kompletnie. Piłam tylko dużo kawy. I tak wyglądała sprawa mniej więcej do 22 roku życia. W międzyczasie zleciało ze mnie jakieś 20 kg balastu. Jak już miałam te 23 lata, to zaczęłam interesować się [...]
Chyba większośc ludzi bez kawy nie funkcjonuje clearwater wiesz, ja nie mam pojęcia co możesz źle robić. Sama mam gigantyczny problem i jakoś nie widzę żadnej poprawy jak na razie i zaczynam powoli myśleć, że jednak jakas głodówka by się prydała...
[...] 19.10 - 130 g kurczaka, 50 g kaszy, 50 g surówki z kapusty kiszonej czeka mnie jeszcze serek na kolację, whey i oliwa -------------------------- Niestety rano muszę się tej kawy napić, bo inaczej nie jestem w stanie funkcjonować. Wczoraj nie wypiłam i chodziłam jak struta. Chyba mogę sobie pozwolić na ta jedną, dwie kawki dziennie, bo przecież [...]
[...] produkty mleczne i było ok po jakimś czasie zaczęłam stopniowo wprowadzać i było ok w teście też chyba w 5tygodniu zrezygnowałam z nabiału i potem znowu wprowadziłam...zauważyłam,że taka całkowita eliminacja raz na jakiś czas i na kilka tygodni dobrze robi,bo teraz dam mleko do kawy czy zjem sobie serek to nie czuję się już tak jak kiedyś