kawy

Nie działa na mnie zbyt mocno, ani zbyty długo :( Przynajmniej przyjmowana w formie mocnej, czarnej kawy. Zmieniony przez - Rowerowiec w dniu 2016-07-20 13:10:13 mimo wszystko nie porównywałbym kawy to kofeiny w tabsach

[...] Świetnie pod tym kątem przygotowany jest Mińsk Maz., który daje do dyspozycji mobilne kuchnie hotelowe. Rekord Świata pobił zaś organizator P.P w Krakowie. W hotelu, w którym mieszkałem wraz z wieloma zawodnikami był praktycznie tylko automat do kawy, który i tak padł już pierwszego wieczora, bo nikt nie pomyślał o uzupełnieniu w nim kawy...

[...] łyknął 1g kofeiny, rozsądne to już nie jest - chyba że pijesz 5 kaw dziennie i jesteś przyzwyaczajony. Kofeiny z Dyma można nie czuć tak, jak po "strzeleniu" sobie kawy, gdyż jest tam jest kofeina guaranowa. W moim odczuciu guaranowa nie działa tak uderzająco, szybko i zdecydowanie jak z kawy. edit: a nie jednak się myle, ma cytrynian [...]

Leszku z tego co pamietam w kilku tematach ustalilismy, ze 1.pijasz za duzo kawy i nenergetykow, bo z tego co pamietam 4 kawy i 1l energetykow, wspominales. 2,wczoraj w temacie troche nie wyszlo na temat odzywiania 3. tym bardziej staz masz 0,6, domyslam sie, ze chodzi o pol roku? moze warto byloby pochwylic sie nad dopracowaniem odzywianiania, [...]

[...] się spa po tym o 22:30 wstałem o 2:30 po czym zasnąłem o 4-8 wiec nie jest zle. Dzisiaj pojade 15mg + kofeina. kończy mi się thermospeed(koffeina) ile małych łyżeczek kawy mielonej(parzonej) wsypac żeby było około 200mg koffeiny? Możliwe że mocno reaguję. Np jak wypiłem kiedys w jeden dzien dwie kawy + 2 redbulle to mi pikawka ostro [...]

Nie pijałem kawy w ogóle. Jej działanie dla mnie było zawsze znikome. Ostatnio zacząłem popijać ze względów smakowych do śniadania ( 1-2 łyżeczki do szklanki). Wstaję mniej więcej o 6 i pierwsze co robię to siadam do książek. Kawa + guarana ma zapewnić mi trochę pobudzenia jak i walory smakowe. Szczerze mówiąc nie wiem czy odczuwam na tym [...]

Power Guarana Hiteca - 60 kaps = 34zł brałem niedawno i musze przyznac ze lepiej/taniej wyjdzie jak zainwestujesz w kawe... na opakowaniu pisza ze 1kaps. odpowiada 1 flizance kawy... ale cos tego nie odczuwalem... bralem ok. 3 kaps. dziennie... rano, przed treningiem, i po poludniu przed nauką (tez mam teraz maturke ) podsumowujac nie polecam [...]

ziarna kawy i liście herbaty zawierają kofeine a kawa zbożowa to nie kawa ponieważ, nie ma nic wspólnego z ziarnami prawdziwej kawy, bo jest produkowana z palonych ziaren żyta, pszenicy lub jęczmienia, a niekiedy także z mniszka lub cykorii. no ale jeśli o to chodziło to owszem oczywiste jest że kawa zbożowa kofeiny nie zawiera.

ogranicz kawe bo ci serducho stanie, gdzies czytałem ze powinno sie pic max 2 kawy dziennie, nie przed posilkiem ani tez bezposrednio po, oraz nie popijajac kawy w trakcie posiłku są ludzie którzy pija kawe jak herbate:-)

2-3 kawy to tam jeszcze górna granica, zależy jakie to kawy i ile ale raczej nie ma się co martwić. nie ważne ile posiłków dziennie ważne by podać makro i mikroskładników się zgadzała. był tu taki jeden na forum co jadł jeden posiłek dziennie i po 3000kcal+ w nim jadł. osobiście jadam 3 dziennie i dla mnie git, joł

Redukcja i proces z nią związany niestety wiąże się z wyrzeczeniami typu ciastka , drożdżówki itp. Masz do wyboru rezygnacje albo przygotowanie samemu jakiejś zagryzki do kawy - miałem dawniej ten sam problem że nie potrafiłem pić kawy bez zagryzki i było to glupie przyzwyczajenie które udało mi się zwalczyć i aktualnie kawa dla mnie ma być [...]

Dziękujemy :-) No i tydzień nie zje wafelka do kawy i trochę mniejszy obiad i ma minus 3kg na bieg %-)

Tez bym był za tym Połączeniem Małego Shock Therpay i Dużego Storma Sam Brałem i Było dobrze zeby spotegowac efekt pobudzenia mozna napic sie kawy do shocka przed treningiem ale jesli nie pijesz kawy to sam shock bedzie dobrym rozwiazaniem. a Poxniej Mozesz Przetestować Massacre + 2x Extreme Stack Kaizena Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

dziennie 2-3 takie kawy. od czasu do czasu robie sobie przerwę lub zmiejszam ilość. 8 to byłoby przegięcie, niewątpliwie. możnaby również prócz kofeiny z kawy dodatkowo dojadać kofeinkę w kapsach by uzyskać odpowiednio wysokie dawkowanie, kiedyś pewnie spróbuje i podziele się spostrzeniami

trzymam właśnie w ręce Tymbarka "life" ma którym to pisze: "w tej butelce znajduje się 40 mg kofeiny z guarany-tyle, ile w 1/2 filiżanki kawy" wniosek: filiżanka kawy ma 80mg kofeiny, nie 20 nie jest to moze najwiarygodniejsze źródło, ale zawsze Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-20 22:40:24

[...] omegqa !!! Jedz duzo ryb najlepiej tlustych i swiezych nie z puszki!!! Mieso jedz biale (drób), do kazdego posilku dodawaj warzyw. Jedz kasze gryczana, ryz brazowy. Nie pij kawy - lepiej pij zielona herbate. Jezeli masz nawyk jedzenia fast-foodow, slodyczy, i innych pustych kcal to od razu wywal to !!! Na poczatku zadbaj o dobra kondycje cwicz [...]

[...] rano przed sniadaniem wypijam 2 lyzeczki siemia lnianego,zalanego wrzatkiem dzien wczesniej,czasami zdarza mi sie wypic jakas mietke,a ostatnio nawet kubek kawy z odrobina mleka,bo jakas taka niezywa chodze,chyba przez te pogode. Chyba trzeba bedzie jeszcze troszke poczekac zanim wszytsko sie unormuje. Choc zastanawiam sie czy [...]

[...] - czysta micha - 1,5 l wody minimum ! / dzien - WW:170/T:55/B:160 - regularne, częste posiłki, 5 razy/ dzień to optimum - rezygnacja z cukru (max.1/2 łyżeczki brązowego do kawy) oraz z soli (aaa!) TRENING: Podstawą jest plan Michaila, dodatek: kardio 2x/tydzien, ogólnie 5 dDT, 2 DNT na start Reasumując, chialabym docelowo byc taka Charlize [...]

[...] to raczej nie jest dobry znak. I ogólnie jest spoko, jeść mi się nie chce i wcale się tym nie przejmuję.Chyba przez tą pracę w końcu udaje mi się złapać więcej niezbędnego dystansu.właśnie jestem po treningu klatki i tricka, a zasilanie pochodziło z czekolady, 0.5 mleka acidofilnego ,i kawy.puchłem jak dzika świnia Pozdro. Sogów nie dam

[...] drugą poczęstował mnie jakiś góral z kapeli regionalnej :)) ale też żarcia mnóstwo spożyłem... golonke... 2x kiełbasa z rusztu... szaszłyki dwa... jakieś ciasto w knajpie do kawy... frytki... to to co pamiętam... a kasy...hmm... qrde pojecia nie mam ale coś chyba koło trzech stów padło... a może więcej... bo jeszcze rodeo na sztucznym byku, [...]