kawy

[...] w ramach Twojego wzrostu wagi - przy dobrym wierze jest góra 0,5kg Jesli chodzi o naturalne spalacze z jedzenia to: - kawa bez dwoch zdań. Spozywanie kofeiny w postaci kawy jest metabolicznie bardziej korzystne - niz np spozywanie kofeiny bezwodnej w wpostaci suplementu - zielona herbata ( i jej przetwory) - yerba mate - pieprz kajeński - [...]

często na cyklu pije kawe i efekty są takie same jak bez kawy

[...] zacznie się mecz. Rzut monetą. Wynik: 25.000 ofiar. -------------------------------------------------------------------------- Grają dwie muchy w piłkę nożną w filiżance do kawy -Ty się nie opierniczaj, za dwa dni gramy w pucharze -------------------------------------------------------------------------- Mecz sezonu Wisła - Widzew. Nadkomplet [...]

Zaczynam lepiej reagować na trening, bo po ostatnim treningu nóg - na drugi dzień obudziłem się połamany i jakiś taki ospały. Musiałem ze 2 godziny się dobudzać |-O, no i wypić przez ten czas ze 3 kawy {{:-( a dzisiaj tylko z rana nogi mnie bolały i czułem, że są takie ciężkie - a poza tym wszystko było ok.

Na 'cellulitis' to nie niekoniecznie. Może macie na myśli cellulit? :/ Nie wiem, na ile wcieranie kawy jest skuteczne, może wzięło się to stąd, że wiele preperatów ma w swoim składzie kofeinę.

a jeszcze jedno bo widziłem że wszyscy piszą żeby wywalić cukier czyli np nie słodzić herbaty czy kawy. kawe całkiem wywaliłem już ale cherbate to w sumie dość mocno lubie i z cukrem musze sie go pozbyć albo inaczej czy będzie lepiej jak go wywale całkiem z diety ????????

krzykacz: z laknieniem nie mam problemow zadnych, wiec citropepsiny odpadaja, ja che cos na stres, kawy nie pijam. Tylko ze jutro zaczynam odblok i nei wiem czy to sie nie kloci z niczym, albo czy to mi cos nie pomoze...

Wyślij dietę i zaufaj nam ;-) Jeśli będzie dobra to wystarczy. Jeśli chodzi o suplementy to jedynie poleciłbym Ci zakup Omegi-3 bo pewnie tyle ile trza nie dostarczasz ;-) A spalacz zrób sobie domowy z pieprzy czarnego, kajeńskiego, imbiru, cynamonu i kawy ;-)

Jak wracam z treningu to nie mam juz siły siadać do ksiazek. czy jest cos oprocz kawy bo ta juz na mnie nie bardzo dziala co bym mogla brac ale tak zeby nie bylo za silne zebym sie pobudzila np. na godzine a potem spokojnie mogla isc spac!? pozrdawiam, Marzena

[...] podroby, masło, śmietanka kremowa, uważać należy również na tłuszcze zawarte w serach, mleku i tłustych mięsach. Wskazane jest picie wody mineralnej, soków pomidorowych, kawy i herbaty (nie należy ich słodzić). Zapomnieć należy o coca coli oraz napojach słodzonych. Wrogiem diety cukrzycowej jest alkohol, jeżeli nie ma przeciwwskazań do [...]

[...] jej, ale niechec do niej nie byla do konca irracjonalna. Jak ona siedziala u nas w domu, moi rodzice zachowywali sie jak zahipnotyzowani. Jakby im ktos tablete wrzucil do kawy. PO trzech wizytach moj brat czul sie duzo lepiej, apetyt wrocil, cera sie zmienila, efekt byl widoczny golym okiem, baba jednak uparla sie na mnie, za wszelka cene [...]

To ja, hep!, idę se golnąć z tej okazji...mojej nowej kawy :P

Do kawy bym tego nie porównywał.

1. Postaraj się o diete 2. Odpocznij tydzień. 3. Zacznij pić trochę kawy lub kup guaranę. 4. Witaminy lub Carbo. Przy diecie odżywka taka na pewno Cię ruszy do przodu "Universal Nutrition - Shock Therapy" (polecam). Zmieniony przez - VexO w dniu 2012-06-28 23:42:47 Zmieniony przez - VexO w dniu 2012-06-28 23:43:25

jak czystej kawy? na sucho jadles?

Napisz co teraz jesz, aktywnosc. Moze brakuje Ci WW w diecie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dziekuje. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] gdy mam ciezszy trening pozwalam sobie na kawalek pizzy lub burgera ale jest to planowane z wyprzedzeniem tj. w ciagu dnia jem mniej aby utrzymac "bilans". Pije 3-4 kubki kawy dziennie. Niestety nie mam rozpisanej stricte diety, dzialam bardziej juz na "czuja". Nie czuje sie zmeczony a kazdy trening wchodzi idealnie, progres jest ale niewielki [...]

[...] gdy mam ciezszy trening pozwalam sobie na kawalek pizzy lub burgera ale jest to planowane z wyprzedzeniem tj. w ciagu dnia jem mniej aby utrzymac "bilans". Pije 3-4 kubki kawy dziennie. Niestety nie mam rozpisanej stricte diety, dzialam bardziej juz na "czuja". Nie czuje sie zmeczony a kazdy trening wchodzi idealnie, progres jest ale niewielki [...]

[...] 0,00825 g nikotynamidu, 0,00275 g kwasu pantotenowego, 0,8 mg pirydoksyny, 0,8 mg ryboflawiny, 0,001 mg witaminy B12, kofeinę (zawartość odpowiada jednej małej filiżance kawy) 20 tabl. o smaku owocowym US Pharmacia 11.32 - - OTC Vigor Sport tabl. mus. 1 tabl. zawiera: 0,16 g sodu, 0,08 g potasu, 0,05 g wapnia, 0,03 g magnezu, [...]